علت ریزش موی مردان و روش‌های درمان آن

بیشترِ مقالاتِ مربوط به ریزش مو، درمورد خانم‌ها نوشته می‌شوند، اما آقایان نیز به‌اندازه‌ی خانم‌ها و شاید هم بیشتر از آنها با این مسئله درگیرند. ریزش موی مردان بیماری نیست، اما عواقب و اثرات منفی‌اش به‌اندازه‌ی بیماری است. ریزش مو از جذابیت…

سندروم پیش‌ از قاعدگی (PMS) و ۱۰ راه برای خلاص شدن از آن

به اختلالات پیش از قاعدگی که معمولا هر ماه اتفاق می‌افتند، سندروم پیش از قاعدگی یا PMS می‌گویند. بسیاری از زنان، مبتلا به این سندروم هستند، اما خودشان از آن بی‌خبرند. این سندروم در برخی موارد، خفیف است و مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، درحالی‌که در…

داشتن پوستی درخشان با خوردن یک نوشیدنی خوشمزه

همه‌ی ‌ما خواهان پوستی شفاف و درخشان هستیم. برخی از مردم به‌طور خدادادی از چنین نعمتی برخوردارند، درحالی که بقیه برای رسیدن به این هدف، هزینه‌ی بسیاری می‌کنند. یکی از راه‌‌های آسان و کم‌هزینه‌ برای داشتن پوستی صاف و شفاف، مصرف آب سبزیجات و…

همه چیز درباره ورزش بعد از زایمان

فرایند زایمان، چه طبیعی باشد و چه سزارین، فشار زیادی بر بدن مادر وارد می‌کند. خانم‌هایی که به‌تازگی مادر شده‌اند، علاوه‌بر مشکل اضافه‌ی وزن پس از بارداری، با نوسانات خلقی و افسردگی پس از زایمان نیز دست به گریبانند. در این بین، ورزش یکی از…

درمان سنگ کیسه صفرا، علائم و علت تشکیل آن

افرادِ بسیاری دچار سنگ کیسه صفرا هستند، بدون اینکه خودشان از این امر مطلع باشند. سنگ کیسه صفرا در برخی موارد هیچ علائمی ندارد اما درصورتی‌که تشخیص داده شود به سنگ‌ صفراوی مبتلا هستید، بهتر است هرچه زودتر به‌دنبال درمان آن باشید تا دچار…

علت ریزش مو در بارداری و راه‌هایی برای جلوگیری از آن

دوران بارداری، دوران شیرین و پُرتلاطمی است. تغییرات زیادی در بدن یک خانم باردار اتفاق می‌افتد. موها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. موهای یک خانم باردار می‌توانند ضخیم‌تر و خشک‌تر از سابق شوند یا بریزند. ریزش مو به‌خودیِ‌خود، ناخوشایند است…

بیماری لوپوس چیست؟

شاید اسم لوپوس به گوش‌تان خورده باشد. لوپوس یک بیماری خودایمنی است که می‌تواند بر بسیاری از قسمت‌های بدن تأثیر بگذارد. از هر ۱۰  هزار نفر حدودا ۳ نفر به لوپوس مبتلا می‌شوند. آمار چندان کمی نیست! پس بهتر است اطلاعات‌تان را در مورد این بیماری…

۹ روش برای برقراری انضباط کاری بین کارمندان

انضباط کاری، مفهومی بدیهی در هر سازمان و شرکتی است. همه‌ی کارکنان سازمان، در هر جایگاهی که باشند، باید خود را با قوانین و مقررات آن تطبیق دهند. این امر از بروز هرج‌و‌مرج در محیط کاری جلوگیری می‌کند و دستیابی به اهداف سازمان را آسان‌تر…

روش تهیه ۱۰ ماسک برای سفت شدن پوست صورت

عوامل بسیاری در شل شدن پوست دخیل هستند: افزایش سن، کاهش وزن سریع، رژیم‌غذایی نامناسب و غیره. علت شل شدن پوست هرچه باشد، با بی‌توجهی به آن، وضعیت روزبه‌روز بدتر و ناخوشایندتر می‌شود. پزشکان برای رفع شل‌شدگی پوست روش‌های درمانی خاصی را…

برنامه ریزی برای زندگی بهتر با چند توصیه‌ای که حتما باید بدانید

وقت، باارزش‌ترین سرمایه‌ی انسان است. وقت‌گذرانی بدون هیچ برنامه و هدفی، خسته‌کننده و بسیار زیان‌بار است. اگر برای اهداف و امور مهم زندگی‌تان برنامه‌ای نداشته‌ باشید، آنها به‌مرور در ذهن‌تان کم‌رنگ‌ می‌شوند و درنهایت کاملا هدف‌تان را گم…