موفقیت شغلی و تحصیلی

اگر شما هم درونگرا هستید، احتمالا به‌دلیل نبودن در جامعه به‌سختی می‌توانید با انواع مشاغل کنار بیایید؛ چراکه معمولا درونگراها ترجیح می‌دهند به‌صورت کاملا مستقل و دور از هرگونه هیاهو و استرس کار کنند. امروز در این مقاله قصد داریم بهترین و…

استقلال مالی زنان موضوعی است که شاید به‌مذاق جوامع مردسالار چندان خوش نیاید؛ جوامعی که در آن، مردان دوست دارند زنان از نظر مالی به آنها وابسته باشند. از دلایل آن بگذریم، زیرا قصد نداریم در این مقاله از تمایل مردان برای وابستگی مالی زنان به…

اگر با دنیای رمزارزها آشنا باشید، حتما نام بیت‌کوین (Bitcoin) را شنیده‌اید. بیت‌کوین و اتریوم (Ethereum) از معروف‌ترین رمزارزها یا به‌قول فرنگی‌ها کریپتوکارنسی‌های (Cryptocurrency) دنیا هستند. دوج کوین هم یکی از همین ارزهاست که البته سرگذشت…

اغلب افراد دست‌کم یک بار در طول عمرشان سرزنش و تحقیرشدن را تجربه می‌کنند. گرچه این تجربه با احساس ناخوشایند و استرس همراه است، راهکارهای زیادی برای پرهیز و مقابله با آن وجود دارد. در این یادداشت، تحقیرشدن در محیط کار و چگونگی مقابله با آن…

به‌طور کلی، در انواع مختلف اقتصاد، به رفتار مردم توجه می‌شود. اقتصاد با بررسی رفتار آدم‌ها گره خورده است. البته به‌طور سنتی، سعی می‌شود پای بررسی احساسات و روان‌شناسیِ اجتماعی به دنیای اقتصاد باز نشود و این زمینۀ موضوعی مهم با اعداد و…

مطمئنا برای شما هم پیش آمده است که از کلاس‌های زبان انگلیسی خسته شده باشید یا اصلا وقت شرکت در کلاس‌های زبان انگلیسی را به‌دلیل مشغله‌های کاری، درسی، خانوادگی و... نداشته باشید. اولین فکری که در این مواقع به ذهن افراد می‌آید این است که عطای…

اگر دنبال کسب بهترین نتایج در آزمون آیلتس هستید، حتما به‌دنبال بهترین منابع می‌گردید. کتاب‌های فراوانی برای این منظور تألیف شده‌اند. این کتاب‌ها مهم‌ترین منابع برای مطالعه‌اند. منتها غیر از کتاب، می‌توانید از منابع آنلاین مثل وب‌سایت‌ها،…

همه‌گیری کرونا در جهان باعث تعطیلی گسترده مراکز آموزشی شد. اغلب این مراکز فعالیت آموزشی‌شان را به فضای مجازی منتقل کردند. منتها این تغییر به‌راحتی صورت نگرفت و آموزش آنلاین به‌همراه خود چالش‌های جدیدی را پیش روی معلمان و دانش‌آموزان قرار…

همه ما اشتباه می‌کنیم. خطا و اشتباه از ما دور نیست. گاهی می‌دانیم و مرتکب اشتباه می‌شویم و گاهی هم نادانسته اسیر خطاها می‌شویم. در هر حال، اگر حواسمان را بیشتر جمع کنیم، آگاه‌تر شویم و بدانیم که اشتباهات چه درس‌هایی به ما می‌دهند، درصد…

آغاز روز برای بسیاری از ما زمان دشواری است. تازه از خواب بیدار شده‌ایم و کمی زمان نیاز است تا سرحال بیاییم و بتوانیم روند فعالیت‌های روزمره را از سر بگیریم. دشواری صبح‌هنگام برای مبتلایان به افسردگی به‌مراتب بیشتر می‌شود. کسی که افسرده باشد…

