مرور منابع انسانی

منابع انسانی

انواع شرطی سازی و کاربرد آن در انگیزش کارکنان

از زمانی که پاولف در ابتدای قرن بیستم با مشاهدات خود نظریه شرطی‌سازی را مطرح کرد تا به امروز، این نظریه و شاخ و برگ‌هایش نقشی مهم در شناخت رفتارهای انسان داشته است. از این نظریه برای بهبود فرایندهای یادگیری در نظام‌های آموزشی استفاده…

اهمیت حفظ کارکنان؛ ۱۰ عاملی که کمکتان می‌کند

یک سازمان یا کسب‌وکار نمی‌تواند بدون کارکنان به حیات خود ادامه دهد. اگر کارکنان یک مجموعه تمایلی به ماندن نداشته باشند و به دنبال ترک سازمان باشند، یعنی مشکلی جدی وجود دارد؛ شاید فرهنگ سازمانی و محیط کاری نامناسب دلیلش باشد و شاید هم…

مرخصی استحقاقی؛ هرآنچه باید بدانید

در گذشته‌های دور، گروه بزرگی از انسان‌ها برده یا رعیت بودند. آنها هیچ حقی نداشتند و باید تمام‌وقت برای اربابان، پادشاهان یا زمین‌داران کار می‌کردند. اما در دو قرن گذشته نظام اجتماعی به‌تدریج تغییر کرد و قوانین کار نوشته شدند تا روابط بین…

وقتی کارمند آماده ترفیع نیست؛ نشانه‌ها و روش برخورد

اینکه کدام کارمند ترفیع بگیرد و مسئولیت‌های سنگین‌تری به او واگذار شود، برای مدیران و رهبران سازمان‌ها و کسب‌وکارها تصمیمی دشوار است. اگر فرد نامناسب یا ناآماده را در منصبی جدید قرار دهیم، باید پیامد‌های گاه جدی آن را به جان بخریم. پس لازم…

چطور نامه استعفا بنویسیم + نکاتی برای اثرگذاری بیشتر

هرکسی در هر شغلی ممکن است در موقعیتی قرار بگیرد که مجبور به استعفا شود. در چنین موقعیتی لازم است علاوه‌بر هماهنگی‌های شفاهی، نامه استعفای خود را نیز تقدیم مدیر و سازمان خود کنیم. نوشتن این نامه اصول و و قواعدی دارد که بهتر است آنها را…

۱۶ عادت کاری سمی که باید ترک کنید

رفتارها و عادت‌های سمی مثل دروغ‌گویی، منفی‌گرایی، بی‌نظمی، اهمال‌کاری، سرزنش و زورگویی‌ بزرگ‌ترین سرعت‌گیرهای پیشرفت ما در محیط کارند. این عادت‌ها نه‌فقط ما را از اهدافمان دور نگه می‌دارند، بلکه محیط کار را برای همه اعضا مخرب و پرتنش…

چطور به رئیسمان بگوییم حجم کارمان زیاد است؟

کار بیش از حد ذهن و بدن ما را خسته و در بلندمدت فرسوده می‌کند، پس لازم است این مشکل را برطرف کنیم. بااین‌حال صحبت کردن با رئیسمان در این باره چالش‌برانگیز است. چطور بدون اینکه تنبل یا از زیر کار در رو به نظر برسیم، این مشکل را با او مطرح…

همکاری یا هماهنگی؟ کدام برای ما مناسب‌‌تر است؟

همکاری و هماهنگی دو بازوی مهم و قدرتمند برای موفقیت هر مجموعه‌ای هستند. این دو واژه شبیه هم به‌ نظر می‌رسند، اما معنای کاملا متفاوتی دارند و هریک شامل سیستم کاری متفاوتی می‌شوند. در این مقاله، تفاوت‌های همکاری و هماهنگی را بررسی می‌کنیم و…

چطور تبدیل به کسب‌وکاری دوست‌داشتنی شویم؟

هوش مصنوعی، این فناوری هیجان‌انگیز و متحول‌کننده، به بخشی جدایی‌ناپذیر از دنیای ما تبدیل شده است. البته با اینکه امکانات و توانایی‌های هوش مصنوعی بسیار گسترده و چشمگیر است، هنوز به گرد پای تأثیرگذارترین عامل در تجارت نمی‌رسد. در این مقاله…

چگونه نظر دیگران را عوض کنیم؟

متقاعدکردن افرادی که هم‌نظر شما هستند کار سختی نیست، ولی تلاش برای تغییر نظر فردی مخالف یا منتقد داستان دیگری است. برای تغییردادن نظر دیگران و تأثیرگذاشتن بر آنها باید یاد بگیریم که چگونه به‌رغم داشتن دیدگاه‌های مختلف، به‌خوبی گفت‌وگو…

