مرجع فیلم آموزشی و مقالات آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
مرور سبک زندگی

سبک زندگی

خواص زنجبیل برای پوست و مو

زنجبیل به‌عنوان دارویی شفا‌بخش، شهرتی دیرینه دارد. از زنجبیل برای درمان خانگی ناراحتی معده، درمان سرماخورگی و حتی درمان علائم آنفولانزا استفاده می‌شود. بااین‌حال، نمی‌توان خواص زنجبیل برای پوست و زیبایی را نادیده گرفت. در این مطلب با بخشی…

کتاب قوانین غذا؛ راهنمایی برای سالم غذا خوردن

شناسنامه‌ی کتاب عنوان اصلی: Food Rules: An Eater’s Manual عنوان فارسی: قوانین غذا؛ راهنمایی برای سالم غذا خوردن نویسنده: مایکل پولن سال انتشار: ۲۰۰۹ 57240,2253,26485 درباره‌ی کتاب قوانین غذا غذاخوردن حتما نباید پیچیده باشد. امروزه دنیا پر…

۱۰ راه مراقبت از پوست چرب و کاهش چربی آن

پوست چرب نتیجه‌ی تولید زیاد غدد چربی پوست است. این غدد زیر لایه‌ی سطحی پوست جمع‌ می‌شوند. چربی ترشح‌شده یا سبوم (Sebum) نه‌تنها بد نیست، بلکه برای مراقبت از پوست و حفظ رطوبت پوست، درخشندگی و سلامت موها هم لازم است ولی باید بدانید که افزایش…

کتاب کلیدهای برخورد با لکنت زبان در کودکان؛ کتابی برای تقویت تکلم کودکان

شناسنامه‌ی کتاب عنوان اصلی: Keys to dealing with stuttering عنوان فارسی: کلیدهای برخورد با لکنت زبان در کودکان نویسنده: پاتریشیا ام. تریبر سال انتشار: ۱۹۹۳ 82899,70802,76032 درباره‌ی کتاب این کتاب، در پنج بخش و سی و نه فصل تألیف شده است.…

بخور صورت و پاکسازی پوست با دو روش موثر خانگی

همه‌ی ما دوست داریم پوستی سالم و زیبا داشته باشیم. اما فعالیت‌های روزانه و آلودگی‌هایی که در محیط زندگی‌مان وجود دارد، می‌تواند به‌طور مستقیم روی پوست صورت ما تأثیر بدی بگذارد. در پایان یک روز طولانی و پرمشغله، استفاده از بخور صورت راه…

کتاب حالا نقاط قوت خود را کشف کن؛ کتابی که کمک می‌کند استعدادهای خود را پیدا کنید

شناسنامه‌ی کتاب عنوان اصلی: Now, Discover your Strengths عنوان کتاب به فارسی: حالا نقاط قوت خود را کشف کن نویسندگان: مارکوس باکینگهام، دونالد او کلیفتون سال انتشار: ۲۰۰۱ 16397,88429,84660 بخشی از کتاب حالا نقاط قوت خود را کشف کن متأسفانه ما…

چگونه حس کنجکاوی خود را تقویت کنیم؟

تقریبا همه‌ی کودکان از یک سالگی شروع به یادگیری مطالب مختلف می‌کنند. کودکان قبل از اینکه بتوانند کلمه‌ای به‌زبان بیاورند، به روش‌های مختلف و از طریق سؤال‌کردن با دنیا ارتباط برقرار می‌کنند. هنگامی‌که کودک رشد می‌کند، تقریبا هر دو دقیقه، سه…

کتاب از خوب به عالی؛ کتابی که می‌گوید دلیل شکست یا موفقیت شرکت‌‌ها چیست؟

شناسنامه‌ی کتاب عنوان اصلی: Good to Great عنوان فارسی: از خوب به عالی نویسنده: جیم کالینز سال انتشار: ۲۰۱۱ 5112,36188,37411 درباره‌ی کتاب از خوب به عالی سؤال اصلی در کتاب از خوب به عالی این است که آیا شرکت‌های خوب، متوسط یا حتی بد می‌توانند…

چند گام مؤثر برای ایجاد تغییرات مهم در زندگی

برایان تریسی معتقد است:‌ «زندگی شما می‌تواند به‌طرز شگفت‌انگیزی تغییر کند، کافی است مایل به تغییر باشید. تصمیم بگیرید، عمل کنید. رفتارهای جدیدی انتخابی‌تان را تمرین کنید و تا زمان رسیدن به نتیجه‌ی دل‌خواه‌تان ثابت‌قدم بمانید.» فقط باید…

تمیز کردن اتو با ۳ روش خانگی ساده

اتو یکی از پرکاربردترین وسایل برقی خانگی است که روزانه از آن استفاده می‌شود؛ پس باید به تمیزی آن، مانند بقیه‌ی وسایل منزل اهمیت داد. در این مقاله می‌خواهیم ساده‌ترین روش‌ها برای تمیز کردن اتو را به شما معرفی کنیم. در ادامه همراه ما باشید.