مبارزه با افسردگی بعد از طلاق با ۷ راهکار موثر

طلاق رویدادی تلخ در زندگی فردی است که آن را تجربه می‌کند و احتمال دارد که افسردگی بعد از آن چند هفته تا سال‌ها طول بکشد. در دوره‌ی افسردگی بعد از طلاق ممکن است فرد، احساسات متنوعی را تجربه کند؛ حتی امکان وقوع مشکلاتی مانند اختلال استرس پس…

خواص گوجی بری؛ ۵ خاصیت ‌یکی از قوی‌ترین چربی سوزهای طبیعی دنیا

گوجی بری یا دیوخار میوه‌ای از خانواده تمشک‌هاست که سرشار از اسید آمینه‌ها، ویتامین ها و ۲۱ ماده معدنی ازجمله زینک، فسفر و کلسیم است. خواص گوجی بری برای کمک به کاهش وزن و کنترل و کاهش قند خون بسیار مناسب است. در این مقاله شما را با خواص گوجی…

علائم سرطان گلو؛ انواع، علت و راه‌های درمان آن

سرطان‌ها انواعی از بیماری هستند که به‌موجب آنها، سلول‌های غیرعادی در بدن تکثیر و به‌طور غیرقابل‌کنترلی پخش می‌شوند. این سلول‌های بدخیم، تومور نام دارند. سرطان گلو هم یکی از انواع سرطان است که در حنجره، تارهای صوتی و بخش‌های دیگر گلو همچون…

ریبوفلاوین یا ویتامین B2 چیست؛ فواید و علائم کمبود ویتامین B2

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین به‌طور طبیعی در بعضی از مواد غذایی وجود دارد و در مواد غذایی دیگر، به‌طور مصنوعی ساخته می‌شود. ویتامین B2 و انواع دیگر ویتامین B2 در ساخت سلول‌های قرمز خونی و بهبود فعالیت‌های سلولی انرژی‌زا به بدن کمک می‌کنند. در…

ایمپلنت دندان چیست؛ فواید و مراحل ایمپلنت دندان

این‌ روزها، انواع گوناگونی از وسایل بهداشتی و محافظتی برای داشتن دندان‌هایی سالم و زیبا به بازار عرضه شده‌اند، اما هنوز تعداد زیادی از افراد با مشکلات مختلف دهان و دندان دست‌وپنجه نرم می‌کنند. در گذشته‌هایی نه‌چندان دور، تنها راه‌حل مقابله…

پرپشت شدن مژه ها با ۳ روش آسان خانگی

همه دوست دارند، مژه‌هایی پرپشت و زیبا داشته باشند. اما همه به این موضوع توجه نمی‌کنند که مژه‌ها هم مانند پوست و مو نیاز به مراقبت و آب‌رسانی دارند. حتی اگر از ابتدای تولد مژه‌های پرپشتی نداشته باشید با مراقبت صحیح از مژه‌ها  آنها پرپشت‌تر و…

لیفت مژه چیست؛ شیوه انجام، روش‌های جایگزین و عوارض لیفت مژه

شما هم از داشتن مژه‌هایی بی‌حالت، کوتاه و صاف شکایت دارید؟ حتما تمام فِرمژه‌های خوب بازار را هم امتحان کرده‌اید و هنوز نتیجه خوبی نگرفته‌اید و با هر بار ریمل زدن و آرایش چشم حسابی اعصاب‌تان خُرد می‌شود. روش‌های مختلفی برای زیباترکردن و خوش…

کیسه صفرا؛ ۱۰ مشکل شایع کیسه صفرا، علائم و درمان آنها

بیشتر مردم تا زمانی‌که مشکلی پیش نیاید به کیسه صفرا در بدن خود توجهی ندارند. کیسه صفرا عضوی گلابی‌شکل است که زیر کبد و در قسمت بالای سمت راست شکم قرار دارد. کیسه صفرا، صفرا ذخیره می‌کند. صفرا هم ماده‌ای است که کبد برای هضم بهتر چربی تولید…

پاکسازی روده با ۷ روش خانگی موثر در منزل

یکی از اعضای مهم دستگاه گوارش کلون یا روده بزرگ است و سلامت دستگاه گوارش تاحد زیادی به سلامت آن وابسته است. برخی معتقدند که برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش، روده‌ها باید پاکسازی شوند، اما تحقیقات مختلف حاکی از اثرگذاری پاکسازی روده در عملکرد…

گیاهان آپارتمانی مقاوم؛ ۲۹ گیاه آپارتمانی که به خانه شما طراوت می‌بخشند

نگهداری گل و گیاه در منزل و آپارتمان، درظاهر کار سختی به‌نظر می‌رسد و تنوع گیاهانی که متناسب با شرایط آپارتمان‌ها باشند هم بسیار زیاد است. گیاهان آپارتمانی به فضای منزل‌تان سبزی و تازگی می‌بخشند و برای تصفیه هوا هم بسیار مفید هستند. پس اگر…