به چشم آمدن در محل کار با ۱۰ ترفند اثربخش

وقتی تازه کاری را شروع می‌کنیم، همه به ما می‌گویند که باید بیشتر تلاش کنیم. این درست است که سخت‌کوشی در ابتدای هر کاری برای موفقیت شغلی ضروری است، اما کمتر پیش می‌آید که کسی به ما بگوید سخت‌کوشی به‌تنهایی برای موفقیت کافی نیست و علاوه‌بر…

با همکاری که زحمات دیگران را پای خودش می‌نویسد چطور رفتار کنیم؟

تابه‌حال شده همکاری کار شما را به نام خودش بزند یا اینکه به نقش شما در کاری گروهی اشاره نکند؟ شاید در چنین موقعیتی، دچار احساساتی مانند خشم و ناراحتی شده‌ باشید و حتی واکنشی نامناسب نشان داده و تنش ایجاد کرده باشید. شما حق دارید بابت چنین…

۱۲ نشانه همکار سمی؛ چطور در محیط کار با او برخورد کنیم؟

اکثر سازمان‌های امروزی بر مبنای کار تیمی فعالیت می‌کنند و کمتر پیش می‌آید که کسی به‌تنهایی کاری را پیش ببرد. ارتباط سالم، صداقت و اعتماد بین اعضای تیم از مهم‌ترین بخش‌های کار تیمی هستند که روی سلامت روان در محیط کار و بازدهی تیم اثر…

اهمیت اعتماد به کارکنان + روش ایجاد محیط کاری مبتنی بر اعتماد

تصور روابط انسانی بدون اعتماد غیرممکن است. گرچه قوانین، مقررات و آیین‌نامه‌ها را برای مرزبندی و شفاف‌سازی وظایف و نقش‌ها می‌نویسند، بدون اعتماد نمی‌توان انتظار داشت که به‌تنهایی سبب ثبات و پیشرفت جامعه یا حتی یک سازمان شوند. آیا جامعه‌ای…

مهارت های قابل انتقال؛ ۱۰ مهارت که در هر شغلی به دردتان می‌خورند

به‌نظر شما چرا سابقه کاری برای کارفرمایان اهمیت دارد؟ گاهی اوقات عملکرد کارمندان در محل کار سابقشان با عملکرد آنها در محل کار جدیدشان کاملا فرق دارد. داشتن تجربه عملی در حوزه تخصصی تنها یکی از دلایلی است که کارفرمایان به دنبال نیروهای دارای…

۱۲ نکته برای افزایش تمرکز و بهره‌وری در روزهای گرم تابستان

آیا در روزهای تابستان همیشه خسته و کلافه‌اید؟ خب شما تنها نیستید. وقتی خورشید سوزان بر فراز سرتان شعله می‌کشد، ممکن است حس کنید هر لحظه تمرکزتان هم ذوب می‌شود. هیچ‌کدام ما نمی‌توانیم دمای هوا را کنترل کنیم، اما برای تمرکز و شکوفایی ذهن در…

وقتی همکاری ایده‌هایمان را می‌دزدد چطور رفتار کنیم؟

محیط کاری جای رقابت است. البته بسیاری از افراد از این عبارت سوءاستفاده می‌کنند که خود را بالا بکشند. زیرآب‌زدن، گزارش دروغین و دزدیدن ایده همکاران از این دسته سوءاستفاده‌ها به شمار می‌روند و محیط کاری را متشنج می‌کنند. مهم نحوه مواجهه با…

۹ اثر مثبت وجود گل‌وگیاه در محیط کار

بسیاری از کارمندان محل کار را خانه دوم خود می‌دانند. بااین‌حال ۸ تا ۹ ساعت ماندن در دفتر کار معمولا خسته‌کننده است. از آنجایی که باید ساعات طولانی پشت میز کار بنشینید، بهتر نیست که فضای اطراف خود را به محیطی شادی‌آور و انرژی‌بخش تبدیل کنید؟…

۱۲ توصیه برای تقویت روحیه کارکنان

در دنیای امروز، مسائل مختلف مانند رشد روزافزون هوش مصنوعی، همه‌گیری بیماری‌ها و مشکلات اقتصادی باعث کاهش روحیه کارکنان شده‌اند. این نگرانی‌ها در کنار استرس‌های روزمره سبب می‌شوند که کارکنان هرچه بیشتر احساس فشار روحی و روانی کنند. در این…

۹ توصیه برای کنارآمدن با بازخورد منفی در محیط کار

هر شغلی داشته باشید، ممکن است از مدیر، مافوق، همکاران یا مشتریان خود بازخوردهای منفی یا مثبت بگیرید. هر شکلی از بازخورد برایتان مفید است و برای شناسایی اشتباهات احتمالی در کار کمکتان کند. بااین‌حال همان‌ طور که بازخورد مثبت اعتمادبه‌نفس شما…

