چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم
زانو بزرگترین مفصل بدن با اجزای فراوان است که در معرض آسیبهای مختلف قرار دارد. شایعترین آسیبهای زانو عبارتاند از شکستگی در اطراف زانو، دررفتگی، رگبهرگشدن و پارگی بافتهای نرمی مانند رباطها. آسیب زانو موجب درد و تورم و همچنین…