مرور سبک زندگی

سبک زندگی

معرفی کتاب نامه به کودکی که هرگز زاده نشد

دوران جنینی ناشناخته‌ترین مرحله زندگیِ هر یک از انسان‌ها، دورانی مبهم و تکرارنشدنی است که شاید بتوان گفت سرآغاز هستی است. در این میان، بارداری عجیب‌ترین چالش برای هر زنی است که خواسته یا ناخواسته در یک مقطع زمانی از زندگی خود، با سیل عظیمی…

معرفی کتاب خدا خانه دارد

دلتنگی مرض عجیبی‌ست! آرام‌آرام، آدم را ناآرام می‌کند. و ما آدم‌هایِ ناآرامِ این روزها بیشتر از آنکه دلتنگ کسی یا چیزی باشیم، دلتنگ خودمان می‌شویم! همه ما شاید این حس را تجربه کرده باشیم، گاهی که معنای زنده بودن و زندگی کردن را از یاد…

منبع کنترل موفقیت‌ها و شکست‌های ما در زندگی چیست؟

همان‌طور که محیط پیرامون ما تغییر می‌کند، ما نیز می‌توانیم موفقیت و شکست خود را به چیزهای تحت کنترل‌مان یا نیروهایی که خارج از نفوذ ما هستند، ارتباط بدهیم. دیدگاه ما روی موفقیت بلندمدت ما اثرگذار است. این جهت، «منبع کنترل» ما نامیده می‌شود.…

معرفی کتاب جستارهایی در باب عشق

هر انسانی در طول زندگی‌اش یک بار عاشق می‌شود یا حداقل فکر می‌کند عاشق شده است. می‌توان گفت عشق یکی از جذاب‌ترین و البته بحث‌برانگیزترین رخدادهای زندگی آدمی است. از این رو مطالعه‌ٔ دیدگاه‌های مختلف در مورد عشق لازم به نظر می‌آید. کتاب…

تزیین سقف اتاق کودک با ۲۲ ایده خلاقانه

یکی از دغدغه‌های بزرگ والدین مخصوصا در سا‌ل‌های اول زندگی کودک این است که محیطی شاد و الهام بخش برای زندگی کودک‌شان فراهم کنند. مدل‌های بسیار زیبایی برای طراحی اتاق خواب پسرانه و دکوراسیون اتاق خواب دخترانه وجود دارد که حتی برنامه ریزی برای…

طرز تهیه سبزی پلو با ماهی شب عید

در روزهای منتهی به سال نو بد نیست بپرسیم که آیا با طرز تهیه سبزی پلو با ماهی آشنایی دارید؟ اگر اهل آشپزی نبوده‌اید یا تا به حال فرصت این کار را نداشته‌اید، حالا زمان آن رسیده که با یکی از خوشمزه‌ترین و خاطره‌انگیزترین غذاهای ایرانی آشنا…

معرفی کتاب مانیفست یک فمنیست در پانزده پیشنهاد

نقش‌های جنسیتی، تبعیض‌های جنسی و مسائلی از این دست جزو تجربه‌های گریزناپذیر یک زن و دختر است که از بدو تولد تا زمانی که به عنوان فرد بزرگسالی وارد جامعه می‌شود، با او همراه خواهد بود؛ اما چگونه می‌توان تأثیر این مسائل را در زندگی زنان به…

معرفی کتاب انسان در جستجوی معنا

برای همه‌ٔ ما لحظاتی در زندگی وجود داشته که احساس کرده‌ایم دیگر قادر به ادامهٔ زندگی نیستیم؛ زمانی که همهٔ آرزو‌ها و خواسته‌هایمان را از دست رفته می‌بینیم و رنجی را متحمل می‌شویم که شاید نقشی در به وجود آمدن آن نداریم. در این لحظات که آن‌ها…

ارتودنسی و ۱۰ نکته مهمی که باید درباره آن بدانید

قرار است دندان‌هایتان را ارتودنسی کنید و براکت ببندید، ولی هنوز مطمئن نیستید؟ شاید هم اصلا هیچ درکی از این فرایند ندارید. فهم فرایند بستن براکت و ارتودنسی چندان دشوار نیست. هرچه لازم است دربارهٔ براکت و ارتودنسی بدانید، از چرایی نیاز به آن…

کتاب اعتماد به نفس؛ معرفی ۸ کتاب پرفروش برای افرایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس از آن دسته مفاهیمی است که به‌سادگی نمی‌توان تعریفی دقیق و مشخص برایش ارائه کرد. همین امر باعث شده است تا نویسندگان و محققان متعددی از نقاط مختلف جهان سعی بر آن داشته باشند تا از دیدگاه منحصربه‌فرد خود این مقوله را بررسی کنند…

