موضوعاتی که در خواب می بینیم، اغلب چه هستند؟

یک مطالعه اخیر موضوعاتی که معمولا در طول زندگی در خواب می بینیم را بررسی کرده است.

همه ما خواب دیدن را بارها و بارها تجربه کرده ایم، حتی اگر صبح پس از بیدار شدن هیچ چیزی از جزئیات آن را به خاطر نیاوریم. گاه موضوعی که در خواب می بینیم، زیبا و لطیف و انرژی بخش است و گاهی چیزهایی در خواب می بینیم که عمدتا وحشتناک و دلهره آور و یا حتی گیج کننده است. به عنوان مثال خواب مرگ یکی از عزیزانمان! قطعا هر کدام از ما حداقل یک بار این خواب ناراحت کننده را در طول زندگی مان دیده ایم.

آیا تا به حال به موضوع خواب هایتان فکر کرده اید؟ به نظرتان خواب هایی که می بینید عجیب و غیرعادی است؟ یا اینکه تا به حال به این فکر کرده اید که آیا دیگران هم مانند من از این خواب های عجیب می بینند یا نه؟

مطالعه جدیدی از ایتالیا که در ژورنال بین المللی تحقیقات خواب منتشر شده است (Maggiolini و همکاران، 2020) سعی کرده با تجزیه و تحلیل محتوای خواب 1.546 داوطلب به این سؤال پاسخ دهد.

بر خلاف مطالعات قبلی، که بیشتر روی بزرگسالان متمرکز بود، دانشمندان در این مطالعه محتوای خواب ها را با داوطلبانی در محدوده سنی 8 تا 70 سال بررسی کردند.

همه داوطلبان با استفاده از پرسشنامه معمول خواب (TDQ)، یک ابزار اندازه گیری متداول در پژوهش های مربوط به خواب مورد آزمایش قرار گرفتند.

نتایج این بررسی ها چه بود؟

این مطالعه نشان داد که ۵۵.۸ درصد از گزارش‌ خواب های تحلیل ‌شده یک یا چند موضوع معمولی را بیان کرده‌اند. در اینجا ۲۰ موضوع اصلی خواب میان تمام گروه‌های سنی با درصد خواب هایی که در آن‌ ها گنجانده شده‌، آورده شده ‌است:

• تعقیب یا پی ‌گیری، اما بدون مجروح شدن (۹.۲۶ %)
• مدرسه، معلم و تحصیل (۷.۸۳ %)
• تلاش مجدد برای انجام کاری (۵.۳۷ %)
• سقوط (۵.۳۷ %)
• مورد حمله قرار گرفتن به لحاظ فیزیکی (۵.۱۱ %)
• تجربیات جنسی (۴.۳۴ %)
• زنده بودن فردی که در دنیای واقعی مرده است (۳.۶۹ %)
• مردن فردی که در دنیای واقعی زنده است (۳.۱۱ %)
• حیوانات وحشی و قوی (۳.۰۴ %)
• کشتن یک نفر (۲.۵۲ %)
• داشتن قدرت‌ های جادویی، صرف نظر از پرواز (۲.۴۶ %)
• شنا (۱.۸۸ %)
• زندانی بودن (۱.۴۹ %)
• پرواز یا صعود در هوا (۱.۴۲ %)
• از دست دادن کنترل یک وسیله نقلیه (۱.۴۲ %)
• بودن در یک فیلم (۱.۲۹ %)
• رد شدن در آزمون (۱.۱۷ %)
• کودک بودن (۱.۰۴ %)
• دیدن معشوق (1.04 %)

تمام این موضوعات احتمال وقوع بیش از ۱ % در خواب های مردم را داشتند. علاوه بر این، بسیاری از موضوعات وجود داشتند که در خواب افراد بسیار کمتری رخ داد. بیایید نگاهی به برخی از نادرترین موضوعات خواب ها بیاندازیم:

• برهنه بودن (۰.۲۶ درصد)
• داشتن دانش یا توانایی ذهنی برتر (۰.۲۶ درصد)
• دیدن یک فرشته (۰.۱۹ %)
• دیدن موجوداتی که بخشی از انسان و بخشی از حیوان هستند (۰.۱۹ %)
• مواجهه با افراد دیوانه (۰.۱۹ %)
• دیدن خود در آینه (۰.۱۹ %)
• سقط ‌جنین (۰.۱۹ %)
• کشف یک اتاق جدید در خانه (۰.۱۳ %)
• ملاقات با خدا (۰.۱۳ %)
• به شکل یک حیوان درآمدن (۰.۰۶ %)

آیا تفاوت سنی در محتوای یک خواب تاثیرگذار بود؟

به طور کلی، رواج و اشتراک موضوع‌ خواب ها کاملا ثابت بود، اما تفاوت ‌های آشکاری بین گروه‌ های سنی وجود داشت. به طور کلی، موضوعات حمله و تهدید و همچنین مضامین مدرسه، معلمان و مطالعه در بین بزرگسالان کمتر رایج بود. خواب هایی با موضوعات رابطه جنسی و برهنگی در جوانان بسیار رایج بودند، در حالی که خواب های با مضمون تلاش دوباره برای انجام کاری اغلب در سنین بالا بسیار رایج بودند. از همه جالب تر اینکه، کودکان بیشتر از بزرگسالان در مورد از دست دادن و فوت یکی از افراد خانواده خواب می دیدند، در حالی که بزرگترها بیشتر در مورد زنده بودن فردی که در دنیای واقعی مرده است، نسبت به سایر گروه های سنی بیشتر خواب می دیدند.

آیا تفاوت جنسیتی در محتوای خواب ها وجود داشت؟

به طور کلی، تفاوتهای آماری معنی داری بین زنان و مردان وجود داشت. پنج موضوع زیر در مردان نسبت به زنان به طور قابل توجهی شایع تر بود:

• مورد حمله جسمی قرار گرفتن
• کشتن کسی
• داشتن قدرت جادویی
• از دست دادن کنترل وسیله نقلیه
• احساس حضور فردی در اتاق

هیچ مضمون مربوط به خوابی وجود نداشت که در زنان شایع تر از مردان باشد.

در مجموع، نتایج مطالعه نشان می دهد که تنوع بالایی در محتوای خواب ها وجود دارد. در بیش از 10٪ از خواب ها هیچکدام از مضامین لیست شده در قسمت بالا را شامل نشد. بیشتر آن‌ ها در کم‌ تر از پنج درصد به وقوع پیوستند. همچنین، در طول چرخه زندگی، محتوای خواب تا حدودی به فعالیت‌ های فرد مربوط می‌شود، به عنوان مثال، کودکان و نوجوانان خواب های زیادی در مورد مدرسه و درس و کلاس می دیدند.

منبع: تعبیر خواب آلامتو