مرور سلامت زنان
سلامت زنان
هرآنچه زنان برای سلامت جسم به آن نیاز دارند: انواع بیماری های زنان و درمان آنها، بهداشت زنان، تناسب اندام زنان و سلامت زنان در زمان بارداری.
دوشیدن شیر مادر با دست و شیردوش + مزایا و معایب
شیردادن به نوزاد یا دوشیدن شیر مادر؟ انتخاب شما کدام است؟ احتمالا در دوران بارداری مطالب زیادی درباره فواید شیر مادر خوانده و شنیده‌اید و تصمیم گرفته‌اید نوزادتان را از آنها محروم نکنید. برخی از مادران به دلایل مختلف تصمیم می‌گیرند شیرشان…
علائم ناباروری در مردان و زنان + آشنایی با روش‌های درمان آن
ناباروری مقوله‌ای استرس‌زا برای افرادی است که تصمیم دارند بچه‌دار شوند. بسیاری از افراد گمان می‌کنند ناباروری هیچ درمانی ندارد، اما این درست نیست و ناباروری بسیاری از افراد قابل‌درمان است. بیش از ۴۸میلیون زوج در جهان دچار ناباروری‌اند، پس…
چسبندگی رحم یا سندرم آشرمن؛ علائم، علت، روش درمان
چسبندگی رحم عارضه‌ای است که به‌سبب آن بافت اسکار (چسبندگی) داخل رحم ایجاد می‌شود. زنان مبتلا به این عارضه ممکن است پریود نشوند یا دچار پریودهای سبک، درد لگن یا ناباروری شوند. هرآنچه لازم است درباره چسبندگی رحم بدانید، در این مقاله خواهید…
سوتین ورزشی؛ ضروری یا غیرضروری؟ + نکاتی برای انتخاب مناسب
هر روز برای ورزش به باشگاه می‌روید؟ پیاده‌روی بخشی از برنامه روزانه‌تان است؟ شاید هم ورزشکار حرفه‌ای هستید! در هر صورت، به خانم‌هایی که اهل هر نوع ورزشی هستند استفاده از سوتین ورزشی خوب توصیه می‌شود. این سوتین‌ها جلوی حرکت بیش از حد سینه‌ها…
سندرم شوک سمی؛ هرآنچه باید بدانید
سندرم شوک سمی (TSS) عارضه‌ای نادر اما جدی است که سویه‌های خاصی از باکتری در ایجاد آن نقش دارند. این سندرم اغلب به استفاده از تامپون قاعدگی ربط دارد، اما همه ممکن است به آن مبتلا شوند. سندرم شوک سمی باعث می‌شود که سموم در جریان خون پخش شوند…
سونوگرافی nt چیست و چه مواردی را مشخص می‌کند؟
سونوگرافی nt یا اسکن شفافیت نوکال (nuchal translucency scan) نوعی سونوگرافی است که در آن شفافیت نوکال یا همان فضای پرشده با مایع در پشت گردن جنین اندازه‌گیری می‌شود. پزشک به‌کمک این اندازه‌گیری می‌تواند احتمال ناهنجاری‌های کروموزومی مثل…
سندرم ترنر؛ همه‌چیز درباره این اختلال ژنتیکی در دختران
سندرم ترنر نوعی اختلال ژنتیکی است که دختران دچارش می‌شوند. دختران دچار این نوع اختلال به‌جای ۲ کروموزوم X فقط ۱ کروموزم دارند. کوتاهی قد، رشدنکردن سینه‌ها و پریودنشدن از علائم این اختلال‌اند. هرآنچه لازم است درباره این اختلال ژنتیکی بدانید،…
سکس در بارداری؛ هرآنچه باید بدانید
بسیاری از زوج‌ها سکس در بارداری را برای جنین متولدنشده ناسالم می‌دانند و معتقدند این کار خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد یا دست‌کم باعث زایمان زودرس می‌شود. بااین‌حال در صورت بارداری سالم، هیچ‌یک از اینها لزوما درست نیست. در این مقاله، قصد…
آزمایش nipt؛ شناسایی اختلالات مادرزادی جنین با خون مادر
آزمایش NIPT نوعی آزمایش غربالگری است که برای انجام آن از خون فرد باردار برای شناسایی اختلالات مادرزادی در دی‌ان‌ای جنین استفاده می‌کنند. این آزمایش را می‌توانید در ابتدای هفته دهم بارداری یا پس از آن انجام دهید. در این مقاله، درباره آزمایش…
