مرور مهارت های ارتباطی
مهارت های ارتباطی
چطور در دوره‌های مختلف بزرگسالی دوست پیدا کنیم؟
وقتی پیر یا صاحب فرزند می‌شویم، تصور می‌کنیم که دیگر دوران دوستی و دوستیابی ما گذشته است. اما پیوند دوستی دارای فواید زیادی است که حفظ ارتباطات در تمام دوران‌های زندگی را الزامی می‌کند. چطور با مشغله‌های زیاد و کسالت حاصل از سن، در بزرگسالی…
بهترین زمان برای خرید گل ولنتاین: چند روز زودتر بخرید!
آیا برنامه‌ریزی کرده‌اید که ولنتاین امسال عشق خود را با دسته‌گل ابراز کنید؟ در حالی که این ژست همیشه معنادار است، قیمت آن قطعاً چنین نیست. سؤال مهم این است که بهترین زمان برای خرید گل ولنتاین چه وقتی است؟ اگر بخواهید تا روز ولنتاین صبر…
رابطه خارج از ازدواج: چرا وسوسه می‌شویم و چطور وسوسه نشویم؟
داستان‌های بزرگ بسیار کمی دربارهٔ خیانت و رابطه خارج از ازدواج نوشته شده‌اند. این مسئله کمی عجیب است، چون خیانت پدیده‌ای رایج است. بر اساس یک گزارش آماری تهیه شده در آمریکا، از هر پنج مرد متأهل، یک نفر به همسرش خیانت می‌کند.
قدرتمندانی که…
چطور بر اضطراب قبل از ارائه غلبه کنیم؟
اضطراب ارائه، نوعی از اضطراب عملکردی است که می‌تواند فلج‌کننده باشد. برای فردی که به این عارضه دچار است، فکر سخنرانی در مقابل جمعیت، طیفی از احساسات ناخوشایند از عصبانیت خفیف گرفته تا وحشت مطلق را برمی‌انگیزد. اضطراب ارائه می‌تواند بر…
متن تبریک ولنتاین برای عشاقِ؛ بیش از ۱۰۰ پیام عاشقانه برای روز عشق
روز ولنتاین، روزی است که در آن عاشقان به یکدیگر یادآوری می‌کنند که چقدر همدیگر را دوست دارند. این روز، فرصتی است برای ابراز عشق و محبت به شریک زندگی، و جشن گرفتن این پیوند عمیق و معنادار. در این روز، قلب‌ها به هم نزدیک‌تر و عشق در هوا جاری…
۵۰ ایده کادو ولنتاین برای روز عشق
روز ولنتاین فقط یک تاریخ ساده در تقویم نیست؛ بلکه فرصتی عالی برای ابراز عشق و علاقه به کسی است که دوستش داریم. فرقی نمی‌کند که رابطه‌تان تازه شروع شده یا سال‌هاست در کنار هم هستید و ازدواج کرده‌اید، انتخاب یک کادو ولنتاین مناسب می‌تواند…
۱۶ نوع از انواع بغل و معنای واقعی آنها
بغل کردن یک زبان‌های مشترک برای ابراز محبت، صمیمیت و آرامش است، اما همه انواع بغل شبیه هم نیستند. از در آغوش کشیدن محکم و طولانی گرفته تا یک ضربهٔ سریع روی شانه، هر نوع بغل می‌تواند پیام متفاوتی را منتقل کند. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که…
چطور روابطمان را بهتر کنیم؟ + ۷ استراتژی برای تقویت روابط در سال جدید
با گسترش شبکه‌های اجتماعی در ظاهر رابطه‌ها بیشتر شده است، اما در واقعیت انگار که با ظهور شکل و شمایل تازه‌ای از ارتباطات و شکل‌گیری روابط جدید، روابط قدیمی هم غریب‌تر شده است. بعید است این حس را تجربه نکرده باشید که آدم‌های آن‌طرف قاب گوشی…
رابطه بنفیت چیست؛ هرآنچه باید بدانید
اگر اصطلاح رابطه بنفیت را در فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی شنیده یا مخفف FWB را دیده باشید، احتمالا از خودتان پرسیده‌اید که رابطه بنفیت چیست. رابطه بنفیت رابطه‌ای است که در آن افرادی که با یکدیگر دوست هستند یا رابطه‌ای دوستانه دارند، توافق…
