۱۱ دمنوش برای پرپشت شدن مو و کاهش ریزش مو + طرز تهیه این دمنوش‌ها

مهم‌ترین علت ریزش مو افزایش سن است؛ ولی عوامل دیگری مانند بارداری، استرس، عفونت، بیماری سفلیس و بیش‌ازحدبودن ویتامین A نیز ممکن است موجب ریزش مو شوند. به‌هرحال اگر دچار ریزش مو شده‌اید، با مصرف دمنوش های گیاهی می‌توانید روند ریزش موهای خود…

ورزش با دمبل؛ ۲۷ تمرین با دمبل برای تقویت عضلات

دمبل با وجود طراحی نسبتا ابتدایی‌اش وسیله بسیار مفیدی برای تقویت بالاتنه است. ورزش با دمبل یکی از بهترین راه‌ها برای لاغری و تقویت عضلات است؛ به‌ویژه اگر به هر دلیلی نتوانیم به باشگاه برویم. ورزش با دمبل در خانه راه خوبی برای شروع یا گسترش…

رابطه بنفیت چیست؛ هرآنچه باید بدانید

اگر اصطلاح رابطه بنفیت را در فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی شنیده یا مخفف FWB را دیده باشید، احتمالا از خودتان پرسیده‌اید که رابطه بنفیت چیست. رابطه بنفیت رابطه‌ای است که در آن افرادی که با یکدیگر دوست هستند یا رابطه‌ای دوستانه دارند، توافق…

طرز تهیه جوانه گندم در خانه؛ آموزش مرحله به مرحله

جوانه ها ارزش غذایی و کاربردهای فراوانی در آشپزی دارند و می‌توانیم آنها را به بخش ثابتی از رژیم‌ غذایی خود تبدیل کنیم، چون ارزش غذایی غلات و حبوبات پس از جوانه زدن افزایش می‌یابد. تهیهٔ جوانه غلاتی مانند گندم و برنج بسیار ساده است و به…

فواید نوشیدن آب چیست و میزان لازم آن برای بدن چقدر است؟ + اینفوگرافی

شاید تا به‌حال شنیده باشید که آب در بدن معجزه می‌کند و مصرفِ زیاد آب، موجب دفع سموم از بدن می‌شود و مزایای بی‌شماری دارد. البته نمی‌توان این حقیقت را انکار کرد که نوشیدن آب برای سلامتی ما ضروری است، ولی میزان دقیق آبی که باید به طور روزانه…

منتور کیست و منتورینگ چیست؟

برای موفقیت در کار و زندگی باید همواره در حال آموزش و توسعه مهارت‌هایمان باشیم. منتورینگ یکی از راه‌های بهبود دانش و مهارت‌هاست. منتورینگ فرصتی ایجاد می‌کند برای بهبود مهارت‌های ارتباطی، یافتن دیدگاه‌های جدید و روش‌هایی نو برای مواجهه با…

فریز کردن نان؛ فواید و مضرات

بسیاری از ما ناچاریم نان را در مقادیر زیاد تهیه کنیم و برای روزهای بعدی در فریزر قرار دهیم. آیا تابه‌حال درباره فواید و مضرات گذاشتن نان در فریزر فکر کرده‌اید؟ در بعضی از ویدئوها در شبکه های اجتماعی ادعا می‌شود که فریز کردن نان آن را…

عوارض استامینوفن و موارد مصرف آن

بسیاری از ما با استامینوفن آشنایی داریم و به‌احتمال‌زیاد بارها آن را مصرف کرده‌ایم. ولی آیا نحوهٔ درست مصرف‌کردن این دارو را می‌دانیم و از تمام مواردی که باید به آنها توجه کنیم آگاه هستیم؟ استامینوفن نیز مانند تمام داروهای دیگر عوارض جانبی…

۲۵ ترفند خانه داری برای نظم‌دهی بهتر و بیشتر

مرتب‌کردن محیط خانه بسیار مهم است، زیرا به‌هم‌ریختگی ظاهر خانه را ناخوشایند و زشت می‌کند. خوشبختانه نظم‌دهی خانه به پول یا تلاش زیادی نیاز ندارد و با استفاده از ترفندها و روش‌هایی ساده می‌توانیم خانه‌ای مرتب و منظم داشته باشیم. در ادامه با…

متروراژی و منومتروراژی؛ خونریزی غیرطبیعی بعد از پریود

متروراژی و منومتروراژی اصطلاحاتی هستند که برای خونریزی غیرطبیعی بعد از پریودی، خون‌ریزی طولانی‌تر از حد معمول یا خون‌ریزی بسیار شدید به کار می‌روند. گاهی خون‌ریزی غیرطبیعی بی‌خطر است و گاهی نشانه مشکلی جدی که ممکن است بر باروری فرد اثر منفی…

هر سوالی داری از
هوش مصنوعی رایگان چطور
بپرس!

close icon
close icon