خواص کتیرا؛ ۱۰ فایده کتیرا برای سلامتی، نکات مهم و کاربردهای دیگر آن

به‌احتمال زیاد با شنیدن نام کتیرا یاد کاربردش برای حالت‌دادن موها می‌افتید. کمی قدیم‌تر، استفاده از کتیرا و انواع ژل‌های مو حکم این را داشتند که در دنیای مد و فشن، حرفه‌ایِ تمام‌عیاری هستید. یادتان می‌آید؟ اما کتیرا فقط حالت‌دهنده موها…

لیست خوراکی‌های ممنوعه برای کودکان زیر یک سال

کودک نازنینتان در حال رشد و تجربه‌کردن چیزهای مختلف است؛ مثلا طعم‌های تازه را تجربه و چیزهای جدیدی را نوش‌جان می‌کند تا تجربه حسی بهتری از تعامل با این دنیا به ‌دست بیاورد. منتها ماجرا از این قرار است که تا بزرگ‌تر نشود نمی‌تواند بعضی غذاها…

ویروس کرونای انگلیسی چیست؟ هرآنچه باید بدانیم

کرونا برایمان خواب‌های تازه‌ای دیده است. چند روزی می‌شود که خبر جهش ویروس و ابتلای افراد به نوع جدیدی از آن اخبار را پُر کرده است؛ اما جریان واقعا چیست؟ ویروس کرونای انگلیسی چه فرقی با ویروس قبلی دارد؟ کشور انگلستان اعلام کرده که تعداد…

افسردگی صبحگاهی؛ علائم، دلایل و راه‌های درمان آن

آیا تا به حال افسردگی صبحگاهی را تجربه کرده‌اید؟ این مشکل بیشتر در افرادی دیده می‌شود که مبتلا به اختلال افسردگی عمده هستند. افسردگی صبحگاهی باعث می‌شود نشانه‌های اختلال افسردگی صبح‌ها بیشتر از ساعات دیگرِ شبانه‌روز ظاهر شود، نشانه‌هایی…

مجرد بمانیم یا ازدواج کنیم؟ مقایسه زندگی مجردی و متاهلی

ازدواج کردن خوب است؟ آیا با ازدواج است که می‌توانید در اجتماع حضور بهتر و پررنگ‌تری داشته باشید؟ سالم‌تر و شادتر شوید؟ ازدواج‌کردن باعث می‌شود از نظر جسمی، عاطفی و روابط بین‌فردی توسعه بیشتری پیدا کنید؟‌ در واقع، هیچ حکم کلی‌ای برای داشتن…

عوارض بلند مدت کرونا برای سلامتی؛ هرآنچه باید بدانید

آمار ابتلا به ویروس کرونا روزبه‌روز افزایش می‌یابد. همه‌جای دنیا بر اثر ویروس کووید ۱۹ در تلاطم و درد فرو رفته است. برخی به این بیماری مبتلا می‌شوند و بعد از ۲ تا ۶ هفته بهبود می‌یابند؛ اما علائمِ بعد از بیماریِ کرونا در بعضی دیگر از افراد…

استفاده از آینه در دکوراسیون؛ توصیه‌ها و ترفندهایی برای خوش‌سلیقه‌ها

آینه‌ها کاربردهای زیادی دارند. برای همین هم هست که در شعر و واقعیت بسیار محبوب‌اند. انعکاس نور و تصویر و بزرگ‌کردن فضاها کاری است که این اشیا را مهم و دوست‌داشتنی می‌کند. قبل از آنکه به‌سراغ استفاده از آینه در دکوراسیون داخلی بروید، خوب است…

۱۲ باور غلط درمورد بی خوابی و رازهای داشتن خواب راحت

حدود یک‌سوم زندگی‌مان را در خواب هستیم. مقدار زیادی است، نه؟ با این حال، هنوز هم رازهای زیادی درباره دنیای خواب وجود دارد که از آنها بی‌خبریم. دانشمندان همچنان در حال بررسی خواب و رازهایش هستند، اما انگار به تحقیقات بسیار بیشتری نیاز دارند.…

مضرات و خواص عود برای سلامتی؛ آیا واقعا سوزاندن عود مفید است؟

سوزاندن عود برای تولید عطر خوشایند از آن کارهایی است که طرفداران و مخالفانی جدی دارد؛ یعنی بعضی‌ها عاشق این کارند و بعضی دیگر اصلا و ابدا از آن استقبال نمی‌کنند. استفاده از عود از زمان‌های باستان رایج بوده و حتی در مراسم مذهبی مصریان،…

همه‌گیری ویروس کرونا چه تأثیری بر سلامت روان زنان داشته است؟

ماه‌هاست که کرونا به یکی از رایج‌ترین واژه‌های زندگی‌مان بدل شده است. این ویروس بدقلق و سرکش گاهی ریه‌هایمان را نشانه می‌گیرد، گاهی به قلبمان حمله می‌کند و در مواردی هم کبد و کلیه‌ها را درگیر خودش می‌کند. از مشکلات و آسیب‌های جسمانی کرونا…