آمنه صرامی 193 مطلب

اگر بدانیم چه‌موقع و چطور صحبت کنیم یا اعتماد‌به‌نفس لازم برای حرف‌زدن را داشته باشیم، دیگران بهتر درکمان می‌کنند و روابط شخصی، کاری و خانوادگی‌مان بهتر می‌شوند. کسب این مهارت نیازمند مطالعه بیشتر و تمرین برای افزایش توانایی‌هایمان است. در…

اگر برای نظم دادن به پروژه‌های شخصی یا اداری به دنبال راهی مؤثر هستید، به شما بولت ژورنال را پیشنهاد می‌دهیم. با کمک این ابزار، از هیچ کاری عقب نخواهید ماند و همه چیز همیشه طبق برنامه‌ریزی شما پیش می‌رود. در این مقاله، با این ابزار کارآمد…

سفر در زمان با قابلیت‌های بی‌پایان و تناقض‌های جذابش هم برای فیلم‌سازان و هم برای مخاطبان جذاب است. مفهوم تغییر گذشته و مشاهده وقایع تاریخی یا دیدن آنچه در آینده رخ می‌دهد، قوه تخیل را فعال می‌کند. بهترین فیلم های سفر در زمان نه‌تنها شما را…

هنگام تماشای سریال اکشن صحنه‌های هیجان‌انگیزی را می‌بینید که احتمالا خودتان در زندگی روزمره هرگز تجربه‌شان نخواهید کرد و همراهی با ماجراجویی‌های شخصیت‌های خیالی سبب می‌شود چند ساعت زندگی خاکستری روزمره را فراموش کنید. در این مقاله، درباره…

مردم چین عاشق غذاخوردن هستند و این کشور بهترین و متنوع‌ترین غذاهای جهان را دارد. در طول دوران طولانی توسعه فرهنگ غذا خوردن چینی ها و شیوه‌های آن تکامل یافته و احتمالا آنچه امروزه به‌عنوان فرهنگ غذایی چینی رایج است، با گذشته تفاوت بسیاری…

برای بیشتر مردم گفتن «دوستت دارم» یا بوسه‌ای پرشور بسیار ساده‌تر از قدم‌گذاشتن در مسیر تعهد در رابطه است. برخی از افراد زمانی که مجردند مدام وسوسه می‌شوند که طعم وارد رابطه‌ شدن را بچشند، اما وقتی نوبت به تعهد در رابطه می‌رسد، به‌راحتی…

تصور کنید ساعت ۶ یا ۷ صبح شنبه است و زنگ هشدار تلفن همراهتان به صدا درمی‌آید. در چنین شرایطی به چه چیزی فکر می‌کنید؟ چه احساسی دارید؟ احتمالا فکر بلندشدن از خواب و روبه‌روشدن با همه کارهایی که به شنبه موکول کرده‌اید، باعث اضطرابتان می‌شود.…

هوش هیجانی جنبه‌های مثبتی دارد که سبب شده‌اند اغلب آن را ویژگی مثبتی در نظر بگیریم. بااین‌حال هوش هیجانی ابعاد منفی و تاریکی هم دارد. اگر آشنایی با ابعاد منفی هوش هیجانی برایتان جالب است، به خواندن این مقاله ادامه دهید. در این مقاله،…

اگر در فصل بهار و تابستان راهی مناطق سرسبز شوید یا در فضای سبز قدم بزنید، عطر شمعدانی‌ها را استشمام می‌کنید. برای تجربه این احساس دلنشین می‌توانید گل شمعدانی را در خانه یا آپارتمان خود هم نگهداری کنید. در این مقاله، هرآنچه را باید درباره…

وینونا رایدر بازیگری آمریکایی است که در دهه ۸۰ و ۹۰ میلادی با بازی در فیلم‌هایی مانند «بیتل‌جویس»، «دراکولای برام استوکر» و «عصر معصومیت» به شهرت رسید. او در ابتدا به‌ ایفای نقش‌های نامتعارف معروف بود، اما بعدها بابت برعهده‌گرفتن نقش‌های…