بایدها و نبایدهای قرار عاشقانه موفق: ۳ نکته‌ای که باید رعایت کنید
اگر شما هم مجردید و دلتان می‌خواهد تا پایان سال یا آغاز سال جدید عشق زندگی‌تان را پیدا کنید، با این مطلب چطور همراه شوید. در این مطلب مهم‌ترین بایدها و نبایدهای قرار عاشقانه موفق را مرور می‌کنید. پیش از هر چیز هدفتان را مشخص کنید، اشتیاقتان…
خرید بهترین هدیه روز پدر با ۳۰ ایده جذاب و متمایز
زمان کمی تا روز ولادت حضرت علی (ع) باقی مانده است. در تقویم ایرانیان، این روز با نام «روز پدر» شناخته می‌شود. بسیاری از بانوان و فرزندان به تکاپو افتاده‌اند تا هدیه‌ای مناسب برای همسران و پدران خود تهیه کنند و در این روزها معمولا همه با این…
در جواب چه خبر چه بگوییم؟
احوال‌پرسی یکی از رایج‌ترین تعاملات انسانی است. «چه خبر؟» به‌عنوان یکی از متداول‌ترین پرسش‌ها در زبان فارسی، اغلب در ابتدای مکالمات استفاده می‌شود. اما آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که در جواب چه خبر چه بگوییم؟ در این مقاله چطور، قصد داریم به…
فواید حسادت برای دوستی: چرا حسادت همیشه بد نیست؟
فرض کنید که صمیمی‌ترین دوست شما به موفقیت بزرگی دست پیدا کرده است و شما به‌جای شادمانی، اندکی احساس حسادت دارید. آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید چنین احساسی را به شکلی سازنده مدیریت کنید؟ اغلب ما عموما حسادت و غبطه‌خوردن را…
کادو روز مادر چی بخریم؟ ۳۰ کادو برای روز مادر و روز زن
برای روز مادر چی بخریم؟ بهترین ایده برای خرید هدیه روز مادر چیست؟ کادو روز مادر را بخریم یا کار دست خودمان را هدیه بدهیم؟ ذوق تهیه هدیه برای عزیز‌ترین آدم زندگی‌مان چیزی نیست که راحت بتوان توصیفش کرد. هنوز هم وقتی به روز مادر نزدیک می‌شویم،…
رفتار با افراد دروغگو؛ ۵ نکته برای وقتی که مچ یک دروغگو را گرفتید
اسم چوپان دروغگو و پینوکیو بد در رفته است! چرا؟ چون مطالعات نشان می‌دهد متأسفانه بیشتر افراد در طول روز بارها دروغ می‌گویند. در بهترین حالت افراد حداقل ۲ تا ۳ بار در روز دروغ می‌گویند. مثلا دوستان و همکاران شما معمولا در طول روز در…
۵۰ نشانه‌ای که می‌گوید نیمه گمشده‌تان را پیدا کرده‌اید
هرگاه زوجی که مدت‌ها کنار هم زندگی کرده‌اند داستان آشنایی‌شان را تعریف می‌کنند، همیشه می‌توانند لحظهای را مشخص کنند که مطمئن شدند «نیمه‌ی گمشده‌ی خود» را پیدا کرده‌اند. در چنین لحظهای برایتان روشن می‌شود می‌خواهید با این شخص بمانید نه با…
چرا زنان جوان جذب مردان مسن‌تر می‌شوند؟ + ۱۶ دلیل علمی و روان‌شناختی
دنیای روابط عاطفی جذاب، اما پیچیده و خاص است. یکی از این جاذبه‌ها، علاقه زنان جوان به مردان مسن‌تر است که در طول سال‌های اخیر در دنیای واقعی و حتی در فرهنگ عمومی بیشتر از قبل مشاهده می‌شود. این جاذبه نه تنها در فیلم‌ها و سریال‌ها دیده…
۵ ترفند کاربردی لینکدین که هنوز موثر است
لینکدین امسال بیش از یک میلیارد کاربر را پشت سر گذاشت. این پلتفرم یگ قاعده دارد: دادن واکنش مثبت به کسانی که به طور پیوسته تولید محتوا می‌کنند. اما بیشتر افراد به پست‌های ساده و امیدواری به بازخورد اکتفا می‌کنند.
