اگزما، دلایل ایجاد و درمانهای خانگی و شفابخش آن
حتما شما هم تصور میکنید که اگزما فقط یک مشکل سادهی پوستی است که اگر کاری به کارش نداشته باشید، خودبهخود از بین میرود. باید بدانید تصورتان اشتباه است! اگزما یک عارضهی پوستی است که به شکل خارش و لکههای قرمز ظاهر میشود، اما این دانههای قرمز میتوانند علامت خطر و نشانهی وجود یک بیماری نهفته باشند. اگر میخواهید آنها را از بین ببرید، باید دلیل ایجادشان را پیدا کنید. همراه ما باشید تا با ۱۰ راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن آشنا شوید.
پوست ما از دو لایهی بیرونی و درونی تشکیل شده است. لایهی بیرونی از سلولهایی تشکیل شده که پر از آب و چربی هستند؛ چربیها باعث حفظ و نگهداری آب موجود در سلول میشوند. با این توصیفات، اگر به اگزما مبتلا شوید؛ بدین معنا خواهد بود که پوستتان چربی کمتری تولید میکند و بدین ترتیب توانایی پوست در نگهداری آب از بین خواهد رفت. فاصلهی بین سلولها زیادتر میشود چرا که آب درون سلولها کم است. کمکم آب پوست از بین میرود و باکتریها بهراحتی وارد آن میشوند. دقیقا به همین دلیل است که صابون و مواد شوینده اگزما را بدتر میکنند؛ چون لیپیدهایی را که پوست تولید میکند، از بین میبرند و آنها را با سرعت بیشتری نسبت به پوست سالم تجزیه میکنند؛ درنتیجه پوست، خشک، متورم و ترکخورده خواهد شد.
«درماتیت آتوپیک» عارضهای ژنتیکی و گونهای از اگزماست که احتمال ابتلا به آن در دوران کودکی بیشتر است، اما ابتلا به اگزما در دوران بزرگسالی معمولا ناشی از عوامل بیرونی است. یک متخصص پوست میتواند عواملی را که باعث ایجاد اگزما میشود، تشخیص بدهد و به افراد مبتلا در تسکین درد و کاهش خارش پوست کمک کند. دکتر «آلیشا پلاتنر» (Alisha Plotner)، متخصص پوست در مرکز پزشکی وِکسنر دانشگاه ایالتی اوهایو، میگوید: «رایجترین نوع اگزما همان درماتیت (یا حساسیت پوستی) است. نوع رایج دیگر، درماتیت سکهای است که در قسمت تحتانی پاها به شکل زخمهای سکهمانند بروز میکند و میزان شیوع آن در بزرگسالان بیشتر است».
از انواع اگزما که بگذریم، نوبت به بررسی ۶ علت اصلی ابتلا به اگزما در بزرگسالان میرسد. افرادی که به اگزما مبتلا هستند، ممکن است در یکی از این ۶ دسته قرار بگیرند:
۱. حساسیت فصلی دارند
دکتر «دیوید بَنک» (David E. Bank)، متخصص پوست، مؤسس و مدیر مرکز درماتولوژی، جراحی لیزر و پلاستیک در نیویورک، میگوید: «از آنجا که در تابستان گردهافشانی گیاهان و درختان به اوج خود میرسد، معمولا افراد مبتلا به اگزما، به دلیل ایجاد حساسیت فصلی شاهد افزایش التهابات و تشدید بیماریشان هستند. اکیدا توصیه میکنیم افراد از خاراندن نواحی مبتلا به اگزما اجتناب کنند، چرا که در غیر این صورت التهاب و دردشان بیشتر خواهد شد. آنها میتوانند از کِرِم «هیدروکورتیزون» و مرطوبکنندههای ملایم و بیبو استفاده کنند. برای جلوگیری از اگزما و کاهش التهابات باید از پوست خود مراقبت کنید و از لایهبرداری پوست از طریق آب داغ در وان یا حمام و کیسهکشیدن اجتناب کنید و پوستتان را مرطوب نگهدارید».
۲. نسبت به صابون یا مادهی شویندهی خود حساسیت دارند
دکتر «جسی چونگ» (Jessie Cheung) متخصص پوست در مرکز لیزر و درماتولوژی ویلوبروک میگوید: «چیزهایی که باعث آسیب به پوست میشوند نظیر لباسهایی که خارش ایجاد میکنند، کیسهکشیدن یا حتی عرقکردن، باعث التهاب و درنهایت اگزما خواهند شد. افراد باید در اولین گام عوامل محرک احتمالی نظیر عطر، پشم یا صابونهای تند را که باعث تحریک پوستشان میشوند تعیین و از آنها اجتناب کنند». دکتر «پلاتنر» میگوید: «وقتی نزد متخصص پوست رفتید، او با انجام آزمایشهایی روی نواحی مبتلا به اگزما، واکنشهای پوستتان به آلرژیها را مشخص میکند». طبق گفتهی دکتر «پلاتنر»: برخی از چیزهایی که باعث آلرژی و حساسیت پوستتان میشوند عبارتاند از: فلز (که در گوشی هوشمندتان یافت میشود)، عطر، برخی از مواد نگهدارنده و آنتیبیوتیکهایی که در پمادهای موضعی مانند “بنادریل” و “نئوسپورین” وجود دارند».