خواص خیار برای پوست؛ ۱۲ خاصیت خیار برای شادابی و زیبایی پوست

خیار سرشار از ویتامین c و کافئیک است، این دو ماده کمک می‌کنند که التهاب پوست کاهش یابد از جمع شدن آب زیر پوست جلوگیری می‌کنند، به همین دلیل است که از خیار برای درمان پف زیر چشم، سوختگی و التهاب پوست استفاده می‌شود. خیار خواص دیگری هم برای…

طرز تهیه سبزه عید؛ ایده‌های خلاقانه برای درست کردن سبزه هفت سین

ایرانیان از زمان باستان تا امروز به مناسبت هر یک از جشن‌های آیینی سفره‌ای پهن می‌کردند. در این سفره معمولا مواد غذایی تازه و سالمی قرار می‌گرفت که در زندگی روزمره‌ی مردم استفاده می‌شد و فلسفه‌ آن شکرگزاری برای داشتن این نعمت‌ها و داشته‌ها…

چطور مهارت‌هایی را که برای موفقیت نیاز داریم،‌ شناسایی کنیم؟

بازخورد برای رشد حرفه‌ای ما ضروری است؛ به ما کمک می‌کند تا مهارت‌هایی را که برای موفقیت نیاز داریم، شناسایی و ایجاد کنیم؛ اما درخواست برای بازخورد می‌تواند ترسناک باشد؛ مخصوصا زمانی که می‌ترسیم بازخوردی کاملا مثبت دریافت نکنیم. در این مقاله…

از بین بردن موریانه؛ اقدامات ساده و سریع برای دفع موریانه

جدا از حشره‌ها و آفت‌های بی‌شماری که صاحب‌خانه‌ها را در همه‌جای دنیا مورد آزار قرار می‌دهند، تقریبا هیچ‌کدام به اندازهٔ موریانه خطرناک نیست. موریانه به‌تنهایی می‌تواند پایه‌های یک خانهٔ چوبی و سپس کل آن را از بین ببرد. برای از بین بردن…

ترفندهای خانه تکانی سریع و آسان در ۳۰ مرحله

شاید شما هم جزو افرادی باشید که نمی‌دانند از کجا باید خانه تکانی عید را آغاز کرد. نگران نباشید، شما تنها نیستید. تعداد کسانی که به خاطر این موضوع، عطای نظافت منزل را به لقایش می‌بخشند، کم نیست. اینکه نقاط مختلف منزل را مرتب کرده و بعد شروع…

کمال گرایی چیست و چطور می‌توان با آن مقابله کرد؟

کمال گرایی چیست و چه تأثیری بر زندگی شما دارد؟ آیا تاکنون شما را «کمال‌گرا» خوانده‌اند؟ آیا خودتان را یک «کمال‌گرا» می‌دانید؟ آیا با انواع کمال گرایی آشنا هستید؟ با این‌که همه‌ دوست دارند کارهایشان را با کیفیت بالایی انجام بدهند، اما کمال…

مانیکور ناخن؛ همه چیز درمورد مانیکور و انجام آن در خانه

بسیاری از افراد به مانیکور و آرایش ناخن‌های دست خود علاقه بسیاری دارند و هر چند وقت یک‌بار، سری به سالن‌های خدمات مانیکور و البته پدیکور (آرایش ناخن‌های پا) می‌زنند. مانیکور به ناخن‌هایتان زیبایی می‌بخشد. اگر شما هم به زیبایی ناخن‌هایتان…

خواص روغن اسطوخودوس برای سلامتی و زیبایی

گیاه اسطوخودوس به‌دلیل رایحهٔ آرامش‌بخش خود مشهور است و قرن‌هاست که از گل‌های آن برای ساخت عطر استفاده می‌شود. عطر و اسپری‌های بدن اسطوخودوس، بوی تازه و دلنشینی دارند و به همین دلیل بسیار پرطرفدار هستند. البته کاربرد روغن اسطوخودس فقط تولید…

از بین بردن جای سوختگی؛ هرآنچه باید درمورد زخم سوختگی بدانید

تابه‌حال شده به وسیلهٔ خیلی داغی دست بزنید، یا خدای‌ناکرده آب جوش روی قسمتی از بدن‌تان بریزد، یا پوست‌تان در معرض آفتاب شدید یا مواد شیمیایی قرار بگیرد، یا حتی برق بگیرد و بسوزد؟ برای از بین بردن جای سوختگی چه کرده‌اید؟ در این مقاله انواع…

بهترین رمان های جهان؛ ۹۹ رمان خواندنی

اگر اهل کتاب و کتاب‌خوانی باشید حتما از دیدن فهرست‌های بهترین کتاب‌های دنیا هیجان‌زده‌ می‌شوید. البته فهرست‌های مختلف و متنوعی درباره بهترین رمان های جهان و کتاب‌های مختلف وجود دارد و قطعا اختلاف نظرهایی میان افراد مختلف درباره انتخاب…