فواید کسلی و بی‌حوصلگی؛ ۶ گام که برای بهره‌گیری بهتر از این احساس

کسلی و بی‌حوصلگی در محیط کار اغلب حسی منفی محسوب می‌شود. بر اساس تحقیقات نیز کسالت با مسائلی مانند کاهش کیفیت عملکرد همراه است. بااین‌حال برخی از پژوهش‌ها حاکی از این بوده‌اند که شکل‌هایی از کسلی ممکن است مفید هم باشند. در این مقاله درباره…

فضای کاری اشتراکی؛ هرآنچه باید بدانید

در گیرودار بحران همه‌گیری کرونا، بسیاری از صاحبان کسب‌وکار برای بقا تن به تصمیم دشواری دادند؛ موافقت با دورکاری کارکنان. این رخداد جدید علاوه‌ بر آنکه زمینه‌ساز شکل‌گیری گونه‌ای تازه از مشاغل شد، به درگرفتن بحث‌های دامنه‌داری در حوزه منابع…

اهمیت امنیت روانی در محیط کار؛ روش تأمین و نشانه‌های فقدان آن

امنیت روانی در محیط کار مسئله‌ای است که تعداد کمی از مدیران به آن توجه می‌کنند، اما به‌اندازه امنیت فیزیکی کارکنان اهمیت دارد. طبق آمار، احساس تعلق خاطر و امنیت روانی در محل کار بازدهی افراد را تا ۵۶درصد بیشتر می‌کند و احتمال جابه‌جایی…

مشاغل کم استرس؛ پیشنهاد ۲۵ شغل کم‌تنش

بسیاری از ما بیشتر ساعات روز را در محل کار سپری می‌کنیم. بنابراین شغلی که انتخاب می‌کنیم، تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی ما دارد. بعضی از شغل‌ها استرس‌زا و پرتنش و بعضی نیز آرام و بدون استرس‌اند. اگر می‌خواهید سلامت روان خود را بهبود دهید و از…

۱۰ راهکار برای بهبود روابط کاری هنگام دورکاری

دورکاری یکی از بهترین روش‌های کارکردن برای کسانی است که می‌خواهند برنامه انعطاف‌پذیرتری داشته باشند. البته این روش کاری مشکلات و چالش‌های خاص خود را نیز دارد. مثلا همکاران دورکار ممکن است احساس دورافتادگی از سایرین کنند. خوشبختانه متخصصان…

پیشرفت تکنولوژی کدام شغل‌ها را تهدید می‌کند؟ راهکار چیست؟

این روزها بحث هوش مصنوعی با معرفی چت جی‌پی‌تی سر زبان‌ها افتاده است. فعالان حوزه برنامه‌نویسی، معماری و طراحی گرافیک از قابلیت‌های این برنامه برای کدنویسی و طراحی شگفت‌زده‌اند. سال‌هاست که محققان حوزه هوش مصنوعی درباره ظرفیت آن برای…

۱۰ نشانه اینکه باید شغلتان را عوض کنید

شغل هرکس بخشی از هویت و جایگاه اجتماعی‌اش را شکل می‌دهد. پس تغییر شغل برای خیلی‌ها تصمیم آسانی نیست، چراکه تغییری مهم و تأثیرگذار به شمار می‌رود. بااین‌حال، هرساله شماری از افراد شاغل در کشور ما تصمیم می‌گیرند که شغل خود را تغییر دهند یا به…

۷ راهکار مؤثر برای کنترل خشم در محیط کار

آیا تاکنون برایتان پیش آمده است که در محل کار، همکارتان قهوه‌اش را سهوا روی رایانه شما بریزد یا کارفرما به‌خاطر یک اشتباه جزئی به‌شدت توبیخ‌تان کند؟ در چنین مواردی چطور رفتار می‌کنید؟ عصبانی می‌شوید، زمین و زمان را به هم می‌ریزید و سپس از…

چطور در روزهای سخت بر کار تمرکز کنیم؟

اکثر ما یک‌سوم زندگی خود را صرف کارکردن می‌کنیم، یعنی حدود ۹۰هزار ساعت از عمر خود را مشغول کاریم. بنابراین عجیب نیست اگر زمانی برسد که دوره سختی را از سر بگذرانیم، روزهایی که تمرکزکردن و ادامه‌دادن به کار برای ما بسیار دشوار می‌شود. در این…

۵ ایده برای گذر از لختی و سکون روزهای آغازین سال نو

لختی و سکون روزهای اول سال پس از گذراندن تعطیلات سال نو، تجربه‌ای آشنا برای همه ماست. مدتی طول می‌کشد تا به‌قول معروف دوباره موتورمان روشن شود و روی غلتک بیفتیم. اما آیا راهی هست که سریع‌تر به عملکرد کاری سابق بازگردیم؟ آیا در جایگاه مدیر و…