۳. نسبت به یک غذا آلرژی دارند
بنا به گفتهی دکتر «چونگ»: «وقتی به غذای خاصی مثل سویا آلرژی داشته باشید یا بدنتان در برابر لبنیات مثل شیر مقاومت نشان بدهد و نتواند آن را هضم کند، در بدنتان اختلالاتی ایجاد میشود». اگر فکر میکنید در وعدههای غذاییتان چیزی وجود دارد که ممکن است به آن حساسیت داشته باشید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید. او در یک محیط کنترلشده، آزمایشهایی را انجام میدهد. متعادلکردن باکتریهای روده با مصرف پروبیوتیک و غذاهای تخمیرشده نیز میتواند به مهارکردن اگزما و درمان التهاب کمک کند. دکتر «چونگ» در ادامه میگوید: «من همچنین توصیه میکنم که همراه با غذا مکملهایی نظیر ویتامین D و روی هم مصرف شود چرا که این مکملها سیستم ایمنی بدن و واکنشهای التهابی را تنظیم میکنند. خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ نیز به تقویت باکتریهای روده کمک میکند و باعث میشود مواد مغذی بهخوبی جذب بدن شوند».
۴.استرس دارند
دکتر «اَبی وَن وُرهیز» (Abby Van Voorhees)، رئیس و استاد درماتولوژی در دانشکدهی پزشکی ویرجینیای شرقی (Eastern Virginia Medical School)، میگوید: «اگزما در هنگام استرس بهوجود میآید. با اینکه علت آن مشخص نیست، اما این مسئله بسیار شایع است. بیماران اغلب متوجه میشوند وقتی که استرس دارند، پوستشان بیشتر میخارد، بعد شروع به خاراندن میکنند و این چرخه آغاز میشود». دکتر «پلاتنر» میگوید: «برای متوقفشدن خارش پوست و کاهش علائم اگزما، از کورتیکواستروئیدهایی نظیر «کورتید» (Cortaid) یا «کورتیزون ۱۰» (Cortizone 10) استفاده کنید، اما از مصرف پمادهای آنتیبیوتیک نظیر «نئوسپورین» (Neosporin) که به پوست آسیب میرسانند، اجتناب کنید».
۵. دچار خشکی پوست هستند
هوای سردِ زمستان باعث بروز اگزما میشود، چرا که در زمستان هوا خشک است و خشکبودن هوا باعث از کاهش رطوبت و خشکی پوست میشود. دکتر «جوئل شلِسینگر» (Joel Schlessinger) متخصص پوست میگوید: «در ماههای سرد سال همهی قسمتهای پوستتان را که در معرض هوای سرد قرار دارد، بپوشانید. حتی وقتی در منزل هستید میتوانید دما را افزایش بدهید تا رطوبت پوستتان حفظ شود. استفاده از دستگاه بخور یا رطوبتساز میتواند رطوبت هوای منزلتان را تأمین کند و علائم اگزما را کاهش بدهد. اما حواستان باشد که درجهی رطوبت دستگاه را روی ۶۰٪ تنظیم کنید چرا که در غیراینصورت، رطوبت متراکم و فشرده میشود و درنتیجه میتواند باعث رشد باکتریهای مضر شود». دکتر «بَنک» نیز توصیه میکند: «در روزهای سرد، ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش آب گرم (نه داغ) بگیرید و پوستتان را با صابون مناسبی بشویید».
۶. بدنشان دچار عفونت شده است یا یک بیماری پنهان دارند
در موارد نادر، عفونتهای باکتریایی و اختلالات جدی همچون سلولیت، میتوانند علائم اگزما را تشدید کنند. با اینکه اگزما معمولا نشانهی وجود یک بیماری دیگر نیست، اما بهتر است همیشه جانب احتیاط را رعایت کنید و درصورتیکه با درمانهای رایج بیماریتان بهبود نیافت، به متخصص پوست مراجعه کنید. «درماتیت ساکن» (Stasis dermatitis) که یک نوع اگزماست و باعث متورمشدن قسمتهای تحتانی پا میشود، میتواند نشانهای از بیماری خطرناکتری نظیر التهاب مرتبط با نارسایی قلبی باشد.
