با برگزاری بازی فینال مسابقات داخلی زولا در روز ۲۶ اسفند، تیم برتر ایران برای اعزام به مسابقات جام جهانی زولا انتخاب شد. طی این مسابقات رسمی، ۶  تیم در مرکز ورزش های الکترونیکی تک کاف در مهر شهر کرج با هم به صورت فشرده رقابت کردند تا در…

اگر هنوز انتخاب خود برای سفر در طول عید نوروز را نهایی نکرده‌اید، بهتر است زودتر تصمیم‌گیری خود را نهایی کنید چرا که فرصت خرید دارد به پایان خود نزدیک می‌شود. سفر برای بسیاری از افراد در طول سال مشکل است و امکان اختصاص دادن زمان برای آن…

یک مدیر اجرایی و یک کارگر خط مونتاژ را تصور کنید که هر دو در یک سازمان کار می‌کنند. از نظر هر دوی آنها، کارشان استرس‌زاست؛ با این تفاوت که مدیر اجرایی هر روز با احساس رضایت محل کارش را ترک می‌کند، اما کارگر خط مونتاژ احساس اضطراب و خستگی…

شاید تصورش کمی سخت باشد که تالش، روزگاری یکی از وسیع‌ترین شهرهای سرزمین ایران بود. سرزمینی که از طرف شمال به آلبانیای قفقاز، از جنوب به سپیدرود، از شرق به دریای خزر و از غرب به اردبیل و مغان می‌رسید. همچنین یکی از مناطق مهم از نظر فرهنگی و…

مهاجرت به خارج از کشور یکی از مهم‌ترین نقل‌مکان‌هایی است که ممکن است در زندگی کسی اتفاق بیفتد. مهاجرت می‌تواند کاری چالش‌برانگیز و پُر از تشریفات اداری و کاغذبازی باشد، اما با رعایت بعضی نکات مهم می‌توانید آن را به تجربه‌ای ارزشمند و عالی…

اگر در زندگی روزمره به‌یک‌باره با هزینه‌ای غیرقابل‌پیش‌بینی برای سفر، درمان، تعمیرات، خرید و... مواجه شوید و به هر دلیلی نقدینگی کافی نداشته باشید چه‌کار می‌کنید؟ قرض گرفتن پول از دوست و آشنا، فروختن سکه و طلا یا کلاً بی‌خیال هزینه کردن؟!…

درد سینه (mastalgia) مشکل رایجی در میان زنان است. این درد به‌صورت حساسیت سینه، درد ضربانی، سوزشی تیز یا سفت شدن بافت سینه بروز می‌کند و می‌تواند همیشگی باشد یا فقط گاهی‌اوقات ایجاد شود. درد سینه می‌تواند در مردان و افراد تراجنسیتی نیز بروز…

بسیاری بر این باورند که خودشان را می‌شناسند، برخی دیگر حتی فکر می‌کنند که شناختن خود مگر مطالعه می‌خواهد یا اصلا مگر می‌شود کسی خودش را نشناسد و بخواهد با مطالعه کتابی از خودش شناخت پیدا کند؟ اگر شما برخلاف بقیه که چنین تفکراتی دارند، با…

روزانه چند بار از کارت‌بانکی استفاده می‌کنید؟ تا حالا به این موضوع فکر کردید که در طول روز چند بار از کارت‌بانکی خود استفاده می‌کنید؟ حالا به این موضوع فکر کنید که هر تراکنش بانکی روزانه شما، امتیازی باشد برای شرکت در یک قرعه‌کشی بزرگ و…

اگر یک ورزشکار یا بدنساز هستید، حتماً می‌دانید که مکمل‌ها می‌توانند در پیشرفت عملکرد ورزشی و غنی کردن تغذیه نقش مهمی داشته باشند. اما چه نوع مکمل‌هایی ضروری هستند؟ وقتی سراغ مکمل‌های بدنسازی می‌روید، با حجم زیادی از انواع مکمل مواجه می‌شوید…