هما افشار پور 13 مطلب

عوامل گوناگونی هستند که بر زندگی زوج ها اثر می‌گذارند، ولی آیا تا به حال به اثرگذاری طرفین به یکدیگر فکر کرده‌اید و معنی آن را می‌دانید؟ آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که همسرتان در مسئله‌ای نسبت به نظر شما بی‌تفاوت باشد یا حتی به شما…

بیشتر ما واریس را به‌شکل رگ‌های آبی و بنفش تیره‌ای می‌شناسیم که به‌صورت برجستگی‌هایی در سطح پوست پخش شده‌اند. اغلب مردم فکر می‌کنند واریس بیماری‌ای‌ست که فقط زنان به آن دچار می‌شوند، ولی باید بدانید که واریس گریبان‌گیر مردان نیز می‌شود.

امروزه خانم­‌ها به سلامتی خود اهمیت می‌دهند‌ و می­‌خواهند رژیم غذایی سالم داشته باشند. برای داشتن رژیم غذایی سالم باید ویتامین‌­‌های مورد نیاز بدن نیز تأمین شود. خانم‌­ها با هر سن و وزن و هر میزان تحرک بدنی، باید برای حفظ سلامتی و جلوگیری…