مرور برچسب

روانشناسی رابطه

۲۲ نشانه اینکه در رابطه‌ای ناسالم هستید

روابط ما نقشی تعیین‌کننده در سلامت جسم و روحمان دارند. رابطه ناسالم می‌تواند روی سلامت کلی بدن و میزان رضایتمان از زندگی تأثیر بگذارد. به‌ همین‌ دلیل مهم است که نشانه‌های رابطه‌ ناسالم را بشناسید و برای حل مشکل اقدام کنید یا این رابطه مخرب…

چرا ترک شریک عاطفی سوءاستفاده گر دشوار است؟ چه باید کرد؟

وقتی مردم می‌بینند شخصی درگیر رابطه عاطفی با فردی سوءاستفاده‌گر است، معمولا تعجب می‌کنند که چرا این شخص همچنان به رابطه‌اش ادامه می‌دهد. ترک این نوع رابطه ممکن است ترسناک، پیچیده و بسیار سخت باشد. در واقع ممکن است شخص بارها برای ترک رابطه…

زوج درمانی چیست؟ انواع، تکنیک‌ها و مزایای آن

زوج‌درمانی نوعی روان‌‌درمانی است که می‌توان از آن برای بهبود رابطه زوج‌ها بهره گرفت. مثلا می‌توان با زوج‌درمانی مسائل مربوط به رابطه عاطفی از جمله درگیری‌های مکرر، مسائل مربوط به رابطه جنسی، خیانت یا مشکلات ناشی از استرس‌های بیرونی را برطرف…

علت ترس از صمیمیت؛ نشانه‌ها و راه‌های تشخیص و درمان آن

صمیمیت با دیگری به‌معنای درمیان‌گذاشتن احساسات و تجربیات عمیقمان با دیگران است. منتها هستند افرادی که در این کار مشکل دارند یا می‌ترسند احساساتشان را با دیگری در میان بگذارند. حتی ممکن است کار به جایی برسد که آنها عمدا رابطه را تخریب کنند…

ویژگی‌های شخصیت کنترل گر و نحوه صحیح برخورد با این افراد

برای همه ما پیش آمده که در رابطه‌ای کاری یا عاطفی و حتی در تعاملی کوتاه با فردی غریبه متوجه رفتار سلطه‌طلبانه فرد مقابل شده باشیم. این رفتارها، که به شیوه‌های گوناگونی بروز پیدا می‌کنند، به ما آسیب می‌زنند و استقلال شخصیت ما را زیر سؤال…

چرا عاشق آدم های اشتباه می‌شویم؟ دلایل، نشانه‌ها و راه‌های پیشگیری از آن

عاشقی حس‌وحال خوشی است. انگار روزها و ثانیه‌ها در آن طور دیگری می‌گذرند. اما...، یک امای بزرگ در این میان وجود دارد. گاهی حس‌وحال خوش روزهای نخست که می‌گذرد، ابرهای تیره‌ای ظاهر می‌شوند که نشان می‌دهند ما عاشق فردی اشتباه شده‌ایم. خروج از…

نشانه‌های کمال‌گرایی در روابط عاطفی و راهکارهای مقابله با آن

آتش عشقی که هرگز سرد نمی‌شود؛ رابطه‌ای که همیشه شیرین است و هیچ‌وقت چالش‌برانگیز نیست؛ تا آخر عمر با همان احساس شوروشوق اولیه با عشق زندگی‌کردن؛ تصویری ایدئال و رمانتیک از رابطه‌ای کامل! منتها این ذهنیت‌ها تا چه حد با واقعیت منطبق است؟ اغلب…

سندرم آشیانه خالی؛ نشانه‌ها، دلایل و راه‌های مقابله با آن

انگار همین دیروز بود که اولین بار فرزندتان را در آغوش گرفته بودید. حالا او خانه را ترک کرده و به‌دنبال ساختن زندگی خودش رفته است. شما مانده‌اید و احساس غم و اضطراب و دل‌تنگی. این احساسات و چیزهایی که پس از ترک آخرین فرزند تجربه می‌کنید…

خیانت عاطفی به چه معناست؟ چطور رابطه آسیب‌دیده را ترمیم کنیم؟

بسیاری از افراد معتقدند خیانت عاطفی بی‌ضرر است. منتها بیشتر کارشناسان ازدواج خیانت عاطفی را خیانتی مخرب ولی بدون داشتن رابطه جنسی می‌دانند. در واقع، خیانت عاطفی دروازه‌ای است که به خیانت جنسی کامل منجر می‌شود. تقریبا نیمی از این درگیری‌های…