مرور برچسب

نوجوانان

۶ کتاب انگیزشی برای نوجوانان؛ از خودت باش تا سیزده

دوره نوجوانی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است. انسان در این دوره تحت‌تأثیر تغییرات شدید هورمونی و در حال گذر از کودکی به جوانی است. چگونه سپری‌کردن این دوره گذار بسیار اهمیت دارد چراکه هرچه در این دوره برای رشد و یادگیری تلاش کنیم و…

مدیریت بحران نوجوانی؛ پرسش‌های رایج در گفت‌وگو با دکتر سولماز رضایی شجاعی

آیا فرزندی نوجوان دارید و نگران گذر او از این دوران بحرانی هستید؟ نوجوانی یکی از بحرانی‌ترین و سرنوشت‌سازترین مراحل زندگی هر فرد محسوب می‌شود. برای جلوگیری از بروز مشکلات ناخوشایند در این دوران مهم، لازم است نکاتی را در نظر بگیرید. احتمالا…

مراقبت از پوست نوجوانان؛ از تغییرات و مشکلات رایج پوستی تا روش‌های مراقبت

جوش و آکنه از آن دسته مشکلات پوستی هستند که بیشتر نوجوانان دچارشان می‌شوند. تقریبا از هر ۱۰ نوجوان ۹ نفر به آکنه مبتلا می‌شوند و به همین دلیل مراقبت از پوست نوجوانان مهم است. با روش‌های ساده و در عین حال مؤثر می‌توان از این دردسر پیشگیری یا…

کمک به ایجاد آرامش در نوجوانان با ۳ گام ساده

روبه‌روشدن با طغیان‌های احساسی نوجوانان ممکن است هم برای نوجوان و هم والدین او غافلگیرکننده و پراسترس باشد. نوجوان شما هنوز از نظر احساسی در حال بلوغ است و ممکن است اغلب تحت‌تأثیر احساساتش قرار بگیرد. منتها والدین چطور می‌توانند به ایجاد…