مرور دسته‌بندی نشده

دسته‌بندی نشده

تریکوتیلومانیا یا وسواس کندن مو چیست؟ نشانه‌ها، علل و روش‌های درمان آن

تریکوتیلومانیا یا اختلال کندن مو یکی از انواع اختلالات روانی رایجی است که در بسیاری از بیماران به‌درستی تشخیص داده نمی‌شود. افراد مبتلا به وسواس کندن مو تمایلی قوی و کنترل‌ناپذیر برای کندن موهای خود دارند. در موارد حاد، اختلال کندن موی…

بهترین مقاصد گردشگری برای عاشقان دنیای معماری؛ ۱۹ شهر دیدنی در دنیا

اگر از عاشقان معماری باشید، یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های هر شهر که آن را از دست نمی‌دهید، آثار معماری است. از معماری شاهانه روکوکو در روسیه تا طراحی‌های باشکوه باروک در ایتالیا، در ادامه با ۱۹ شهر برتر دنیا در سبک‌های مختلف معماری آشنا…

پدیده چراغ گاز یا Gaslighting در روانشناسی چیست؟

پدیده چراغ گاز شکل نابکارانه‌ای از دغل‌کاری و کنترل روانی است. به قربانیان پدیده چراغ گاز عمدا اطلاعات اشتباهی داده می‌شود که باعث می‌شود چیزهایی را زیر سؤال ببرند که درمورد خودشان به‌عنوان حقیقت می‌شناسند. ممکن است قربانیان به‌ جایی…

جید رولر چیست و چه فوایدی برای سلامت و زیبایی پوست دارد؟

تابه‌حال نام جِید رولر به گوشتان خورده است؟ اگر پاسخ مثبت است، یعنی به سلامت پوست خود اهمیت می‌دهید و به‌دنبال ابزارها و وسایلی هستید که آن را جوان و شاداب نگه می‌دارند. اگر هم پاسخ منفی است، هیچ ایرادی ندارد. در این مقاله از جید رولر…

۱۰ اسباب بازی چوبی برای کودکان که ساعت‌ها سرگرمشان می‌کند

بسیاری از اسباب بازی‌هایی که کودکان ما با آنها بازی می‌کنند، پلاستیکی هستند. کمتر پیش می‌آید که برایشان اسباب بازی چوبی بخریم. شاید به‌ این ‎‌دلیل که در گذشته از چوب برای ساخت اسباب بازی استفاده می‌کردند و این روش به نظرمان قدیمی می‌آید.…

معرفی 11 برنامه ورزشی اندروید و آیفون ایرانی و خارجی برای ورزش در خانه

در میان تمامی برنامه‌های متنوعی که امروزه برای موبایل‌های هوشمند عرضه می‌شوند، برنامه‌های ورزشی طرف‌داران بسیاری پیدا کرده‌اند: برنامه‌هایی که با استفاده از آنها، از رفتن به باشگاه یا استخدام مربی خصوصی بدنسازی بی‌نیاز خواهید شد. این‌گونه…

چطور در شرایط سخت دیدگاهی سازنده داشته باشیم؟

آیا تأثیر دیدگاه شما بر دستیابی به اهداف خودتان سازنده است یا نابودگر؟ آیا در دشوارترین شرایط هم خوش‌بین هستید؟ شاید هم برعکس، حتی در بهترین شرایط هم نمی‌توانید جلوی افکار منفی‌‌ خود را بگیرید. بیشتر آدم‌ها جایی در میانه این طیف قرار…

چطور از ساعات کاری خود بیشترین بهره را ببریم؟

آیا کنترل زمان در ساعت‌های کاری از دستتان خارج می‌شود؟ گاهی روز خود را با یک برنامه پُروپیمان و لیست بلندبالایی از کارها شروع می‌کنید اما وقتی به خودتان می‌آیید، می‌بینید که تمام ساعت‌های گذشته را مشغول انجام کارهای بی‌اهمیت یا کم‌اهمیت…

۲۴ ایده برای عیدی دادن به بچه ها در عید امسال

صدای قدم‌های بهار کم‌کم دارد نزدیک می‌شود و عید نوروز فرا می‌رسد. یکی از رسوم قشنگ ما ایرانی‌ها در عید نوروز، عیدی‌دادن است. هرچند عیدی برای بیشتر ما یادآور اسکناس‌های نو و تانخورده است، اما می‌توان کمی خلاقیت هم به‌ خرج داد و حداقل به…