با دانستن این مطالب، نیاز نیست نگران باشید. در ادامه چند راهحل خانگی برای درمان اگزما پوستی ارائه میکنیم تا بتوانید خارش و التهاب اگزما را کمتر کنید و پوستتان را به حالت قبل برگردانید. شما برای درمان خانگی اگزما میتوانید این موارد را امتحان کنید:
۱. روغن نارگیل
سادهترین روش برای درمان اگزما، استفاده از روغن نارگیل است. این روغن بهخوبی در پوست نفوذ میکند و وارد فضاهای بینسلولی میشود که باعث شدهاند رطوبت پوستتان از دست برود. روغن نارگیل البته یک لیپید است و این همان چیزی است که شما برای جلوگیری از خشکشدن و التهاب پوستتان نیاز دارید.
دستهایتان را با آب بشویید و خشک کنید. روغن نارگیل را روی مواضع مبتلا به اگزما بمالید و بگذارید خشک شود. در صورت نیاز در طول روز به همین طریق روغن نارگیل را مصرف کنید.
۲. روغن جوجوبا
با اینکه روغن نارگیل برای درمان اگزما خیلی خوب است، اما باید بدانید برای همهی افراد مفید نخواهد بود؛ چرا که اگزما در بین افراد مختلف خود را به شکلهای گوناگون نشان میدهد. اگر روغن نارگیل برای شما هم مفید نبود، بد نیست روغن جوجوبا را که درواقع روغن نیست، بلکه مانند یک موم مایع است که وارد اعماق پوست میشود، امتحان کنید. ساختار مولکولی روغن جوجوبا شبیهترین ساختار را به روغنهای طبیعی پوست دارد. روغن جوجوبا از اسیدهای چرب با زنجیرههای بلند و الکلهای چرب ساخته شده است و بهطور طبیعی چرب و مرطوبکننده است. شاید از نام الکل تعجب کنید! اما باید بدانید الکلهای چرب برخلاف الکل «بنزیل»، «ایزوپروپیل» و «متانول» کمضررترین الکلها برای پوست هستند.
دستهایتان را با آب بشویید و خشک کنید. روغن جوجوبا را روی مواضع مبتلا به اگزما بریزید و بهآرامی ماساژ دهید تا حداقل نیمی از آن جذب پوستتان شود. توجه داشته باشید مقدار کمی از این روغن بسیار چرب است؛ بنابراین نیاز نیست در هر بار مصرف از آن، مقدار زیادی را استفاده کنید. میتوانید روزانه سه نوبت از آن استفاده کنید.
۳. برای خودتان یک کرِم خانگی درست کنید
وقتی صحبت از این لکههای خشک و خارشی و دردناک به میان میآید، هیچ چیز جای یک کرم خانگی را نمیگیرد. شما میتوانید روغن نارگیل، روغن جوجوبا و موم عسل را با هم مخلوط کنید. خاصیت موم عسل این است که این ترکیب را غلیظ میکند.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری موم؛
- ۶ قاشق غذاخوری روغن نارگیل؛
- ۴ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا؛
- عصارهی اسطوخودوس (اختیاری)؛
- شیشه مربا با درب سفت.
موم عسل و روغن جوجوبا را در یک ظرف بریزید و روی اجاق گاز بگذارید تا کاملا مخلوط و ذوب شود. وقتی ذوب شدند، روغن نارگیل را اضافه کنید. در آخر، مخلوط را درون شیشهی مربا بریزید و اگر دلتان خواست مقداری عصارهی اسطوخودوس را نیز به آن اضافه کنید و هم بزنید. درب شیشه را محکم ببندید و بگذارید خنک شود. وقتی خنک شد آن را روی مواضع مبتلا به اگزما بمالید.
۴. گلیسیرین گیاهی
در بسیاری از درمانهای خانگیِ اگزما، روغن بهکار میرود. با اینکه این روغنها به درمان افراد زیادی کمک میکند، اما باید این نکته را مدنظر داشت که برای برخی نیز چندان مفید فایده نیست. گلیسیرینِ گیاهی در نظر خیلی از افراد بسیار ارزشمند نیست. خوب است بدانید گلیسیرین، اساس لیپیدهاست و معمولا یک فرآوردهی جانبی در صنعت صابونسازی بهحساب میآید. فرق بین گلیسیرین گیاهی و گلیسیرین عادی این است که گلیسیرین گیاهی مبنایی گیاهی دارد. ریشهی این گلیسیرین در روغنها و چربیهایی است که در روغن پالم و نارگیل یافت میشود، اما گلیسیرین عادی از چربی حیوانات بهدست میآید و برخلاف گلیسیرین گیاهی ارزش غذایی ندارد. گلیسیرین گیاهی که ارزش غذایی دارد دارای خلوص ۹۹.۷ است و بقیهی آن را آب تشکیل داده است. این نوع گلیسیرین میتواند به بازگرداندن رطوبت پوستهای خشک، خارشی و ملهتب کمک کند. این گلیسیرین، آب را جذب میکند و بدینترتیب باعث حفظ رطوبت در پوست میشود. آنقدر تأثیرگذار است که اگر در یک شیشه گلیسیرین خالص را باز بگذارید، ۲۰ درصد آب آن تبخیر خواهد شد. وقتی از این گلیسیرین برای درمان اگزما استفاده کنید، شکافهای پوست که خشک و بیآب هستند، پر میشود و آب را از لایههای عمیقتر پوست به بالا خواهد کشید. بهراحتی در آب حل میشود و به همین دلیل یک مرطوبکنندهی ایدهآل است.
