مهارت های زندگی

بعد از سال‌های‌سال درس‌خواندن، تلاش و زحمت بی‌وقفه، حالا به مرحله‌ای از زندگی‌تان رسیده‌اید که بالاخره می‌توانید برای خودتان خانوادهٔ مستقلی تشکیل بدهید و به قول قدیمی‌ها، سروسامان بگیرید. اما به نظرتان برای برداشتن این قدمِ مهم و…

فرض کنید همسرتان با پیش‌بند در حال شست‌وشوی ظروف است؛ شما به او می‌گویید که در این حالت چقدر بامزه به نظر می‌رسد. احتمالا پیش خودتان فکر می‌کنید با چنین اظهارنظری او را خوشحال می‌کنید، اما برداشت و تعبیر مردان از چنین تعاریفی معمولا خلاف آن…

دعوا و بگومگو میان زوج‌ها مسئله‌ای طبیعی است. بی‌تردید دو آدم متفاوت، همیشه هم‌نظر نیستند. اما هنگام اختلاف‌نظر و بحث‌ نباید بدوبیراه بگوییم؛ همچنین بهتر است از جملات اول‌شخص استفاده کنیم. شاید با توصیه‌های دیگری هم درباره رفتار در حین بحث…

تابه‌حال برای‌تان پیش آمده است که حس کنید چیزی در زندگی دست‌و‌پایتان را بسته است و اجازه نمی‌دهد رشد کنید؟ یا مثلا وسایل اضافه و به‌دردنخور خانه که نه به کارتان می‌آیند و نه اجازه می‌دهند خانه‌تان را مرتب کنید یا حتی عادت هایی که هرچند…

شما خانم‌ها در روابط‌تان با مردان تا چه اندازه از دنیای ذهنی آنها شناخت دارید؟ تاکنون تجربه این را داشته‌اید که از واکنش مردان زندگی‌تان دچار شگفتی شده باشید، درحالی‌که انتظار واکنش بهتری داشته‌اید؟ چقدر از تفاوت‌های ذهنی و شخصیتی مردان با…

هنگام انتخاب فیلمی برای تماشا با همسرتان یا انتخاب یک رستوران برای صرف غذا با دوست‌تان خودخواه هستید یا ازخودگذشتگی می‌کنید؟ وقتی قرار باشد دربارۀ چیزی تصمیم بگیریم که خودمان و دیگری در آن دخیل هستیم، احتمالا قبل از آن با یک تصمیم شخصی دیگر…

آیا جدا شده‌اید؟ آیا زوج‌هایی را می‌شناسید که جدا شده باشند؟ شاید پاسخ بیشترِ شما به یکی از این دو سؤال یا هردوی آنها مثبت باشد. طبق آخرین آمار، تقریبا یک‌سوم از زوج‌های ایرانی قربانی طلاق و جدایی هستند. از دیدگاه برخی، ازدواج و طلاق مسئلۀ…

اشتباهات رایجی وجود دارند که اغلب والدین بدون اینکه بدانند در تربیت فرزندان خود مرتکب آنها می‌شوند. این اشتباهات نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت کودکان دارند و شاید امکانِ داشتن آینده‌ای خوب را از آنها بگیرند. البته می‌توانیم با درس گرفتن از…

صحبت کردن درباره مسائل مالی، برای خیلی از ما سخت و دشوار است. این شرایط طبیعی برای همه افراد وجود دارد و موضوع عجیبی به حساب نمی‌آید. توجه به مسائل مالی وقتی به زندگی مشترک در بین زوجین مربوط می‌شود، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. اگر تا به حال…

بازخورد برای رشد حرفه‌ای ما ضروری است؛ به ما کمک می‌کند تا مهارت‌هایی را که برای موفقیت نیاز داریم، شناسایی و ایجاد کنیم؛ اما درخواست برای بازخورد می‌تواند ترسناک باشد؛ مخصوصا زمانی که می‌ترسیم بازخوردی کاملا مثبت دریافت نکنیم. در این مقاله…