مرور برچسب

تغذیه کودک

لاغری کودک و راهکارهای مفید برای بهبود عادات غذایی کودکان

همه می دانیم که چاقی خوب نیست اما لاغری هم حدومرزی دارد. لاغری کودک همیشه برای والدین نگران کننده است، اما برای جلوگیری از لاغری کودک چه باید کرد؟ در این مقاله در مورد لاغری کودک و همچنین توصیه‌ها و راهکارهایی برای بهبود عادات غذایی کودکان…

علت شب ادراری کودکان و روش‌های درمان‌ خانگی و پزشکی آن

شب ادراری، بی‌اختیاری ادراری یا انوروزیس شبانه، خروج غیرارادی ادرار در طول خواب است. ادرارکردن در کودکان و نوزادان به‌طور غیرارادی صورت می‌گیرد و از همین روی، شب ادراری کودکان تلقی می‌شود. اغلب کودکان نیز با رسیدن به سن ۴ سالگی به سطحی از…

افزایش شیر مادر؛ ۲۵ خوراکی‌ که برای تغذیه کودک‌تان به آن احتیاج دارید

یکی از مهم‌ترین سؤالاتی که مادران در دوران شیردهی دارند این است که باید در دوران شیردهی چه غذاهایی را مصرف کنند تا مطمئن شوند که تولید شیرشان خوب است، زیرا نگران سلامتی و رشد کودک دلبندشان هستند و می‌خواهند برای او سنگ تمام بگذارند. برای…

خواباندن نوزاد با ۸ راهکار بسیار ساده و نتیجه‌بخش

پدر و مادر شدن و به‌عهده‌گرفتن مسئولیت یک نوزاد، استرس و خستگی های خاص خودش را دارد. با تولد نوزاد، تغییرات زیادی در زندگی والدین او ایجاد می‌شود که یکی از آنها به‌هم‌خوردن ساعات خواب و استراحت‌شان است. نوزادان، به‌خصوص در چند هفته‌ی اول…

چگونه با کودکان بدغذا رفتار کنیم؟

هفته پیش کودک‌تان بشقاب سبزیجاتش را پس زد و نخورد. امروز حتی لب به یک لقمه از تاس‌کباب هم نزد. صحنه آشنایی است، مگر نه؟ متخصص تغذیه آنجلا لموند دراین‌باره می‌گوید: «کودکان کم‌سن‌وسال اگر تا حدودی بدغذا باشند، ایرادی ندارد و عادی است زیرا…

۷ عادتی که رابطه والدین و فرزندان را مستحکم‌تر می‌کند

در کنار تمامی نکاتی که برای تربیت فرزندان خود باید در نظر بگیرید، باید یاد بگیرید به فرزندتان محبت کنید و روابط خود را با او مستحکم کنید. همراه ما باشید، در این مقاله با ۷ نکته برای تقویت رابطه والدین و فرزندان آشنا می‌شوید.

کودک یک ساله و مراحل رشد فیزیکی و روحی او در یک سالگی

فرزندان باارزش‌ترین دارایی هر پدر و مادر هستند. به همین دلیل است که بسیاری از والدین به‌دنبال پرورش خلاقیت، استعدادیابی در کودکان و ... هستند. هیچ‌چیز برای والدین زیباتر از این نیست که می‌بینند کودک دلبندشان چطور شروع به راه‌رفتن می‌کند،…

رفتار با کودکان پر انرژی با ۱۰ راهی که شیطنت فرزندان شما را مدیریت می‌کند

دلشان می‌خواهد همه چیز را کشف کنند و مدام در حال بازی و شیطنت هستند. این تصویر دوست‌داشتنی که همیشه از کودکان اطرافمان می‌بینیم گاهی تحمل و مدیریتش برای والدین سخت می‌شود و گاهی حتی ممکن است حس نگرانی پیدا کنند که مبادا این رفتارهای…

کمبود آهن در کودکان، علائم، عوارض و منابع مورد نیاز برای رفع آن

همه‌ی ما به انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز داریم تا بدنی سالم و عادی داشته باشیم، اما کودکان بسیار حساس‌تر و آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند و به همین دلیل تأمین املاح و ویتامین‌های موردنیاز آنها اهمیت بیشتری دارد. تغذیه‌ی درست و اصولی…

از شیر گرفتن کودک با ۹ توصیه برای آرامش مادر و کودک

بسیاری از مادران در دوران شیردهی به‌دنبال راه مناسبی هستند تا کودک‌شان را از شیر بگیرند یا تعداد دفعات شیردهی را کم کنند. به‌طورکلی از شیر گرفتن کودک، به‌خصوص در مورد کودکانی که به مدت طولانی از شیر مادر تغذیه می‌کنند، کاری زمان‌بر خواهد…