مواد لازم:
- گلیسیرین گیاهی با ارزش غذایی؛
- آب تصفیهشده؛
- آبپاش.
نسبت آب و گلیسیرین باید یکبهیک باشد. مخلوط آب و گلیسیرین را درون یک بطری بریزید و بطری را تکان بدهید تا کاملا با هم مخلوط شوند. مخلوط را روی مواضع مبتلا به اگزما اسپری کنید. میتوانید از نسبت ۱ به ۲ و یا ۱ به ۳ هم استفاده کنید. احتیاط آن است که از نسبتهای پایینتری شروع کنید تا بدانید پوستتان چه واکنشی نشان میدهد.
۵. در زندگی خود تغییرات بلندمدت ایجاد کنید
اگر ردِ پای اگزما را دنبال کنیم، ممکن است سر از وعدههای غذایی یا عادات بلندمدتمان در بیاوریم. زمانیکه به اگزما مبتلا میشوید باید ببینید چه غذاهایی خوردهاید و چه محصولات بهداشتی اعم از صابون و دارو مصرف کردهاید. درنهایت، با این بررسیها تصویری از علت اگزما در ذهنتان شکل خواهد گرفت و خواهید دانست که روزانه از مصرف چه چیزهایی باید پرهیز کنید. اجتناب از عوامل محرک اگزما و چیزهایی که باعث آلرژی میشوند رویکرد مناسبی است که بهتر است آن را بهکار گیرید.
۶. جو دوسر
وقتی همهی موارد بالا را امتحان کردید، اما اگزما درمان و مدیریت نشد، بهتر است جو دوسر را نیز امتحان کنید. منظور این نیست که جو دوسر را بخورید، بلکه توصیه میشود وان حمام را پر از آب کرده و جو دوسر را داخل آب بریزید و در وان دراز بکشید. عناصر شیمیایی موجود در جو دوسر خواص ضدالتهابی دارند و میتوانند خیلی از التهابهای مرتبط با اگزما را از بین ببرند. همچنین در درمان خارش بسیار خوب عمل میکنند.
مواد لازم:
- یک فنجان جو دوسر؛
- پارچهی نازک یا چیزی شبیه آن؛
- وان حمام.
جو دوسر را در یک پارچه بریزید و پارچه را محکم گره بزنید. سر آن را با طناب بلند یا چبزی نظیر آن ببندید. وان را پر از آب کنید و سپس طنابی که با آن سر پارچه را بستهاید درست زیر شیر وان آویزان کنید. شیر آب را باز بگذارید تا وان پر از آب شیریمانند و نرم شود. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در وان بمانید. بعد از آن، خود را با حولهای نازک خشک کنید و مرطوبکنندهای را که همیشه از آن استفاده میکنید، روی پوستتان بمالید. وقتی وان پر از آب شد به پارچه دست نزدنید و بگذارید همانجا بماند. میتوانید آن را فشار بدهید تا مواد بیشتری وارد آب شود.
۷. بابونه
بابونه تأثیر معجزهآسایی در صافکردن پوست دارد. التهاب پوست را کم و خارش آن را مهار میکند و اثر زخم را در قسمتهایی که زیاد خارانده شده از بین میبرد. این همه خاصیتی که در بابونه هست بیشتر به خاطر الکلی طبیعی به نام «بیزابولول» یا «لیومنول» است. «بیزابولول» الهتاب پوست را کم میکند، همچنین خواص ضدباکتریایی دارد که میتواند هر میکروبی که از ضعف پوستتان سوءاستفاده میکند، از بین ببرد. برای اینکه از این همه خاصیت بهرهمند شوید هیچ راهی بهتر از خوابیدن در وان پر از بابونه نیست. این مورد هم شبیه وان جو دوسر است، البته میتوانید در بعضی مواقع از ترکیبی از این دو ماده استفاده کنید.
مواد لازم:
- ۴ قاشق غذاخوری گل بابونهی خشکشده؛
- پارچهی نازک؛
- وان حمام.
بابونه را روی پارچهای بریزید و آن را محکم گره بزنید. اگر میخواهید از خواص بیشتری بهرهمند شوید میتوانید در ادامه بابونهی بیشتری به وان اضافه کنید، اما ۴ قاشق غذاخوری برای شروع خوب است. وان را تا نیمه پر کنید و سپس پارچه را به زیر شیر آب آویزان کنید و بگذارید آب از روی آن عبور کرده و وارد وان شود. وقتی وان پر شد میتوانید پارچه را مستقیما درون وام بیندازید و آن را فشار دهید تا بیشتر از خواص درمانیاش بهرهمند شوید. بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در وان بمانید و سپس بیرون بیایید و خود را با حوله خشک کنید. در صورت لزوم٬ بدن خود را با مرطوبکنندهی همیشگی مرطوب کنید.
