ورود / ثبتنام
ورود
بازیابی رمز عبور
آدرس ایمیلی که با آن ثبتنام کردهاید را وارد نمائید تا یک رمز عبور جدید برای شما ارسال شود.
مرور سلامت زنان
سلامت زنان
هر آنچه زنان باید درمورد سلامت بدن خود بدانند
هورمون استروژن چیست؛ فواید، موارد استفاده و عوارض جانبی آن
استروژن‌ها دسته‌‌ای از هورمون‌های جنسی هستند که در بدن انسان ویژگی‌های زنانه ایجاد و آنها را حفظ می‌کنند. این هورمون‌ها موجب شکل گرفتن ویژگی‌های ثانویه‌ی زنانه ازجمله پستان‌ها، تنظیم چرخه‌ی قاعدگی، دستگاه تولیدمثل و رشد آنها می‌شود. عدم…
هورمون پرولاکتین و علائم بالا بودن آن در زنان و مردان
پرولاکتین چیست؟ از غده‌ی هیپوفیز در مغز ترشح می‌شود و اختصارا PRL یا هورمون لاکتوژنیک هم به آن می‌گویند. پرولاکتین اصولا به زنان کمک می‌کند تا بعد از زایمان، شیر داشته باشند و وجود آن برای سلامت باروری مردان و زنان لازم است. اما آزمایش…
کتاب زنان، دشتان و جنون ماهانه؛ روایت افکار غلط نسبت به قاعدگی زنان
شناسنامه‌ی کتاب
عنوان کتاب به فارسی: زنان، دشتان و جنون ماهانه
نویسنده: شهلا زرلکی
تعداد صفحات: ۱۳۸ صفحه
خانم‌ها بخوانند: افزایش بهره وری کاری به کمک چرخه قاعدگی
مدت زیادی است که زنان برای موفق شدن در کارشان سعی کرده‌اند خودشان را با محیط کار و زندگی مردانه سازگار کنند. اما حالا که تعداد زنان در خطوط مقدم پیشرفت در جامعه بیشتر و بیشتر شده است، زمان آن رسیده که الگوی‌های قدیمی را از میان برداریم و با…
سرگیجه در بارداری؛ دلایل و روش‌های جلوگیری از آن
گاهی در دوران بارداری به‌دلیل تغییرات چشمگیری که در سیستم قلبی‌عروقی‌تان ایجاد شده، دچار احساس سبکی سر یا سرگیجه می‌شوید. در دوران بارداری ضربان قلب بالا می‌رود، قلب در هر دقیقه خون بیشتری را پمپ می‌کند و خون موجود در بدن به‌میزان ۳۰ تا ۵۰…
حاملگی مولار؛ علائم، خطرات و راه‌های درمان
زمان بارداری دوران حساسی است که به مراقبت‌های خاص و دقیقی نیاز دارد. با تمام این مراقبت‌ها ایجاد شدن برخی شرایط دشوار اجتناب‌ناپذیر است، که با داشتن اطلاعات کافی درمورد آنها می‌توان اقدامات لازم را در زمان مناسب انجام داد. یکی از این…
عفونت قارچی واژن، علائم، پیشگیری و درمان‌های خانگی آن
عفونت قارچی واژن یا کاندیدیازیس، نوعی بیماری شایع در زنان است. این بیماری به دلیل نامتعادل شدن میزان باکتری‌های مفید واژن و افزایش سلول‌های قارچی ایجاد می‌شود. خارش شدید، تورم و تحریک، از نشانه‌های عمومی این بیماری هستند. در موارد خفیف، …
لکه بینی در بارداری و دلایل آن در ۲۰ هفته اول و بعد از آن
گرچه خون‌ریزی یا لکه بینی در بارداری غیرطبیعی نیست، ولی بدون شک غیرمنتظره و نگران‌کننده است. هر نوعی از خون‌ریزی در زمان بارداری، حتی برای آرام‌ترین و منطقی‌ترین مادران نیز وحشتناک است. ولی خبر خوب این است که لکه‌بینی یا خون‌ریزی خفیف در…
عمل هیسترکتومی یا برداشتن رحم چیست؟
هیسترکتومی، نوعی عمل جراحی برای برداشتن رحِم است. این جراحی غیرمتابولیک در زنان رواج زیادی دارد و از هر ۱۰۰ هزار نفر تقریبا ۳۰۰ زن عمل جراحی برداشتن رحم را انجام می‌دهند. یکی از دلایل اصلی هیسترکتومی، فیبروم رحم است. دلایل دیگری نیز برای…
تب در بارداری؛ علت، تشخیص و پیشگیری از آن
باردارید و دچار تب شده‌اید؟ حتما نگران سلامت خود و فرزندتان هستید. اما قبل از اینکه نگرانی‌تان زیاد بشود و وحشت کنید، یک نفس عمیق بکشید و آرامش خود را حفظ کنید. فراموش نکنید که هر مشکلی راهی دارد و ترسیدن و ازدست دادن کنترل فقط باعث می‌شود،…
علائم سقط جنین و دلایل رایج آن
