علی رضا ناصری 105 مطلب

همه‌ی ما دوست داریم «شادبودن» را تجربه کنیم، دوست داریم هم خودمان شاد زندگی کنیم و هم خانواده‌ای شاد و صمیمی داشته باشیم، اما این اتفاق همیشه رخ نمی‌دهد. یکی از دلایل آن، انجام اشتباهاتی است که مانع از شادی می‌شود. در ادامه، به فهرستی از…

انسان‌ها به صورت غریزی از گرسنگی وحشت دارند. اگر به حیات وحش نگاه کنید، درمی‌یابید وقتی حیوانی گرسنه باشد، چه کارهایی که نمی‌کند. امروزه، بیشتر افراد می‌دانند که وعده‌ی غذایی بعدی از کجا می‌آید؛ با این همه، واکنش ما به گرسنگی هیچ تغییری…

حتما درمورد مضرات نوشابه مطالب زیادی شنیده و خوانده‌اید. در این مطلب به شما نشان خواهیم داد چطور مصرف‌نکردن نوشابه می‌تواند سبب کاهش وزن شما شود. در انتها نیز چند روش عملی برای ترک مصرف نوشابه معرفی خواهیم کرد.

بیماری‌ها و مشکلات مربوط به دهان و دندان یکی‌دوتا نیستند؛ از پوسیدگی دندان و دندان درد تا دندان قروچه و آفت دهان، هرکدام به‌نوعی سلامتی دهان و دندان‌‌هایمان را تهدید می‌کنند. تبخال نیز از جمله‌ عارضه‌هایی است که می‌تواند بسیار آزاردهنده…

خرید خانه از جمله‌ خریدهایی است که ممکن است در طول عمر هرکسی یک بار اتفاق بیفتد. یکی از دلایل مهم آن، هزینه‌های زیاد آن است. از طرفی خرید خانه، به‌خصوص برای اولین بار، ممکن است ترسناک به‌نظر برسد چرا که روی آینده‌ی مالی شما تأثیر خواهد…

وجود غبغب در زیر چانه منظره‌ای نیست که کسی آن را دوست داشته باشد. برای از‌ بین بردن غبغب روش‌های مختلفی وجود دارد که در این مطلب آنها را معرفی خواهیم کرد.

افزایش تمرکز سبب می‌شود سرعت و کیفیت انجام امور روزانه بهبود یابد. خبرهای مربوط به مکمل های غذایی و مواد خوراکی باعث می‌شود تصور کنیم که آنها می‌توانند هر کاری بکنند؛ از افزایش افزایش تمرکز و تقویت حافظه گرفته تا افزایش توجه و عملکرد مغزی. …

با وجود خواص زیادی که میوه‌ها دارند، جای تعجب نیست که همیشه بخشی از یک رژیم غذایی سالم هستند. میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز، فیبر و آنتی اکسیدان‌ هستند و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت می‌شوند. با این همه،…

ذائقه‌ی افراد برای مصرف بادمجان (یا بادنجان) متفاوت است، اما بادمجان یک ماده‌ی غذایی ارزشمند است که خواص بسیاری دارد. بادمجان متعلق به خانواده‌ی بادمجانیان (سیب‌زمینیان) است و در نقاط مختلف دنیا به‌عنوان یک ماده‌ی غذایی استفاده می‌شود.…

روش‌های لاغری در دنیا آن‌قدر زیادند که تقریبا همه می‌توانند روش دلخواه‌شان را از میان ورزش، قرار دادن بالون معده، مصرف نوشیدنی‌های لاغری و ... پیدا کنند و لاغر شوند. البته ناگفته نماند بعضی‌ها هم فقط ترجیح می‌دهند لاغر به نظر برسند و تمایلی…