حاملگی در ۴۰ سالگی؛ خطرات، فواید، نکاتی برای بارداری سالم
اگر فکر می‌کنید حاملگی در ۴۰ سالگی خیلی دیر است، باید به شما بگوییم که هیچ زمان ایدئالی برای بارداری وجود ندارد. افراد زیادی در ۴۰سالگی بچه‌دار می‌شوند. بارداری در این سن خطرات و فواید خاص خود را دارد. پیشنهاد می‌کنیم برای اطلاعات بیشتر…
iui چیست؛ همه‌چیز درباره این روش درمان ناباروری
آی یو آی (لقاح داخل‌رحمی) نوعی لقاح مصنوعی است. در این روش اسپرم شسته و تغلیظ شده و در دوران تخمک‌گذاری، مستقیم داخل رحم قرار داده می‌شود. این روش به اسپرم سالم کمک می‌کند زمان آزادسازی تخمک از تخمدان‌ها، به آن نزدیک‌تر شود. در این مقاله به…
درمان خانگی تخمدان پلی کیستیک؛ از رژیم غذایی تا بهداشت خواب
تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک از بیماری‌های رایج زنان به شمار می‌رود. گرچه بسیاری از زنان علائم خود را با مصرف دارو و هورمون‌درمانی مهار می‌کنند، بعضی ترجیح می‌دهند که از جایگزین‌های کاملا طبیعی استفاده کنند. در ادامه با ۳۱ درمان…
بیماری التهابی لگن؛ هرآنچه باید بدانید
یکی از مهم‌ترین بیماری‌های زنان که ۹۰ درصد از طریق عفونت‌های مقاربتی منتقل می‌شود، بیماری التهابی لگن یا عفونت لگنی است. این عارضه جدی با درگیرکردن قسمت فوقانی سیستم تولید مثل، باعث مشکلات بارداری، ناباروری و درد مزمن لگن می‌شود و سلامت…
سندروم دختر خوب؛ نشانه‌ها، روش مقابله، معرفی کتاب
در طول تاریخ، زنان همیشه به‌گونه‌ای تربیت شده‌اند که مهربان، مطیع و فداکار باشند. از نسل‌های قبل جملاتی مثل «دختر خوب که روی حرف بزرگ‌ترش حرف نمی‌زنه» یا «دختر خوب هرچی بهش می‌گن می‌گه چشم!» را زیاد شنیده‌ایم. این جملات کلیشه‌ای از معضلی…
کیست بارتولن؛ علائم، علل و روش‌های تشخیص و درمان
کیست بارتولن زمانی ایجاد می‌شود که غدد بارتولن واژن مسدود شوند. این انسداد توده‌ای را تشکیل می‌دهد که با راه‌رفتن، نشستن و رابطه جنسی تحریک و باعث درد واژن می‌شود. در این مقاله درباره علائم، علل و روش‌های تشخیص و درمان کیست‌های بارتولن…
خونریزی بعد از رابطه جنسی؛ هرآنچه باید بدانید
به‌تازگی دچار خونریزی بعد از رابطه جنسی شده‌اید؟ احتمالا سریع حسابی سرانگشتی می‌کنید و متوجه می‌شوید هنوز زمان پریودتان نرسیده است و از خودتان می‌پرسید پس علت این خونریزی چیست؟ هرچند خونریزی پس از رابطه جنسی نگران‌کننده است، اتفاق نسبتا…
همه‌چیز درباره تامپون؛ انتخاب سایز و طرز استفاده + نکات احتیاطی
تامپون قاعدگی محصولی بهداشتی است که برای جمع‌آوری خون در دوران قاعدگی استفاده می‌شود. امروزه این محصول بهداشتی به‌دلیل اندازه کوچک و فواید فراوانش طرف‌داران بسیاری پیدا کرده است. تا پایان مقاله با ما همراه باشید تا مزایا و نکات مهم استفاده…
گیاه پنج انگشت؛ آثار مثبت آن بر بیماری‌های زنانه + مضرات احتمالی
نوسانات هورمونی که معمولا خانم‌ها دچارش می‌شوند، عذاب‌آور است. گیاه پنج انگشت که استفاده از آن قدمتی طولانی دارد، برای حل این مشکل و مشکلات دیگر خانم‌ها مفید است. در این مقاله، هرآنچه را لازم است درباره این گیاه بدانید، برایتان نوشته‌ایم.
