مرور برچسب

دیجی کالا

9 ماده غذایی کم کالری که به عنوان میان وعده می توان استفاده کرد

اهمیت میان وعده‌ها انکار شدنی نیست؛ به خصوص وقتی یادتان باشد اگر میان وعده‌های درستی مصرف کنید، موقع صرف غذاهای اصلی پرخوری نخواهید کرد و به همین دلیل تناسب اندامتان را بهتر حفظ می‌کنید. در این مقاله 9 میان وعده زیر 100 کالری را به شما…

8 مهارت مهم که در پیدا کردن شغل جدید کمکتان خواهد کرد

پیدا کردن شغل جدید همیشه با بیم و امید همراه است؛ ترس از اینکه نکند پیدا نشود و امید به اینکه اگر پیدا شود، چقدر خوب خواهد شد. برای اینکه از ترس‌تان کم کنید و به امیدتان بیفزایید، به مهارت‌هایی نیاز دارید که پیدا کردن شغل جدید را برایتان…

8 غذای سالم که خوردن آنها بهتر از مصرف تنقلات ناسالم است

وقتی کسی هوس خوراکی‌های شور و شیرین می‌کند؛ هیچ چیزی به اندازه تنقلات به عنوان میان وعده نمی‌تواند خوشمزه باشد؛ اما همان طور که می‌دانید بسیاری از خوراکی‌های خوشمزه دنیا چاق کننده و ناسالم هستند. در چنین شرایطی وقتی هوس تنقلات کردید؛ نگاهی…

معرفی 7 ماده غذایی سرشار از ویتامین A که نباید از آنها غافل شد

ویتامین‌ها برای کارکرد درست بدن و حفظ سیستم ایمنی و سلامت ضروری هستند. کم شدن هر یک از آن‌ها می‌تواند باعث به خطر افتادن شرایط بدن و برهم خوردن تعادل هورمونی شود. به همین دلیل هم باید از هر کدام به اندازه نیاز بدن مصرف کرد. در این مقاله 7…

5 مورد از مناسب ترین انواع لباس برای دختر بچه ها که مادرها باید بدانند

اگر صاحب دختر هستید، خوب می‌دانید که دنیای لباس‌های بچگانه دخترانه دست کمی از دنیای زنان ندارد؛ تنوع زیاد و مدل‌های زیبا دو ویژگی لباس‌های دخترانه بچگانه هستند که در دنیای مد و لباس زنان هم پیدا می‌شوند؛ بنابراین به عنوان یک مادر باید دست…

آشنایی با غذاهایی که موجب کاهش وزن در گیاه‌خواران می‌شوند

با توجه به سبک زندگی و نوع تغذیه‌ی جوامع امروزی، چاقی در سراسر جهان به موضوعی رو به ‌افزایش تبدیل شده است. چاقی خود باعث بروز مشکلات و بیماری‌های مختلفی می‌شود و در نتیجه این روند افزایشی باید به عنوان زنگ خطری برای سلامت عمومی تلقی شده و…

دلایلی که به شما ثابت خواهد کرد خوردن بیش از حد شکر برای سلامتی مضر است

شکر از جمله مواد غذایی رایجی است که باید میزان مصرف آن را به دقت کنترل کنید؛ چراکه مصرف بیش از اندازه‌ی آن، عوارض و مضرات قابل توجهی را در بدن ایجاد می‌کند. حتی غیرمنتظره‌ترین خوراکی‌های مصرفی نیز معمولاً مقادیر متفاوتی از شکر را شامل…

9 ماده غذایی غنی از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفید هست

در این مقاله  9 مواد غذایی که از نظر داشتن منیزیم بسیار غنی هستند را معرفی می‌کنیم. این مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت استخوان‌ها و تامین نیازهای بدن بسیار لازم و ضروری هستند. پس در ادامه مطلب با ما همراه باشید. چرا بدن ما…

معرفی 3 مورد از کنسول‌های هیجان انگیز برای بازی کردن در خانه

وودی آلن، کارگردان مشهور، جایی در حرف‌هایش می‌گوید انسان‌ها برای اینکه بتوانند سختی‌های زندگی را تحمل کنند، نیاز به رویا پردازی دارند. رویا پردازی یکی از شیرین‌ترین کارهایی است که بشر می‌تواند انجام دهد و توسط آن تجربه‌های جدیدی هم به…

کدام مواد غذایی برای سلامت بدن بسیار مفید هستند؟

«ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم»؛ این جمله قدیمی هنوز هم یکی از اظهار نظرهای مهم درباره سلامت انسان است؛ اینکه هر چیزی که به خورد بدن بدهیم، تاثیر خودش را روی جسم ما خواهد داشت. در این مقاله با 9 ماده غذایی بسیار مفید برای سلامت بدن آشنا…