اگر می‌خواهید رؤیاهایتان تحقق یابد، باید برای خود اهداف و برنامه‌های مالی تعیین کنید و به آنها پایبند بمانید؛ مثلا چطور می‌خواهید خانه موردعلاقه‌تان را بخرید یا هنگام تعطیلات یا بازنشستگی به سفر بروید، اگر پول کافی برای انجام این کارها کنار…

مصاحبه شغلی یکی از تجربه‌های مهم و چالش‌برانگیز ما در زندگی است. در چنین مصاحبه‌هایی، همان طور که از شما درمورد مهارت‌ها و اهدافتان سؤال می‌شود، فرصت نیز دارید راجع‌به شرایط کار، محیط کار، مسائل مربوط به حقوق و دستمزد و... از کارفرمایی که…

گاهی با وجود اینکه ساعت‌ها درس می‌خوانیم و تلاش می‌کنیم، نتیجه‌ای را که انتظار داشته‌ایم به دست نمی‌آوریم و نمی‌دانیم مشکل از کجاست. شاید روش درس‌خواندن ما اشتباه است و باید در آن تغییراتی بدهیم. در ادامه، عادت‌های اشتباهی را بررسی می‌کنیم…

خیلی از موفقیت‌ها و تجربیات ارزشمند زندگی حاصل ریسک کردن هستند: از کنارگذاشتن خجالت برای ورود به عرصه خوانندگی تا سرمایه‌گذاری روی کسب‌وکاری تازه‌تأسیس و حتی یافتن عشق زندگی. با این حال، همه ما به‌ویژه هنگامی که در شغلمان با ریسک مواجهه…

پس از اینکه ایده‌ای سودمند به ذهن‌تان رسید، مهم‌ترین گام ارائه و توصیف آن برای دیگران است. گاهی هم لازم است از باورتان دفاع کنید یا نظر مثبت دیگران را درباره موضوع خاصی جلب کنید. در این مسیر ابزار مختلفی برای پشتیبانی از ایده‌ و موضوع بحث…

وقتی در جلسه یا کنفرانس یا کلاس آموزشی یادداشت‌برداری می‌کنید، انتظار دارید بعدا چه مقدار از اطلاعات را به خاطر بیاورید؟ آیا یادداشت‌هایتان کمک می‌کنند تا به آسانی نکات و فعالیت‌های کلیدی را به خاطر بیاورید؟ یا حتی چند ساعت پس از رویداد…

با پیشرفت فناوری و تغییر شیوه‌های کاری در شرکت‌ها و سازمان‌های مختلف، کارمندان باتجربه‌ای که سال‌ها در یک موقعیت شغلی قرار دارند، شاید دچار چالش شوند. مهم‌ترین آنها سازگار کردن خود با شرایط جدید است. اگر شما در چنین موقعیتی قرار دارید،…

شکست مقدمه پیروزی است. شاید این جمله تکراری به نظر برسد، اما حقیقت دارد. این چیزی نیست که از کاسبان روان‌شناسی زرد در هم‌اندیشی‌های جعلی موفقیت بپذیریم. حقیقتی است که مطالعه زندگی افراد اَبَرموفق به ما نشان می‌دهد. البته نسخه‌ای کلی هم…

گم‌شدن در روزمرگی‌ها آسان است. برای همه ما تا به حال پیش آمده که بدون تمرکز، صرفا رویدادها را دنبال کرده‌ایم و بدون توجه، نسبت به آنها واکنش نشان داده‌ایم، بی‌آنکه بدانیم دقیقا داریم چه می‌کنیم. همین حالت است که ما را با احساس ناخوشایند…

حتما پیش آمده که در فرایند استخدام ‌شدن در جایی، از شما درباره شایستگی شغلی سؤال شده باشد یا در فرم‌ها و آگهی‌های استخدامی، انواع موردنیاز آن برای یک شغل معین را دیده باشید. این شایستگی‌ها چگونه تعریف می‌شوند و چه انواعی دارند؟ در این…