جفت سر راهی؛ انواع، علت و روش درمان
جفت یکی از اندام‌های حیاتی دوران بارداری است که وضعیت قرارگیری آن درون رحم اهمیت زیادی دارد. جفت سر راهی زمانی ایجاد می‌شود که همه یا بخشی از جفت در مسیر ورودی رحم قرار بگیرد. می‌دانید چرا این اتفاق می‌افتد و چه عوارض و درمانی دارد؟ برای…
هفته اول بارداری؛ علائم رایج و مراقبت‌های لازم
هفته اول بارداری زمانی است که لقاح انجام نشده و هنوز باردار نشده‌اید. ولی با پیگیری روزهای چرخه قاعدگی و زمان حدودی تخمک‌گذاری می‌توانید پس از مدت کوتاهی باردار شوید. مراقبت از خود و انجام اقدامات مناسب در این هفته نقش مهمی در بارداری سالم…
زنانگی سمی؛ ریشه، نشانه‌ها، روش مقابله
بسیاری از ما در زندگی روزمره با کلیشه‌ها و هنجارهای دست‌وپاگیری روبه‌رو هستیم که به ما می‌گویند دقیقا چطور رفتار کنیم. بااین‌حال، برخی از این هنجارها نه مشکلی ایجاد می‌کنند و نه آسیبی به کسی می‌رسانند. این مسئله زمانی مشکل‌ساز می‌شود که پای…
زن ستیزی به چه معناست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟
هیچ جامعه‌ای از خطر زن ستیزی در امان نیست و تمام زنان دنیا حداقل یک بار هم که شده از رفتارهای زن‌ستیزانه آسیب دیده‌اند. فقط میزان و شدت رفتارهای زن‌ستیزانه در جوامع و فرهنگ‌های مختلف متفاوت است. در این مقاله، معنای زن ستیزی را خواهیم گفت و…
هفته سی ام بارداری؛ هرآنچه باید بدانید
هفته سی ام بارداری یعنی شما ۷ ماه و ۲ هفته از دوران بارداری را پشت‌سر گذاشتید، در سه‌ماهه سوم بارداری هستید و حدودا تا ۱۰ هفته آینده نوزاد زیبایتان را در آغوش می‌گیرید. در هفته ۳۰ بارداری جنین شما همچنان رشد می‌کند، اما هرچه به هفته‌های…
در زمان زایمان چه بخوریم؟ بایدها و نبایدهای خوردن و آشامیدن در روز زایمان
زایمان فعالیت فیزیکی دشواری است که طی آن کالری زیادی می‌سوزانید. رحم در بارداری کامل (full-term) یکی از قوی‌ترین ماهیچه‌های بدن است و مانند هر ماهیچه دیگری زمانی بهترین عملکرد را دارد که انرژی موردنیازش تأمین شده باشد. بنابراین بهتر است که…
انزال زنان؛ هرآنچه باید بدانید
اگر از خانم‌ها درباره تجربه انزال بپرسند، شاید نتوانند جواب قطعی بدهند. اما اگر بپرسند تابه‌حال در لحظه ارگاسم فشار ادرار را احساس کرده‌اند یا نه، احتمالا جواب خیلی‌ها مثبت خواهد بود. این فشار ادرار که اگر جسم و ذهن زن اجازه دهد از بدنش…
درد واژن؛ ۱۳ علت رایج و روش درمان آنها
درد واژن می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد و فرد را نگران سلامت اندام تناسلی زنانه کند. این عارضه ممکن است علتی ساده مانند عفونت مخمری داشته باشد یا به‌علت نوعی بیماری خطرناک مانند اندومتریوز بروز کرده باشد. چه درد خفیف باشد و چه شدید، باید آن…
چطور به همسرمان بگوییم بارداریم؟
بارداری چه برنامه‌ریزی‌شده باشد و چه ناخواسته، خبر مهمی برای زن و شوهر است. به‌تازگی متوجه شده‌اید باردارید و دنبال بهترین راه برای خبردادن به همسرتان هستید؟ در این مقاله، روش‌های خلاقانه دادن خبر بارداری به همسر را گفته‌ایم. با ما همراه…
سرطان سینه درمان دارد؟ حقایقی که باید بدانید
سرطان سینه شایع‌ترین سرطان زنان و سرطانی است که در دنیا بیشتر از سایر انواع سرطان تشخیص داده می‌شود، به‌طوری که در سال ۲۰۲۰ تقریبا ۳٫۲میلیون مورد جدید سرطان سینه در سراسر دنیا تشخیص داده شد که این میزان ۱۱٫۷درصد از کل سرطان‌ها بود. شاید از…
عقب انداختن پریود؛ روش‌های طبیعی و پزشکی
تحمل دوران پریود به‌خودی‌خود سخت هست. حالا فرض کنید که در زمان و مکان اشتباه هم اتفاق بیفتد! تنظیم این سیکل ماهانه به‌طور طبیعی دست خانم‌ها نیست، اما به‌لطف پیشرفت‌های علم پزشکی روش‌های مؤثری برای عقب انداختن پریود معرفی شده‌اند که اگر…
هایمن یا پرده بکارت؛ از آناتومی تا ترمیم + ۵ حقیقتی که باید بدانید
هایمن یا پرده بکارت تکه‌ای از بافت پوشاننده یا احاطه‌کننده ورودی واژن است. این بافت در طول تکوین جنین شکل می‌گیرد، در زمان تولد وجود دارد و با گذشت زمان نازک و پاره می‌شود. این چین پوستی کوچک در بعضی فرهنگ‌ها شاخصی برای باکرگی در نظر گرفته…