خواص روغن اسطوخودوس برای مو؛ روش استفاده و عوارض جانبی

این روزها، استفاده از روغن‌های اساسی یا معطر به‌عنوان درمانی خانگی بسیار رایج شده است. در میان آنها، روغن اسطوخودوس، شهرت زیادی دارد. این روغن خوشبو مستقیما از گیاه اسطوخودوس تهیه می‌شود و با روش‌های مخصوص تقطیر، عصاره‌ای غلیظ و فشرده…

قانون ۲۰/۸۰ برای بهبود بهره وری و مدیریت زمان

اگر در رشتهٔ دانشگاهی اقتصاد یا بازرگانی تحصیل کرده باشید، در مباحث درسی‌تان با قانون بیست هشتاد (۲۰/۸۰) آشنا شده‌اید؛ قانونی که از آن با نام اصل پارتو هم یاد می‌شود و مورد توجه افراد زیادی است. در غیر این صورت، احتمالا این اولین بار است که…

درمان جوش صورت با گلاب؛ ۱۱ روش فوق‌العاده برای درمان جوش

آیا واقعا درمان جوش صورت با گلاب امکان پذیر است؟ خواص و کاربرد گلاب خیلی دست‌ِکم گرفته شده است. بیشتر مردم نمی‌دانند به‌غیر از اینکه می‌توان از گلاب در تولید تونر پوست استفاده کرد، ماده‌ای مناسب برای زیبایی پوست نیز محسوب می‌شود. گلاب…

معرفی کتاب قدرت هوش خلاق؛ ۱۰ روش به کارگیری نبوغ خلاقه‌تان

از قدرت هوش و خلاقیت‌تان چه می‌دانید؟ فکر می‌کنید تا چه اندازه باهوش یا خلاق هستید؟ به نظر شما هوش و خلاقیت را می‌توان رشد و یا بهبود بخشید؟ ما در ادامه برای پاسخ به این سؤالات، کتاب قدرت هوش خلاق، نوشته‌ٔ تونی بوزان که ما را به دنیای…

سگ هاسکی و هرآنچه باید درمورد نگهداری آن بدانید

خیلی‌ها سیبرین هاسکی (Siberian Husky) را با آن چشم‌های آبی‌اش به زیبایی می‌شناسند، اما سگ هاسکی فراتر از چهرهٔ زیباست. این سگ در فهرست پرطرفدارترین نژادهای سگ که باشگاه کنل آمریکا (AKC) منتشر کرده، رتبهٔ دوازدهم را به خود اختصاص داده است.…

از بین بردن مورچه ها؛ مراحل و ابزارهایی که نیاز دارید

اگر به‌سراغ این مقاله آمده‌اید، حتما مورچه‌ها را در حال رژه رفتن گوشه‌ای از منزل دیده‌اید. شاید فکر کنید از بین بردن مورچه و خلاصی از دست مورچه‌ها غیرممکن است، اما این‌طورها هم نیست. در این مقاله، ابتدا روش درست برخورد با مورچه‌ها را به شما…

خشک کردن گل؛‌ ۵ روش ساده اما مؤثر برای خشک کردن انواع گل

گل‌ها موجودات زیبا و جذابی هستند که جلوهٔ خاصی به خانه و محل زندگی ما می‌دهند. ولی متأسفانه این مخلوقات زیبا، عمر کوتاهی دارند و پس از چند روز پژمرده می‌شوند. تنها راه حفظ گل‌ها و لذت بردن از زیبایی آنها برای مدت طولانی‌تر، خشک کردن…

معرفی کتاب سنترال پارک؛ اوج هیجان در یک رمان معمایی-پلیسی

کمتر کسی پیدا می‌شود که در کتابخانه‌اش کتاب معمایی-پلیسی نداشته باشد یا حداقل یک‌بار از این کتاب‌ها نخوانده باشد. استقبال از چنین کتاب‌هایی به‌دلیل تجربه هیجان زیاد هنگام مطالعه این کتاب‌هاست. در معرفی کتاب امروز، شما را با نویسنده‌ای موفق…

اصلاح طرح لبخند؛ فواید و عوارض طرح لبخند هالیوودی

اصلاح طرح لبخند یعنی زیباتر کردن لبخند وقتی که شما دندان‌های سالمی دارید اما فکر می‌کنید به‌دلیل سایز نامناسب، به‌هم‌ریختگی و رنگ نامتناسب، لبخندتان ظاهر زیبایی ندارد. پس برای اصلاح طرح لبخند، شرط اول، داشتن دندان‌های سالم و شرط دوم، معاینه…

معرفی کتاب خودت باش دختر

شاید به‌عنوان یک زن هیچ‌گاه فرصت این برایمان پیش نیامده که نسبت به خودمان و نیازهایمان آگاهی کسب کنیم. شاید هیچ‌گاه زندگی ایده‌آل و آن‌طور که خوشایندمان است، نداشته‌ایم و یا توان ساختن چنین زندگی‌ای را در خود ندیده‌ایم. ریچل هالیس در کتاب…