مرجع فیلم آموزشی و مقالات آموزشی برای موفقیت و پیشرفت
مرور عادات موفقیت

عادات موفقیت

عادات روزانه و راز موفقیت افراد موفق

توصیه‌های برایان تریسی برای موفقیت و نقل‌قول‌های الهام‌بخش از زبان وی

در جهان افرادی وجود دارند که عملکردی افسانه‌ای دارند، افراد دیگری نیز هستند که آنها را رهبری می‌کنند. برایان تریسی یکی از این رهبرهاست. او یک رهبر فوق‌العاده برای اداره‌ی موفق کسب و کارها و راهنمای خوبی برای زندگی است. برایان تریسی به بیش…

حسادت ورزیدن چه بر سر ما می‌آورد؟

در این محیط رقابتی که امروزه گرفتارش شده‌ایم، حسادت نسبت به موفقیت‌های دیگران چیز عجیبی نیست. در حوزه‌ی استارتاپ‌ها، همیشه پدیده‌هایی وجود دارند که یک شبه ره صدساله می‌روند. اپِ تولیدیِ فلان شرکت به‌سرعت ۲۰ میلیون کاربر جمع کرد، و بهمان…

۱۲ عادت ساده که کیفیت زندگی شخصی و کاری شما را بالا می‌برد

اگر شما هم کارآفرین، مدیر یک کسب‌وکار، مدیر میانی یک سازمان یا اداره هستید یا تازه می‌خواهید کاری را شروع کنید، بهتر است عادت‌هایی را در خود ایجاد کنید تا بر رفتار شما، برندی که تولید می‌کنید و افرادی که قرار است با شما کار کنند، تأثیر مثبت…

توصیه‌های جیم ران، کارآفرین و نویسنده آمریکایی برای دستیابی به موفقیت

آیا می‌توانید خودتان را در یک زندگی رؤیایی تصور کنید؟ برخی از افراد معتقدند که برای محقق کردن یک زندگی رؤیایی تنها کافی است به یک چشم‌انداز روشن دست پیدا کنید. احتمالا می‌دانید که برای این کار به مراتب به چیزهای بیشتری نیاز دارید، اما داشتن…

داستان زندگی شخصی که یک سال شبکه‌های اجتماعی را کنار گذاشت

دیوید محمدی شخصی بود که تصمیم گرفت دو هفته از رسانه‌های اجتماعی دور بماند؛ ولی نمی‌دانست این دوری بیش از یک سال طول می‌کشد. او ۶۵ هفته از فیسبوک، توییتر و اینستاگرام دور بود. این یعنی زمانی بین سال‌های ۲۰۱۶ و ۲۰۱۷. در این نوشته داستان زندگی…

برای سال جدید چه اهدافی تعیین کنیم و چگونه به آنها برسیم؟

سال جدید کم‌کم در حال نزدیک‌شدن است و تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای نگاهی به گذشته و ارزیابی بعضی از تصمیم‌هایی است که در سال گذشته برای خود و زندگی‌مان گرفته‌ایم. اهدافی هم که برای سال جدید تعیین می‌کنیم، فرصت فوق‌العاده‌ای هستند برای…

۱۰ عادت صبحگاهی که به کاهش وزن کمک می‌کند

بیشتر ما تجربه اضافه‌وزن را داریم. گاهی هر چقدر تلاش می‌کنیم به هیچ نتیجه‌ای نمی‌رسیم و عقربه وزنه قصد تکان خوردن ندارد. فرقی نمی‌کند که هدف ما از لاغر شدن چیست؛ در هر حال تلاش برای لاغری همراه با احساسات متناقض زیادی است. به‌طوری‌ که گاهی…

۷ کاری که بعد از بیدارشدن از خواب نباید انجام دهید

یک صبح خوب می‌تواند کل روزتان را بسازد. برای آنکه صبح‌تان را به بهترین شکل ممکن آغاز کنید، لازم نیست کار خارق‌العاده‌ای انجام دهید. اضافه‌کردن چند عادت خوب صبحگاهی و حذف یک‌سری عادت‌های مخرب می‌تواند صبح و روز پربارتری را برای شما به ارمغان…

۵ تصور نادرستی که باعث هدر رفتن فرصت‌های زندگی‌مان می‌شود

بسیاری از کسانی که نوجوانی و جوانی را پشت سر گذاشته‌اند و وارد دوره‌ی میان‌سالی شده‌اند، معتقدند با تصور ثبات وضع فعلی، در مدیریت فرصت‌های زندگی و توجه به انتخاب دقیق اهداف خود، به‌اندازه‌ی کافی تلاش نکرده‌اند. به‌ندرت می‌توان کسی را یافت…