۸. روغن ماهی
بسیاری از افراد وقتی اسم روغن ماهی را میشنوند با خود میگویند: روغن ماهی در موارد بسیاری بهعنوان درمان بسیاری از بیماریها توصیه میشود و کاربرد دارد! مسلما اینطور نیست. با این حال تجربه نشان داده که روغن ماهی شدت اگزما، مخصوصا خارش را در بسیاری موارد کاهش میدهد. همچنین تحقیقات نشان دادهاند که در افرادی که مبتلا به اگزمای آتوپیک (سرشتی) هستند، اسیدهای چرب با نرخ پایینتری به متابولیت تجزیه میشود و نیز بسیار کندتر وارد غشاهای سلولی پوستِ نزدیک به سطح پوست میشوند. اسیدهای چرب N-6 و N-3 در حفظ کارکرد نرمال پوست اهمیت ویژهای دارند. شاید تعجبآور باشد که روغن ماهی هر دو نوع از این اسیدها را دارد. مصرف روزانهی روغن ماهی به بدن شما کمک میکند تا این مواد ضروری را در داخل بدن بیشتر تولید کند تا دیگر نگران آنچه در بیرون بدن و ظاهرتان نمایان است، نباشید.
مواد لازم:
- روغن ماهی؛
- آب پرتقال (اختیاری).
اگر از روغن ماهی که بهصورت کپسولی یا مایع است، استفاده میکنید، حتما به میزان مصرف مجاز آن دقت کنید و از آن پیروی کنید. اگر از روغن مایع استفاده میکنید، ابتدا آن را با مقداری آب پرتقال مخلوط کنید. با این کار از بو و طعم ناخوشایند آن جلوگیری میکنید.
۹. عسل
عسل همهی کارهایی را که برای از بینبردن علائم اگزما نیاز است، انجام میدهد. این مادهی شیرین، گوارا و شفابخش، ضدمیکروب و ضدالتهاب است و به فرایند درمان پوست سرعت میبخشد. عسل آب را به خود جذب میکند. تنها عیب عسل این است که خیلی نوچ و چسبنده است و به همین دلیل بهتر است تنها برای مواضع کوچک استفاده شود نه کل پا یا دست.
مواد لازم:
- عسل طبیعی و خام؛
- باند زخم (اختیاری).
دستها را با آب بشویید و خشک کنید. لایهی نازکی از عسل را روی موضع مبتلا به اگزما بمالید. بعد از آن میتوانید بر روی آن باند زخم بزنید، اما اگر از باند استفاده نکنید، پوست در جریان هوا خواهد بود. بین ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت بگذارید در همان حالت باقی بماند و سپس با آب سرد آن را بشویید، خشک کنید و دوباره لایهی نازک دیگری را به محل اگزما بمالید. این کار را میتوانید تا سه بار در روز تکرار کنید.
۱۰. نشاستهی ذرت
ترکیب آب و نشاستهی ذرت میتواند برای درمان اگزما خیلی مفید باشد. البته اگر تنها از آب و نشاستهی ذرت استفاده شود رطوبتی که پوست به آن نیاز دارد، از بین خواهد رفت. بنابراین باید مقداری پودر مرطوبکننده، روغن هستهی انگور یا روغن زیتون هم به این ترکیب افزود.
مواد لازم:
- نشاستهی ذرت؛
- روغن هستهی انگور یا روغن زیتون.
روغن و نشاستهی ذرت را بهخوبی با هم مخلوط کنید. این ترکیب نباید خیلی غلیظ یا خیلی آبکی و رقیق باشد. آن را روی مواضع مبتلا به اگزما بمالید و ۲۰ دقیقه منتظر بمانید و سپس با آب گرم بشویید و با حولهای تمیز آن را خشک کنید و سپس در صورت نیاز از مرطوبکنندهی همیشگی خود استفاده کنید.
جذابترین اخبار ایران و جهان از ⏱ لست سکند
کتاب الکترونیکی
-
-
قیمت نسخه انگلیسی در سایت آمازون ۱۱ دلار
قالب فایل PDF
تعداد صفحه ۲۴۷
سال انتشار ۱۳۹۸
ناشر TarcherPerigee
تعداد فایل ۱ فایل PDF
کتاب الکترونیکی دلبستگیاگر میخواهید دلیل بسیاری از رفتارهای شریک عاطفی، یا حتی خودتان را در رابطه متوجه شوید، حتما این کتاب را بخوانید.
25،000 تومان19،500 تومان -
تنها راه حل قطعی رفع اگزما نمک میباشد.
