مرور برچسب

روانشناسی رابطه

زمان مناسب ابراز علاقه به کسی که دوستش داریم

شنیدن «دوستت دارم» و ابراز علاقه از طرف شریک عاطفی‌ یکی از نکات ارزشمند رابطه عاشقانه است. با ‌این‌ حال، مردم اغلب درمورد زمان مناسب ابراز علاقه به کسی که دوستش دارند مطمئن نیستند؛ اینکه خودشان اولین نفری باشند که این علاقه را نشان می‌دهد…

آیا من در یک رابطه اشتباه هستم؟‌ ۱۳ نشانه مهم و کارهایی که باید انجام دهید

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که احساس کنید در رابطه عاطفی اشتباهی هستید و این رابطه به‌جای اینکه باعث تعالی شما باشد، به مشکلات زندگی شما اضافه کرده است؟ چطور بفهمیم در رابطه اشتباه قرار داریم؟ در این مطلب، از نشانه‌های هشدار یک رابطه…

بهترین کتاب‌ها برای بهبود مهارت های ارتباطی؛ ۱۰ کتاب فوق‌العاده کاربردی

کتاب‌های مهارت ارتباطی هر آن چیزی را که برای برقراری ارتباط مؤثرتر با دیگران نیاز دارید به شما یاد می‌دهند. در واقع، ارتباط برقرارکردن با دیگران و تأثیرگذاشتن روی آنها مهارتی است که می‌توانید در خودتان پرورش دهید. یکی از مهم‌ترین راه‌های…

وقتی دست رد به سینه‌مان می‌خورد چه کنیم؟ راه‌های مقابله با حس طردشدگی

پذیرفته‌نشدن و طردشدن برای هرکسی پیش می‌آید. این حقیقت زندگی است. هرکسی ممکن است با آن روبه‌رو شود و مسلما احساس خوبی در پی نخواهد داشت. ما همیشه دوست داریم دیگران را راضی نگه داریم و برای آن هر کاری که از دستمان برآید انجام می‌دهیم. این…

پیشگیری از فرسودگی خانوادگی در دوران شیوع کرونا

بعد از چند ماه در خانه ماندن به‌دلیل همه‌گیری ویروس کرونا، خیلی از خانواده‌ها به‌خاطر وقت‌گذراندن بیش ‌از ‌اندازه باهم، دچار فرسودگی و مشکلاتی می‌شوند. شاید خیلی از افراد شغلشان را از دست داده باشند یا مجبور باشند به صورت دورکاری و در خانه…

چرا پیدا کردن دوست بعد از ۴۰ سالگی سخت‌تر می‌شود؟ راهکارهایی که ارزش امتحان کردن دارند

دوستان نقش مهمی در شادی و سلامتی انسان دارند. دوستی ای که با حس تعلق و حمایت دوسویه در دشواری‌ها همراه باشد، به زندگی معنی می‌بخشد. با وجود همه اینها، گاهی به خودمان می‌آییم و می‌بینیم دوستان اندکی برایمان باقی‌ مانده است. ما ممکن است…

کتاب باجگیری عاطفی؛ راهنمایی برای مراقبت از خودمان و دیگران در روابط عاطفی

آیا تاکنون برایتان پیش آمده است که مجبور شوید علی‌رغم میلتان و فقط به‌خاطر دل والدین یا استادتان تصمیمی بگیرید؟ اگر پاسخ شما بله است، پس شما به صفحه درستی هدایت شده‌اید. در معرفی کتاب امروز، قصد داریم شما را با کتاب باجگیری عاطفی اثر سوزان…

وابستگی عاطفی به همسر؛ نشانه‌ها، اثرات و راه‌های غلبه بر آن

نزدیکی و وابستگی عاطفی بین زوج‌ها برای داشتن یک رابطه سالم و تربیت کودکان لازم است. این حس به شما کمک می‌کند که خود و همسرتان را به‌عنوان یک واحد ببینید. با‌این‌حال، وقتی این وابستگی افراطی شود، به شما، به همسر و به رابطه‌تان آسیب می‌رساند.…

معرفی کتاب والدین سمی؛ شناخت آسیب‌های ناشی از برخورد نادرست والدین و درمان آن

آیا تاکنون برایتان پیش آمده است که از دست والدین‌تان عصبانی شوید؟ احساس کنید حق انتخاب ندارید یا هرقدر بزرگ‌تر می‌شوید، بازهم شما را نادیده می‌گیرند و با شما مانند بچه‌های کوچک رفتار می‌کنند؟ این‌گونه احساس‌ها در بین بزرگ‌سالان بسیار رایج…

چطور بعد از جدایی ارتباطمان را با شریک عاطفی سابقمان قطع کنیم؟

پایان دادن به یک رابطه عاطفی ممکن است بسیار دردناک باشد؛ مخصوصا زمانی ‌که هفته‌ها یا ماه‌ها از جدایی گذشته است، اما هنوز فکر و خیالش دست از سرتان برنمی‌دارد. هنوز به او پیام می‌دهید، با او تماس می‌گیرید یا بی‌وقفه به او فکر می‌کنید. این…