درمان گیاهی

آشواگاندا یا جینسینگ هندی یکی از گیاهان دارویی است که در طب آیورودا استفاده زیادی دارد. هزاران سال است که مردم برای درمان استرس، افزایش انرژی و بهبود تمرکز از آشواگاندا استفاده می‌کنند. اگر می‌خواهید با این گیاه بیشتر آشنا شوید، حتما این…

دانه چیا یکی از خوراکی های بسیار ارزشمند تغذیه ای است که برای لاغری و کاهش قند و فشار خون و موارد مختلف دیگری مورد استفاده قرار می گیرد. دانه چیا از جمله غذاهای سالم کره زمین است. ارزش تغذیه ای دانه چیا به قدری بالاست که اخیرا از آن به…