سلام دوست عزیز
چرا نمک برای اگزما خوب هس؟؟
چجوری باید نمک رو استفاده کنیم من اطراف چشمم درگیر اگزما هست خیلی اذیت میشم چون سرکلاس همه میبینند باعث خجالتم شده
نمک بدتر میکنه ک ! بهترین کار پاک سازی کبد هست ، آب انار تازه ،
نمک عالیه بخصوص سنگ نمک رو در آب حل کنید به محل بیماری بزنید بعد خشک شدن نمک ها رو پاک کنید اما نشورید تو یه هفته کاملا جواب میده روزی دو سه بار این کار رو بکنید البته شبها من می شستم الان کاملا خوب شدم
با سلام به همه دوستانی که با مشکل اگزما درگیر هستند. من از ناحیه پوست صورت به شدت رنج می بردم با تحقیق های فراوان دریافتم که مشکل در تغذیه من می باشد من بیش از حد نمک ، نوشابه ، قند و تنقلات مصرف میکردم با اصلاح تغذیه و مصرف کرم کتوکونازول ۲ درصد ( ۵ الی ۱۰ روز اول صبح ها بعد از شستن صورت ، صورت خود را با دستمال کاغذی تمیز صورت خود را پاک کنید و کرم را به صورت خود بمالید – شب ها هم قبل از خواب همین کار را انجام بدهید – بعد از ۵ الی ۱۰ روز که صورت شما به حالت نرمال برگشت کرم را فقط صبح ها بمالید ) مشکل من کاملا بر طرف شد . چنانچه اگر از ناحیه سر نیز با مشکل مواجح هستین شامپو کتوکونازول را دستور مصرف داروخانه استفاده کنید. فقط این کار ها را منظم ودقیق انجمام بدهید.
سلام در مورد این بیماری تجربه های خدمو می خوام بگم من ۳ ساله پیش به این بیماری مبتلا شدم در دو بازوهام و کشاله پاهام ۲ نوع اگزما داشتم از پمادها استفاده می کردم یه هفته در میان چون بر می گشت و بیشترم میشد طوریکه پیشرفت کردو کله دستامو گرفت کلافه شده بودم خسته شده بودم پوسته دستم هم نازک شده بود تا چند هفته پیش که فهمیدم به لباس زیرم حساسیت دارم از اون موقع نمی پوشم آب چشمه استفاده می کنم عسل و پنیر و تخم مرغ نمی خورم و چایه گیاهی استفاده می کنم الان خوب شدم راستی استرس وقتی می گیرم کمی دستم قرمز میشه ولی بدونه پماد در ۲ روز خودش خوب میشه خدا کنه همه شفا پیدا کنید چون من میدونم شما چی میکشید
قرص های ضد حساسیت مثل سیتیریزین یا هیدروکسی زین در دوره های سی یا چهل روره، روزی یک قرص، در کاهش التهابتون کمک میکنه
کرم الیدل از بقیه کمتر التهاب ایجاد میکنه، من چهار ساله روزی یکبار استفاده میکنم ولی نمیدونم طولانی مدت چه خطراتی داره
ولی تا میتونید از خوراکیای حساسیت زا اجتناب کنید و ضد حساسیت مصرف کنید
سلام.من قلب و ریه هام ضعیفه.از زمانی که قلبم درگیر بیماری شد،اگزما دستمو گرفت و الان تا آرنج دستم زخم شده از شدت خشکی.
میتونه بخاطر بیماری قلبی باشه؟
سلام دوستان من ۷سال پیش این بیماری رو داشتم الان بعد از ۷سال دوباره برگشته دارم کلافه میشم اگزما بیشتر در ناحیه دست وصورتم هست
سلام
منم سالهاست ک صورتم اگزما شدید داره ، حتی یکروز هم نمیتونم بدون دارو باشم،خیلی دنبال درمان های مختلف با دکترهای مختلف بودم، فقط از یک داروی ترکیبی جواب گرفتم و واقعا کنترل کننده هست و مطمئنم اگر استفاده کنید جواب میگیرین
ترکیب هیدروکورتیزون _ اوسرین و وازلین
به نسبت ۴۰_ ۴۰ _ ۲۰
معجره میکنه
هیدروکورتیزون کورتون داره و مصرف درازمدتش وحشتناک عوارض داره
سلام
من مادورم اگزما داره و مجبوریم از کرم بتامتازون استفاده کنیم و هنوز خوب نشده
اگه میشه کمکی کنید
سلام
برای از بین بردن اگزما، ابتدا باید علت اصلی اون رو پیدا و برطرفش کنید. بهتره از توصیههایی که در این مقاله خدمتتون ارائه دادیم استفاده کنید.
با ارزوی سلامتی برای شما.
