مرور برچسب

تصمیم گیری

دلایل تصمیم‌گیری غلط و ۳ راه مؤثر برای مقابله با آن

فکر می‌کنید در یک روز عادی چند بار تصمیم می‌گیرید؟ ده بار؟ شاید هم صد بار؟ به‌ باور روان‌شناس‌ها تعداد این تصمیم‌ها خیلی بیشتر از چیزی است که فکر می‌کنیم، چیزی حدود هزار بار! اما چقدر در تصمیم گیری مهارت داریم؟ چه چیزهایی می‌توانند بر تصمیم…

کتاب نظریه انتخاب؛ برای کسانی که به‌دنبال رضایت از زندگی هستند

آیا با وجود روابط زیاد، داشتن شغل و درآمد، هنوز هم احساس عمیق خوشحالی و رضایت ندارید؟ به نظر شما نبود این رضایت درونی ناشی از چیست؟ سهم شما از نداشتن این رضایت‌ چقدر است؟ حس رضایت از زندگی به کیمیای دنیای امروز تبدیل شده که همه درتلاش‌اند…

درونگرایی چیست؛ فواید حیرت‌انگیز درونگرایی در زندگی

درونگرایی یکی از مباحثی است که تصورات نادرست زیادی درباره‌اش وجود دارد و فرد درونگرا، معمولا در باور عامهٔ مردم به‌عنوان انسانی جامعه‌ستیز، سرد، خجالتی و تنها شناخته می‌شود و چنین ویژگی‌هایی به او نسبت داده می‌شود. این در حالی است که واقعیت…

مباحثه‌ی سازنده: بهترین روش برای داشتن بهترین انتخاب

«درباره آینده‌ی این موضوع چه فکری می‌کنی؟» «می‌تونم نظرت رو درباره‌ی این موضوع بدونم؟» «فکر می‌کنی این کار جواب میده؟» به طور کلی، هنگامی که می‌خواهیم مسئله‌ای را حل کنیم یا در مورد آن تصمیم بگیریم، دوست داریم با دیگران مشورت کنیم.…

پویایی مارپیچی؛ تبیین تأثیر ارزش‌ها بر تصمیم‌گیری

وقتی به اقدامات، تصمیمات و برخوردتان با مسائل مختلف در گذشته نگاه می‌کنید، آیا واکنش‌هایتان را دارای ثبات می‌بینید؟ یا اعمال‌تان در طول سال‌ها تغییر کرده است؟ (برای بیشتر آدم‌ها این‌گونه است)