نیلوفر شهدوست

وجود خال روی بدن و صورت کاملا طبیعی است. رشد سلول‌های پوستی باعث به‌وجود آمدن خال‌ها روی پوست ما می‌شود. هر فردی تقریباً بین ۱۰ تا ۴۰ عدد خال روی پوست خود دارد. خبر خوش این است که وجود چنین چیزی روی پوست، در بیشتر اوقات بی‌خطر است و لازم…

اگر از آن‌دست افرادی هستید که به سلامت خود اهمیت زیادی می‌دهند، حتما هنگام خرید به سلامت مواد غذایی اهمیت زیادی می‌دهید. افرادی که نسبت به سلامت خود و رژیم غذایی‌شان حساس و آگاه هستند، به‌اندازه و با دقت، غذای خود را در رستوران‌ها انتخاب…

همین‌که در حال مطالعه این مطلب هستید نشان می‌دهد که تا حدی با این دارو آشنا هستید و درباره عوارض راکوتان چیزهایی شنیده‌اید اما می‌خواهید اطلاعات بیشتری در این مورد کسب کنید. به این منظور، تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

گاهی‌اوقات، تنها چیزی که برای پرورش و رشد گیاهان در منزل نیاز داریم، یک عدد طاقچه و پنجره است. اما متأسفانه، زور ارتش زمستان بر ما می‌چربد و روزهای کوتاه و نور اندک، مانع از آن می‌شود که بتوانیم دانه‌هایی را که در گلدان کاشته‌ایم در پشت…

بسیاری از افراد می‌کوشند افسردگی‌شان را پنهان کنند. کسانی که به افسردگی پنهان دچارند، به‌راحتی می‌توانند افسردگی خود را از دیگران مخفی کنند به‌طوری که کسی متوجه وضعیت‌شان نشود. این افراد پشتِ نقابی از شادی و خوشحالی، چهرهٔ افسردهٔ خود را…

زخم اثنی عشر یکی از انواع زخم معده است. اما بخش‌های دیگری از دستگاه گوارش (به‌غیر از معده) را تحت تأثیر قرار می‌دهد. امکان اینکه فردی به‌طور هم‌زمان به زخم معده و اثنی عشر مبتلا شود هم وجود دارد. از دلایل عمده ابتلا به زخم‌های دستگاه گوارشی…

وانیل معمولا پای ثابت پختن کیک‌ها و شیرینی‌هاست. بوی خوش و طعم خوب آن باعث شده تا عضو مهمی از دنیای شیرینی‌پزی باشد. اما وانیل، خواص و ویژگی‌های متنوع دیگری هم دارد. مثلا می‌دانستید که این مادهٔ خوش‌عطر در درمان آکنه، تقویت رشد موها، کاهش…

دنیای امروز، دنیای سرعت است. همه‌چیز با شتاب و عجله پیش می‌رود. بیشتر ما مدام درحال کار و فعالیت هستیم و زمان اندکی از شبانه‌روز را در منزل می‌گذرانیم. برای اینکه به انجام تمام برنامه‌هایمان در طول روز برسیم، باید خودمان را با دور سریع…

لیسبون یکی از پایتخت‌های دیدنی جهان است که جذابیت سفر به آن از سفر به لندن چیزی کم ندارد. لیسبون (پایتخت و بزرگ‌ترین شهر کشور پرتغال) تاریخی غنی و گذشته‌ای پرماجرا داشته است. تاریخ این شهر از امپراتوران رومی تا دزدان دریایی بَربَری و از…

استفاده از اسکراب بدن برای لایه برداری سلول‌های مردهٔ پوست مفید است. برای از بین بردن سلول‌های مردهٔ پوستی نیازی به صرف هزینه‌های سنگین و سرسام‌آور نیست. کافی است از موادی که در بیشتر منازل وجود دارند، استفاده کنید و اسکراب بدن طبیعی…