مرور برچسب

منتخب سردبیر

۳ نشانه پایان رابطه عاطفی

شاید تا به حال از خودتان پرسیده باشید: «آیا رابطه عاطفی من هنوز پرشور و سالم است؟» روابط عاطفی مثل گیاهان هستند؛ نیاز به مراقبت دارند و گاهی، حتی با وجود تلاش، دیگر رشد نمی‌کنند و پیش نمی‌روند. پایان رابطه ممکن است ناگهانی به نظر برسد، اما…

پر بیننده ترین فیلم های جهان؛ ۴۰ فیلم مهم پر بیننده که باید ببینید

لذت دیدن پر بیننده ترین فیلم های جهان برای عاشقان دنیای سینما وصف نشدنی است. در این مقاله چطور از بخش معرفی فیلم، بر پایه‌ٔ داده‌های گیشه‌های سینما در آمریکا و دیگر نقاط جهان پر بیننده ترین فیلم های جهان را رده بندی می‌کنیم. بعد هم ۱۰ فیلم…

چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؛ ۵ اصل مهم برای تقویت حافظه

آیا اغلب برای به خاطر سپردن مواردی که برای‌تان اهمیت دارند، با مشکل مواجه می‌شوید؟ آیا نام افراد را در حساس‌ترین لحظات فراموش می‌کنید؟ آیا تاکنون برای‌تان پیش آمده است که جواب سؤالی را بدانید، اما آن را به یاد نیاورید؟ موارد بالا مشکلات…

میزان استرس نرمال چقدر است؟ + جدول میزان استرس و محاسبه عدد اضطراب

مردم برای توضیح حالت‌شان در وضعیت‌های مختلفی از واژه‌ی «استرس» استفاده می‌کنند. از زنگ خوردن تلفن همراه زمانی که مشغول صحبت با خط دیگری هستند گرفته، تا احساسی که در دوره‌های فشار کاری زیاد پیدا می‌کنند یا فوت یکی از عزیزان‌شان. اما آیا…

اتریوم چیست؛ نحوه کارکرد اتریوم و تفاوت آن با بیت کوین

اتریوم سیستم غیرمتمرکزی است که یک نهاد دولتی آن را کنترل نمی‌‌کند. اکثر سرویس‌های آنلاین، کسب‌وکارها و سازمان‌ها توسط سیستم‌های متمرکز مدیریت می‌شوند. این رویه صدها سال است که ادامه دارد. با اینکه تاریخ به ما نشان داده که این سیستم مشکلات…

۵۰ نشانه‌ای که می‌گوید نیمه‌ گمشده‌تان را پیدا کرده‌اید

هرگاه زوجی که مدت‌ها کنار هم زندگی کرده‌اند داستان آشنایی‌شان را تعریف می‌کنند، همیشه می‌توانند لحظه‌ای را مشخص کنند که مطمئن شدند «نیمه‌ی گمشده‌ی خود» را پیدا کرده‌اند. در چنین لحظه‌‌ای برایتان روشن می‌شود می‌خواهید با این شخص بمانید نه با…

جاهای دیدنی تهران؛ ۳۱ جاذبه گردشگری شهر ۷۲ ملت

تهران، پایتخت ایران و بیست‌وپنجمین شهر پرجمعیت جهان با داشتن کاخ‌های باشکوه، موزه‌های دیدنی، پارک‌های زیبا و سرسبز و بناهای تاریخی دیدنی یکی از جاهای دیدنی ایران و آسیا به شمار می‌رود. در این مقاله شما را با جاهای دیدنی تهران آشنا خواهیم…

۵ مرحله برای کنار آمدن با غم و اندوه

غم و اندوه از عمیق‌ترین احساسات بشری است. هر انسانی این حس گذرا را بارها و به درجات مختلف در طول زندگی تجربه می‌کند. در طول قرن‌ها، فلاسفه و شاعران دربارۀ ماهیت غم و شادی چیزهای زیادی نوشته‌اند. در دوران مدرن، روانشناسی با کمک روش‌های علمی،…

چرا باید حداقل ۲ ساعت در هفته را در طبیعت بگذرانیم؟

طی چند سال اخیر، افراد و سازمان‌های علمی‌ـ‌تحقیقاتی فعالیت‌های زیادی برای بررسی تأثیر طبیعت گردی بر سلامتی انسان انجام داده‌اند. طبق نتایج به‌دست آمده، به‌نظر می‌رسد گردش در طبیعت، هم برای سلامت جسمانی و هم برای سلامت روان مفید است. آخرین…

چرا نوشیدنی های انرژی زا برای قلب ضرر دارند؟

این روزها نوشیدنی های انرژی زا به‌ویژه در میان نوجوانان و جوانان محبوبیت بسیاری دارد. باوجود این، براساس یک کارآزمایی بالینی (یکی از انواع مطالعات پزشکی که بر روی جمعیت‌های انسانی انجام می‌شود) مصرف این نوشیدنی‌ها اختلالاتی در ریتم ضربان…