۵ بهانه‌ای که نمی‌گذارند رؤیاهایتان را دنبال کنید

در زندگی بیشتر ما حسرت‌ها و ای‌کاش‌هایی وجود دارد که به‌خاطر دنبال نکردن شغل رؤیایی، برنامه‌ریزی برای زندگی بهتر یا حتی یادگیری مهارت جدید است. ممکن است هر بار با یادآوری فرصت‌های ازدست‌رفته آه بکشیم و حسرت بخوریم. اما واقعا دلیل این تنبلی…

غلبه بر عادت به تعويق انداختن كارها با ۱۱ راهکار عملی و نتیجه‌بخش

همه‌ی ما گاهی اوقات کارها را به زمان دیگری موکول می‌کنیم و با این پدیده آشنا هستیم. زمانی که کارها را به تعویق می‌اندازیم، درواقع زمان آزاد را هدر می‌دهیم و کارهای مهمی را که به‌عهده داریم، به آخرین لحظات موکول می‌کنیم. در چنین لحظه‌هایی به…

۷ دروغ بزرگی که مانع خوشبختی ما می‌شود

آنچه مدام به آن می‌اندیشید با گذشت زمان به باور شما تبدیل می‌شود. اگر مثبت اندیش باشید و باور داشته باشید که شما فردی سالم و شجاع هستید، این قاعده به نفع شما خواهد بود. اما اگر نسبت به خودتان نگاه منفی داشته باشید، این افکار منفی به شما…

اهمیت سخت‌کوشی بیشتر است یا داشتن استعداد؟

روزگاری است که در آن، همه دوست دارند به موفقیت‌های بزرگ دست یابند. در چنین جامعه‌ای اگر کسی به دستاورد قابل‌توجهی برسد، سریعا یک برچسب «بااستعداد» روی او می‌زنند. آدم‌های موفق اغلب به شکل اَبَرانسانی به‌تصویر کشیده می‌شوند که با توانایی‌های…

چرا بعد از گذراندن تعطیلات باز هم احساس خستگی می‌کنیم؟

هنگامی‌که کلمه‌ی «تعطیلات» را می‌شنوید، چه چیزی به ذهن شما می‌آید؟ تعطیلات برای بیشتر افراد به معنای تفریح، رها کردن دغدغه‌ها و دل‌مشغولی‌ها، پذیرایی کردن از خود یا استراحت و خوابیدن است. اما آیا برای شما هم پیش آمده دقیقا روز بعد از…

کتاب طرزفکر: روان‌شناسی نوین موفقیت؛ کتابی موثر در خودشکوفایی

شناسنامه‌ی کتاب عنوان اصلی کتاب: Mindset: The New Psychology of Success عنوان کتاب به فارسی: طرز فکر: روان‌شناسی نوین موفقیت نویسنده: دکتر کارول دوک (Carol S. Dweck, Ph.D) سال انتشار: ۲۰۰۶ 88590,80470,78322 درباره‌ی کتاب دکتر کارول دوک یکی…

۱۲ قانون زندگی که برای رسیدن به موفقیت باید بدانید

موفقیت در زندگی و نیز موفقیت در کسب و کار را می‌توان اهدافی دانست که همه به‌دنبال دستیابی به آنها هستند. اما راه یکتایی برای رسیدن به آنها وجود ندارد. موفقیت واقعی با روش‌های مختلفی به‌دست می‌آید همان‌طور که مسیرهای مختلفی برای رسیدن به قله…

اگر می خواهید پولدار شوید این عادت ها را ترک کنید

خیلی‌ها در زندگی برای پولدار شدن روش خودشان را دارند. بعضی از راه شانس ثروتمند می‌شوند؛ برخی دیگر ممکن است از طریق کار زیاد درآمدشان را افزایش دهند. معمولا افرادی که همیشه ثروتمند هستند، نقاط مشترکی باهم دارند. بااین‌حال، چه آنهایی که شانس…

۵ تمرین روزانه که شما را به مذاکره کننده بهتری تبدیل می‌کند

وقتی صحبت از مذاکره می‌شود، همه فکرشان به سمت مذاکرات رسمی و سیاسی و دیپلمات‌هایی جدی می‌رود، اما واقعیت این است که مذاکره فقط در سیاست و انرژی هسته‌ای معنا ندارد. همه‌ی ما هر روز مجبور به مذاکره هستیم. از توافق برای بیرون‌ بردن زباله‌ها با…