سلام،من هم چند سالی است اگزمای اتوپیک دارم اونم درصورتم،مصرف نمک و ادویه جات،باعث تشدید میشود.استرس،اضطراب درتشدیداگزماخیلی،تاثیرداره
مصرف هفته ای یک قرص ویتامین D3 تا یکی دو ماه احتمالا مشکل بیشتر افراد رو حل کنه….خواهش می کنم امتحان کنید. نتیجه داد ما رو دعا کنید.
سلام من مادرم دستاش پوست، پوست شده لایه رویی پوست دستش کلا کنده شده و ترکم برداشته خارش و سوزشم داره به طوری که نمیتونه چیزی رو با دستاش برداره به متخصص پوستم مراجعه کرد دکترشم کرم نرم کننده(حاوی اوسرین و اوره۱۰%وکرم ترکیبی eucerin)تجویز کرد ولی هیچ تاثیری نداشت میشه اگر راه دیگه ای هست راهنماییم کنید خیلی اذیت میشه و یه سوال ممکن به خاطر استفاده از شوینده هابه مدت طولانی باشه به طوری که لایه بیرونی پوست ازبین رفته باشه و اگر اینطور باشه چه مدت طول میکشه که بهبودی حاصل شه
سلام بعد چند سال کنترل اگزما با پماد اگزمام پیشرفت کرده سال۹۷ولی از عسل طبیعی کنار(رنگش مثل چای ،بوی خیلی معطری داره کیلویی ۵۰ تومن) مثل پماد زدم به موضع الان سه روز داره محو میشه!ا(یک روز کامل هم روش بمونه مشکلی نداره خودش پاک میشه ) درحدی که جای قسمت هایی که تازه پیشرفت می کرد قابل تشخیص نیست.هر روز خاکشیر با اب لیمو وعسل طبیعی هم میل کی کنم .
من دستم اگزما داشت اعصابم رو خرد کرده بود یکی دو سال تا اینکه یک روز شانسی طرح جبران کمبود ویتامین دی در اداره ما اجرا شد و به همه ویتامین دی دادند بعد دیدم کمی وضع بهتر شد و با ادامه مصرف هفتگی ویتامین دی تا ۲ ماه مشکل تقریبا حل شد .گاهی کمی خارش داره که سریع خود بخود برطرف میشه
من دستم اگزما داشت اعصابم رو خرد کرده بود یکی دو سال تا اینکه یک روز شانسی طرح جبران کمبود ویتامین دی در اداره ما اجرا شد و به همه ویتامین دی دادند بعد دیدم کمی وضع بهتر شد و با ادامه مصرف هفتگی ویتامین دی تا ۲ ماه مشکل تقریبا حل شد .گاهی کمی خارش داره که سریع خود بخود برطرف میشه…
سلام.برای درمان اب یخ رو حذف کنید.مایعات زیاد بنوشید.البته نوشیدنی های طبیعی.پماد ویتامین آ چشمی و لوسیون بتامتازون رو مخلوط کنید روزی دوبار ب مخل اگزما.خوراکی های گرم و تر بخورید.دور سردیجات خط قرمز بکشید
سلام من مدتی رو قوزک پام و بعدا روی دستم ظاهر شد و کم کم داشت زیاد می شد بعضی وقت ها خارش داشت و اگر باهاش ور میرفتی خونش در می اومد قرمز رنگ بود و کم کم گره گره نشون می داد مربع یا مستطیلی شکل بود از کرم مرطوب کننده بگیر تا وازلین و آلوورا و کرم ضد اگزما و… هر چی بگی استفاده کردم خوب نشد تا رفتم شهرستان پدرم یه دوست ۲۰ ساله داشت که متخصص پوست بود رفتم پیشش دست و پام رو نشونش دادم یه دارو برام نوشت و گفت این با ترکیب مشخصی باید درست بشه رفتم گرفتم و خودش سه تا رو ترکیب کرد ماده ای سفید رنگ درست شد با یه قرص ضد حساسیت به من دادش گفت سریع خوب میشی اصلا نگران این نباش. من استفاده کردم خداشاهده تو عرض دو روز دیدم زخمم خوب شده و از اون زخم ها چیزی نمونده دو سه روز دیگه زدم به طور کلی هم قوزک پام و هم دستم خوب شد هیچ نشونی از زخم ها نموند فقط قرمزی زیر پوست کمی معلومه که اونم با اتمام کامل پماد خوب میشه. راستی یادم رفت به غیر از اون قرص و پماد ترکیبی یه آمپل هم برام نوشت ولی چون بهش گفته بودم کمی قند دارم اونو خط زد و گفت نزن. اگر کسی کمکی یا سوالی داشت من در خدمتم چون ۲ سال درگیر این بیماری بودم و اذیت شدم در صورتی که اگر از اون اول پیش یه پزشک خوب میرفتم اینقد اذیت نمیشدم.