حتما بخوانید: ۱۰ پیشنهاد…
پاسخ به ابراز علاقه در موقعیت‌های مختلف؛ از ابراز علاقه دوستانه تا کاری
ابراز علاقه، چه از طرف دوستان، همکاران یا فردی عاشق؛ یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین لحظاتی است که در زندگی ما رخ دهد. هر کلمه، رفتار یا واکنش در این موقعیت‌ها می‌تواند تأثیری عمیق بر رابطه و آینده آن فرد بگذارد. بنابراین، پاسخ دادن به این…
۶۴ ایده خرید کادو برای نوجوان پسر؛ هدیه‌هایی که حتما خوششان می‌آید
این روزها پی‌بردن به آنچه در سر نوجوانان می‌گذرد برای بزرگ‌ترها کار چندان ساده‌ای نیست. به همین خاطر صحبت از علاقه‌مندی‌های آنها و خرید هدیه برایشان معمولا باعث سردرگمی و تردید می‌شود. اما آیا واقعا خرید کادو برای نوجوان پسر تا این اندازه…
چرا در اپلیکیشن‌های دوستیابی دروغ می‌گوییم؟ + چطور از شر این دروغ‌ها راحت شویم
در شبکه‌های اجتماعی ، با دختر یا پسری آشنا شده‌اید که ظاهر و شرایطی بسیار مطلوب دارد. سر قرار می‌روید و می‌بینید همان شخصی است که در پروفایلش دیده‌اید اما نه دقیقاً آن‌طور… حالا باید چه کنید؟
اگر به شبکه‌های اجتماعی خیلی عادت دارید:…
۱۵ ویژگی مردانی که دوست واقعی ندارند
روابط دوستانه قوی و صمیمانه برای زندگی ما اهمیت زیادی دارد، اما همه مردان توانایی ایجاد این ارتباطات معنادار را ندارند. اگر شما هم تعجب می‌کنید که چرا برخی مردان هیچ دوست نزدیک واقعی ندارند یا اصلاً دوستانی ندارند، ممکن است دلایل…
۱۰ شغل با بالاترین نرخ طلاق: چطور شغل ما باعث طلاق می‌شود؟
ازدواج، یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی هر کسی است. اما وقتی به موفقیت در زندگی مشترک فکر می‌کنیم، معمولاً شغل و حرفه‌مان را به‌عنوان یکی از عوامل تعیین‌کننده در نظر نمی‌گیریم. با این حال، تحقیقات نشان می‌دهد که نوع شغل و محیط کاری می‌تواند…
۴ قرار و دیدار ضروری که هر زوجی باید آن را تجربه کنند + پیشنهاد‌های عملی
«اگر وقت کافی برای قرار ملاقات با شریک عاطفی خود ندارید، پس اصلاً وقتی کافی برای ورود به رابطه عاطفی ندارید!» این جمله یکی از معروف‌ترین روان‌شناسان بین‌المللی است. از این جمله چه نتیجه‌ای می‌گیریم؟
هرچند که عوامل بسیار زیادی در موفقیت…
۱۰ رفتار زنان که نشان می‌دهد از رابطه جنسی با شما راضی نیستند
زنان گاهی می‌توانند خیلی مرموز باشند! به‌خصوص وقتی پای رابطه جنسی به میان بیاید. ممکن است زنی از رابطه جنسی‌اش راضی نباشد اما به هر دلیل، نتواند این موضوع را بیان کند. چطور می‌توان فهمید که شریک زندگی، از رابطه جنسی رضایت ندارد؟
ارتباطات کوتاه‌مدت چطور بر زندگی ما تأثیرات شگفت‌آور می‌گذارند؟ + ۹ تمرین مؤثر
با شتاب‌زدگی زندگی مدرن، بسیاری از ما به اندازه‌ای که می‌خواهیم اجتماعی نیستیم. اغلب احساس می‌کنیم که وقت یا انرژی برای صرف ناهار با همکاران، سفرهای آخر هفته با دوستان، دیدار با همسایگان جدید یا حتی یک تماس تلفنی با والدین نداریم. این…
۲۷ بازی و سرگرمی برای کودکان در روزهای بارانی
روزهای بارانی می‌توانند فرصت‌های فوق‌العاده‌ای برای ایجاد خاطرات شیرین با کودکان باشند. در حالی که قطرات باران به شیشه‌ی پنجره می‌زنند، شما می‌توانید با فعالیت‌های خلاقانه و سرگرم‌کننده، فضای خانه را پر از شادی کنید. در این پست وبلاگ، ۳۰…
شوگر مامی کیست و چرا رابطه با زنان بزرگ‌تر محبوب است؟
در چند سال اخیر اصطلاح جدید شوگر مامی را بسیار شنیده‌ایم. شاید شما چیزهایی درباره شوگر مامی بدانید و برای برقراری رابطه با این افراد مشتاق باشید یا علاقه‌مند باشید درباره این افراد اطلاعات بیشتری به‌دست آورید. در این مقاله قصد داریم تا…
شوگر ددی چیست و چرا محبوب است؟ + آیا رابطه با شوگر ددی برای همه مناسب است؟
احتمالاً نام شوگر ددی به گوشتان آشنا است. آیا می‌دانید اصطلاح شوگر ددی دقیقاً به چه کسی گفته می‌شود؟ شوگر ددی اصطلاحی است که در میان افراد زیادی استفاده می‌شود، اما همه معنا و مفهوم دقیق آن را نمی‌دانند. در این مقاله به‌طور کامل به تعریف و…
۱۰ کشور با پایین‌ترین ضریب هوشی (IQ) + ۷ عامل پایین بودن ضریب هوشی کشورها
احتمالاً شما هم شنیده‌اید که می‌گویند ایرانی‌ها باهوش هستند. چطور می‌توان درباره ضریب‌هوشی مردم یک کشور با اطمینان صحبت کرد؟ شاید همه ما کم‌وبیش نام کشورهایی را شنیده باشیم که دارای بالاترین ضریب هوشی هستند، اما تا حالا به انتهای دیگر این…
