زیاد فکر کردن؛ نشانهها، عوارض، راه حل
فکرکردن به همه کارهایی که میتوانستید انجام بدهید و انجام ندادید و تصورکردن بدترین سناریوهای ممکن برای هرچیز واقعا خستهکننده است. زیاد فکر کردن عادتی است که ترک آن کار چندان سادهای نیست. هرچه بیشتر درباره موضوعی فکر کنید، زمان و انرژی…