سلام میشه لطفا جواب منو بدید?? من الان دوساله درگیر اگزما روی پوست صورتم شدم و سال اول زیاد ترتیب اثر ندادم که بدتر شد یعنی همیشه نیستا فقط بعضی فصلا مثل پاییز بدتر میشه ، الان قرص و پمادو.. استفاده میکنم و ادویه جات که حساسیت دارمو نمیخورم خیلی خیلی کم بهتر شده، اما موضوع اینه متوجه شدم کنار لکه های قرمز صورتم لکه های قهوه ای و سفید ایجاد شده که نمیدونم چیه ، شما چیزی میدونید ؟یا واستون همچین چیزی اتفاق افتاده؟
درود بر شما . خیلی خوب بود .یک روشی هم که مدت ها برای درمان کاربردی و طبیعی استفاده می شده در شهرهای کنار دریا و در کتاب قانون فی الطب پزشک گرانقدر ایرانی یعنی ابوعلی سینا و
همچنین کتاب الحاوی محمد بن زکریای راضی به آن اشاره شده آب دریاست که در پزشکی نوین هم تایید شده علاوه بر درمان این بیماری، برای خیلی بیماری های دیگه هم کاربرد دارد و در پزشکی
جدید اثبات شده حتی برای افزایش مواد معدنی بدن مثل آهن و مس و روی کلسیم و پتاسیم و… و هم افزایش انرژی مثبت و دفع انرژِی منفی و دفع خستگی و حتی یبوست .
بابا تورو خدا چه كاريه اينهمه دردسر اخههه؟؟؟؟ . . من خودم بغلاي بينيم اگزماي خيلي شديد ميزد كه اصلاااا با هيچي نميرفت. ١٠٠تا دكتر و هزارتا درمون خونگي جواب نداد. همه ميدونستن و ميگفتن اگزماست ولي درمان غيرممكن، تا اينكه يه دوستم راهكارشو گفت و من معجزه رو به چشم ديدم. يني اين مشكل اشكمو دراورده بود و اصلا فكر نميكردم خوب بشه اونم چه برسه با هزينه كممممم، ميدونين با چي خوب شد؟؟؟؟؟؟ عمراااا بدونيد. خودم ميگم. پماد بتامتازون. همه داروخونه هام دارن و قيمتشم هزاروپونصد تومنه فقط. از اونموقع يبارم ديگه نزده. هفته ايي يكي دوشب موقع خواب فقط ميزنم، بعضي وقتا كه تنبليم مياد بعد سه يا چهار هفته خودشو نشون ميده كه اونم وقتي ميزنم سه روزه كامل ازبين ميره تازه يه چيزم كشف خودمه اگه بخام زودتر بره قبل بتامتازون يه قطره ي خيلي كمممم رزماري ميزنم به پوستم بعد روش پمادو ميزنم يني صبح كه پا ميشم هيچ اثري ازش نيست، به حرف من اينان بياريد. مطمين باشين معجزه ميبينيد?❤️?❤️ منبع
پسرمن سه سالشه وشبهاازشدت خارش خواب نداره ازبدو تولد مشکل اگزماداشته دکترآلرژی بردو پوست بردم کبد بردم هیچکس درمانش نکردنمک که گفتیدچه جور روزخم نمک بزنیم آخه
سلام من دستم دون دون شده و خیلی هم می خاره و اگه خیلی بخارونم خون میاد اخه من وسواس هم دارم تازگیا استرسم هم خیلی زیاد شده تو رو خدا بگین چیکار کنم دارم دیوونه میشم خیلی عذاب اوره
پماد کلوبتازول روزی دو بار به محل اگزما میزنیم و با باند نخی (بدون گرده) باند پیچی میکنیم وقتی خواستیم باند ها رو عوض کنیم محل اگزما را با عرق شاهتره بشویم و بگذاریم خشک شود (بعد پماد بزنیم و باند پیچی کنیم) تا یک هفته( بهبودی و ترمیم پوست)
به هیچ وجه اب به محل اگزما نزنیم فقط با عرق شاهتره بشویم
بعد از بهبودی از پماد فلوئوسینولون استفاده شود برای نرم شدن پوست
بعد از بهبودی از مایع گیلیسرین استفاده شود.
اب گرم به محل اگزما نزنیم به هیچ وجه
غذا های فسفودی ،سرخ کردنی، بادمجان، گوجه،فلفل استفاده نشود
با اب سرد یا ولرم دوش بگیره
مقداری حنا را با اب شاهتره بخیسانید و در حمام به کل بدن بزنید و پنج دیقه روی بدن بماند
بعد از حمام روی محل اگزما عرق شاهتره بریزید و پماد فلوئوسینولون بزند
ایشالا که خوب میشه
من هم اگزما پوستی دارم.مجبورم هر روز کرم پودر استفاده کنم خسته شدم دیگه.البته من الرزی هم دارم به اب و هوای الوده نمیدونم چطوری درمانش کنم واقعا خسته شدم