اهمیت اهداف مالی؛ روش تعیین و دستیابی به آن‌ها

شما چقدر برای درآمد خود برنامه‌ریزی می‌کنید؟ بعضی از افراد سوار بر امواج زندگی‌اند و هیچ هدف خاصی ندارند. آنها هر روز کار می‌کنند تا آخر ماه حقوق بگیرند و هزینه‌هایشان را بپردازند؛ آنچه را پس از پرداخت هزینه‌ها باقی می‌ماند نیز در هر فرصتی…

حافظه شنیداری چیست؛ کارکرد و روش‌های تقویت آن

پیش از اینکه شروع به خواندن این مقاله کنید، به آهنگ موردعلاقه‌تان فکر کنید. این آهنگ الان پخش نشده است، اما شما صدای خواننده و موسیقی آن را به یاد آوردید. این حافظه شنیداری است که حافظه پژواک هم نامیده می‌شود. انسان می‌تواند به روش‌های…

۱۲ نشانه همکار سمی؛ چطور در محیط کار با او برخورد کنیم؟

اکثر سازمان‌های امروزی بر مبنای کار تیمی فعالیت می‌کنند و کمتر پیش می‌آید که کسی به‌تنهایی کاری را پیش ببرد. ارتباط سالم، صداقت و اعتماد بین اعضای تیم از مهم‌ترین بخش‌های کار تیمی هستند که روی سلامت روان در محیط کار و بازدهی تیم اثر…

مهارت های قابل انتقال؛ ۱۰ مهارت که در هر شغلی به دردتان می‌خورند

به‌نظر شما چرا سابقه کاری برای کارفرمایان اهمیت دارد؟ گاهی اوقات عملکرد کارمندان در محل کار سابقشان با عملکرد آنها در محل کار جدیدشان کاملا فرق دارد. داشتن تجربه عملی در حوزه تخصصی تنها یکی از دلایلی است که کارفرمایان به دنبال نیروهای دارای…

۶ راهی که برخلاف باور رایج به خوشحالی واقعی نمی‌رسد!

بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای خوشحالی در زندگی فقط باید پول زیادی داشته باشند. بخشی از این تصور اشتباه به جامعه برمی‌گردد؛ جوامع و رسانه‌ها معیارهایی برای خوشحالی تعریف می‌کنند که لزوما عامل حس‌وحال خوب نیستند. بااین‌حال مردم این…

۱۷ نشانه سازگاری در رابطه عاطفی

رابطه‌های عاطفی بلندمدت و موفق فقط یک راز دارند: سازگاری طرفین با یکدیگر! وقتی سازگاری در رابطه وجود داشته باشد، تمام مشکلات گذرا و حل‌شدنی خواهند بود و هر دو نفر در جریان زندگی همراه یکدیگرند. اما وقتی سازگاری وجود ندارد، کوچک‌ترین مشکل هم…

آیا فرزندم ترنس است؟ روش تشخیص و راه‌های حمایت از فرزند ترنس

ترنس‌ها افرادی هستند که روحیات و اخلاقشان با جنسیتشان هماهنگ نیست. متأسفانه این افراد هنوز در جوامع سنتی جایگاهی پیدا نکرده‌اند و طرد می‌شوند. بسیاری از خانواده‌های سنتی تصور می‌کنند فرزند ترنس آنها مشکل اخلاقی یا روانی دارد و سعی می‌کنند…

۱۲ آژیر خطر در رابطه عاطفی که باید جدی بگیرید

وفاداری و تعهد ۲ ارزش مهم در رابطه‌اند، اما نه همیشه و تحت هر شرایطی! وقتی رابطه‌ای به شما آسیب می‌زند، وفادارماندن به آن خیانت به خودتان است! پرچم قرمز (Red Flags) اصطلاحی روان‌شناختی است که برای هشدارهای احتمالی رابطه به کار می‌رود؛ البته…

درباره ادامه رابطه عاطفی تردید دارید؟ پاسخ این ۱۸ سوال کمکتان می‌کند

رابطه عاطفی با تمام زیبایی‌هایی که دارد، گاهی پیچیده می‌شود، آن‌قدر پیچیده که طرفین نمی‌توانند تشخیص بدهند باید ادامه بدهند یا به خط پایان رسیده‌اند. وقتی تردید دارید و نمی‌دانید که باید رابطه‌تان را ادامه بدهید یا نه، لازم است که کمی به…

خرده خیانت چیست؛ نشانه‌ها، راه توقف و مقابله

خیانت همیشه به‌معنی ورود شخص سوم به رابطه نیست. اگر کاری را انجام می‌دهید که اگر همسرتان کنارتان بود یا متوجهش می‌شد، آن را انجام نمی‌دادید، احتمالا مرتکب خرده‌خیانت شده‌اید! وقتی صحبت از خیانت در رابطه می‌شود، همه افراد به این فکر می‌کنند…