تا به حال شده در یک روز کاری احساس خستگی شدیدی را تجربه کنید، به‌گونه‌ای که دیگر دلتان نخواهد کارتان را ادامه دهید؟ تا به حال پیش آمده یک روز صبح به‌زحمت خود را از خواب بیدار کنید تا به سر کار بروید؟ اگر پاسخ شما مثبت است و این حالت‌ها را…

شاید این‌طور فکر کنیم که امروزه با وجود انواع و اقسام وسایل نورپردازی مدرن، چه احتیاجی به شمع هست؟! اما این ابزار قدیمی مدت‌هاست که تغییر قابلیت داده و به یکی از پرکاربردترین وسایل تزیینی در مراسم‌های مختلف و حتی شب‌نشینی‌های عاشقانه تبدیل…

ارائه بازخورد مؤثر نیروی محرکه‌ای است که انرژی و انگیزه کارکنان را دوچندان می‌کند. این موضوع بهره‌وری کارکنان را افزایش می‌دهد و در بلندمدت، موفقیت و دوام کسب‌وکار را تضمین می‌کند. در ادامه، توضیح خواهیم داد که بازخورد مؤثر چه نقش و اهمیتی…

تصور کنید به تازگی جلسه‌ای آموزشی را مدیریت کرده‌اید. اما متاسفانه آن‌طور که می‌خواستید نشده است. ابتدا فراموش کردید برخی از نکته‌های مهم را در ارائه‌‌ی خود عنوان کنید. همچنین برای پاسخ به پرسش‌های مخاطبان وقت کم آورده‌اید، چرا که مجبور…

اگر فرض کنیم کسی ۴۰ ساعت در هفته در دفتر یا محل کار مشغول کار باشد، تقریبا یک‌چهارم از کل زمانی را که در اختیار دارد در فضای کارش سپری می‌کند. ساعات کاری مشخصا انرژی و فعالیت ذهنی بیشتری طلب می‌کند و گذراندن این زمان در فضای کاری، برای همه…

تخمین زدن اشتباهِ مدت‌زمانی که صرف کاری شخصی (مانند رنگ‌کردن اتاق خود) می‌کنید فقط یک اشتباه است که پیامد خاصی ندارد، شاید فقط کمی خسته‌تر شوید؛ اما اشتباه تخمین زدن یک پروژۀ کاری ممکن است پیامد‌های جدی‌تری به دنبال داشته باشد، پیامد‌هایی…

همه ما می‌خواهیم در کارمان خوب باشیم، پس یاد می‌گیریم و به یادگیری ادامه می‌دهیم. اما چگونه می‌توانیم مؤثرتر یاد بگیریم؟ ما با آموزش مبتنی بر کلاس آشنا هستیم. اما گاهی راه‌های مؤثرتری هم برای یادگیری وجود دارند. با مدل یادگیری ۷۰:۲۰:۱۰…

کارآفرینان بزرگ، در کنار حل مشکلات زندگی مردم، موفق به کسب ثروت سرشار، شهرت، قدرت، نفوذ و حتی محبوبیت شده‌اند. در نتیجه، سبک زندگی، دیدگاه و نصایح آنها به منبع الهام‌بخشی برای صدها میلیون نفری تبدیل شده است؛ افرادی که رؤیای تبدیل‌شدن به بیل…

برای شما که در آستانه ورود به دهه سوم زندگی‌تان هستید و قرار است که به‌زودی، شمع روی کیک تولدتان با عدد ۲ شروع شود، چشم‌انداز پیش رو به‌شدت پرماجراست. این‌طور نیست؟ شما به‌زودی وارد یکی از سرنوشت‌سازترین دوره‌های زندگی‌تان می‌شوید. البته…

تا به حال با خودتان فکر کرده‌اید چرا انگار بقیه فکر می‌کنند شما وقت نامحدودی برای انجام‌دادن کارهایشان دارید؟ مثل وقت‌هایی که از شما خواسته می‌شود در پروژه‌ای که به شما ربطی ندارد کمک کنید، به جلسه‌ای که قرار نبوده، بروید یا روز تعطیلتان را…