مرور برچسب

چای

اشتهای کاذب؛ ۶ راهکار سریع برای رفع گرسنگی کاذب

یکی از راه‌های کاهش وزن، مصرف کمتر مواد غذایی است، اما نباید گرسنگی بکشید. گرسنگی کاذب، باعث به‌هم‌خوردن برنامه و رژیم غذایی و کاهش وزن‌تان خواهد شد و می‌تواند اثرات منفی بر خلق و خو و کارهای روزانه‌تان داشته باشد. اما چگونه می‌توان به سرعت…

آیا دمنوش لاغری نیوشا موثر است؟

به‌گفته‌ی یکی از اعضای هیئت علمی دانشگاه پزشکی تهران این روزها بسیاری از افراد با هدف لاغری اقدام به مصرف دمنوش‌های گیاهی می‌کنند که در بسیاری موارد در نتیجه‌ی مصرف این داروها یا دمنوش‌های گیاهی، موفق به کاهش وزن خود می‌شوند؛ اما سؤال…