۸ اشتباه رایج که هرگز نباید قبل از خواب مرتکب شوید

خوابیدن برای اغلب ما یک لذت همیشگی است که صبح‌ها به سختی از آن دل می‌کنیم. اینکه خوب، کافی و به‌موقع بخوابیم حتما موضوع مهمی است. مهم است چون خواب ناکافی تأثیرات بدی بر جسم‌ و‌ ذهن می‌گذارد. گاهی وقت‌ها هر راه‌حلی که برای خواب راحت…

چرا بعضی افراد هرگز موفق نمی‌شوند؟

موفق بودن با واژه‌ها و تعاریف گوناگونی توصیف می‌شود اما موفق نشدن و شکست همیشه به یک روش توصیف می‌شود: «شکست، ناتوانی فرد در دستیابی به اهداف زندگی‌اش است، حال این اهداف هرچه که باشد». در این مقاله، ۱۰ مورد از عوامل شکست افراد در دستیابی به…

غلبه بر تنهایی با ۱۰ راهکاری که زندگی را زیباتر می‌کند

بهتر است از همین اول کار بین تنها‌بودن با احساس تنهایی فرق بگذاریم. تنهابودن یعنی ساعتی را بدون اینکه کسی دوروبرمان باشد، در خلوت خودمان وقت بگذرانیم که البته هیچ اشکالی هم ندارد، زیرا همه‌ی ما گاهی اوقات بنابه دلایل مختلفی نیاز داریم که…

۶ اشتباه رایج خانم‌ها که مانع استقلال مالی آنها می‌شود

با جست‌وجو در اینترنت به‌راحتی می‌توانید مقالات فراوانی در مورد موضوعاتی مانند چگونگی کمک به افزایش درآمد و رشد مالی شوهران‌تان پیدا کنید. متأسفانه معمولا استقلال مالی زنان نادیده گرفته می‌شود و توجه چندانی به این مسئله نمی‌شود. در این…

طرز فکر افراد موفق چه فرقی با افراد معمولی دارد؟‌

بسیاری از افراد، همیشه به‌دنبال یافتن کلیدی برای رسیدن به موفقیت هستند. تغییر افکار، زندگی شما را تغییر می‌دهد. این کار به ‌ظاهر خیلی ساده است. بااین‌حال بیشتر ما فکر می‌کنیم که برای تغییرکردن خیلی دیر شده است یا دیگر زمان کافی برای یادگیری…

افراد موفق بعد از ساعت کاری چه می‌کنند؟

اگر به‌دنبال موفقیت هستید، بد نیست با کارهایی که شما را به موفقیت می‌رسانند آشنا شوید و برنامه روزانه افراد موفق را مطالعه کنید. درادامه تلاش خواهم کرد تا به برنامه‌ی شبانگاهی افراد موفق نگاهی بیندازم.

چه وقت‌هایی می‌توانیم به حس ششم خود اعتماد کنیم؟

برای همه‌ی ما پیش آمده که حتی در مواقع حساس به حس ششم خود اعتماد کرده‌ایم و بر اساس آن تصمیم گیری کرده‌ایم. بله، خیلی اوقات حس ششم ما درست از آب درمی‌آید، اما گاهی هم نه. پس چطور می‌توانیم بفهیم که اگر به حس ششم‌ اعتماد کنیم، ضرر نخواهیم…

چطور هم در زندگی کاری موفق باشیم و هم در زندگی شخصی؟

این روزها همه‌ی ما سرمان شلوغ است. کارکردن، رسیدگی به زندگی شخصی، تفریح و استراحت، وظایف‌مان نسبت به دوستان و خانواده و... مدیریتی قوی می‌خواهد که متأسفانه گاهی در آن موفق عمل نمی‌کنیم. برقراری تعادل میان کار و زندگی شخصی شدنی است؟ شما هم…

۲۵ فیلم برتر قرن ۲۱ تاكنون كه حتما باید ببینید

شاید یکی از چالش‌های اصلی تماشای فیلم، انتخاب بهترین فیلم و سریال برای دیدن باشد. تقریبا یک‌ششم از قرن بیست‌و‌یکم گذشته است و طی این سال‌ها، صدها فیلم سینمایی ساخته و اکران شده‌اند که این امر به معنای فرا رسیدن زمان قضاوت درمورد آثار…