بارداری دوره‌ی حساسی است و به مراقبت‌های مختلفی نیاز دارد. اگر می‌خواهید فرزند دلبندتان در نهایتِ آرامش به دنیا بیاید و شرایط جسمانی خودتان هم ایده‌آل باشد، باید با مشکلات احتمالی بارداری و مراقبت‌های مربوط به آنها آشنا باشید. سقط جنین یکی…
آیا رنگ کردن مو در بارداری خطرناک است؟
این روزها بسیاری از خانم‌ها به‌طور مداوم از رنگ مو استفاده می‌کنند و به‌همین خاطر وقتی باردار می‌شوند، یکی از دغدغه‌هایشان این است که آیا در دوران بارداری نیز می‌توانند از رنگ مو استفاده کنند یا خیر؟ می‌دانیم که اغلب رنگ موها حاوی ترکیبات…
علائم افسردگی دوران بارداری و روش‌های درمان آن
دوران بارداری فرازونشیب‌ها و استرس‌های خاص خودش را دارد. یک زن باردار در اکثر مواقع تنها به سلامت نوزاد خود فکر می‌کند و شاید آن‌قدرها که لازم است به حالات روحی و خلقی خود اهمیت ندهد و آن را به نوسانات هورمونی معمول در دوره‌ی بارداری نسبت…
پروتز سینه چیست؛ انواع پروتز، مزایا، معایب و مراقبت لازم قبل و بعد از عمل
پروتز سینه، ایمپلنت سینه یا Augmentation Mammoplasty، به‌معنای بازسازی سینه از طریق افزایش حجم آن است که ازجمله پرطرفدارترین عمل‌های جراحی زیبایی است که سال‌هاست زنان زیادی در سرتاسر جهان به آن تن داده‌اند. از پروتز سینه جهت ایجاد سینه‌های…
علائم التهاب دهانه رحم، علل، تشخیص و پیشگیری از آن
دهانه رحم، پایین‌ترین قسمت رحم است و در انتهای واژن قرار دارد. هنگام زایمان، دهانه رحم باز می‌شود و به نوزاد اجازه می‌دهد از کانال تولد یا اندوسرویکال خارج شود. مانند سایر بافت‌های بدن، رحم نیز امکان ملتهب‌شدن دارد. به این التهاب «سرویسیت»…
درد قاعدگی، دلایل ایجاد، درمان‌های طبیعی و پزشکی آن
درد قاعدگی دردی است که در بسیاری از زنان، پیش از دوره‌ی قاعدگی و درطول آن ایجاد می‌شود. میزان این درد از خفیف و آزاردهنده تا سخت و شدید متغیر است. درد قاعدگی معمولا پس از تخمک‌گذاری و زمانی‌که تخمکی از تخمدان‌ها رها می‌شود و درطول لوله‌ی…
علائم افتادگی مثانه، علت و روش‌های درمان
افتادگی مثانه، مشکلی است که بیشتر در زنان شایع است و احتمال بروز آن در مردان بسیار کم است. زنان به علت وجود کانال زایمان، مستعد ضعیف شدن عضلات کف لگن هستند. با اینکه افتادگی مثانه در زنانی که تجربه‌ی زایمان داشته‌اند، شایع‌تر است، اما ممکن…
تست پاپ اسمیر چیست و چه زمانی باید انجام شود؟
تست پاپ اسمیر یا آزمایش پاپ اسمیر بهترین روش برای تشخیص سرطان دهانه رحم است. این سرطان چهارمین علت مرگومیر مرتبط با سرطان در بین بانوان در سرتاسر دنیا است. آزمایش پاپ اسمیر همچنین می‌تواند انواع خاصی از عفونت‌های ویروسی مانند عفونت HPV…
لقاح مصنوعی چیست؛ مراحل، خطرات و عوامل وابسته به آن
شاید شما هم بارها درباره‌ی لقاح مصنوعی شنیده باشید؛ اما احتمالا به‌درستی نمی‌دانید لقاح مصنوعی چیست. لقاح مصنوعی یا همان IVF، مجموعه‌ای پیچیده از راهکارهای درمان ناباروری یا مشکلات ژنتیکی است و به باروری و بارداری کمک می‌کند. در طول درمان…
علائم پولیپ رحم، عوامل ایجاد، تشخیص و درمان آن
پولیپ رحم به توده‌هایی گفته می‌شود که روی دیواره‌های داخلی رحم رشد می‌کنند. پولیپ رحم معمولا خوش‌خیم است، اما اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند به ناباروری و حتی توده‌های سرطانی منجر شود. زنانی که به پولیپ رحم دچار هستند، خونریزی‌های واژینال…
چگونه با افسردگی پس از سقط جنین کنار بیاییم؟
درباره‌ی پیامدهای روانی سقط جنین پژوهش‌های زیادی انجام نشده است. افسردگی پس از سقط جنین از مسائل بحث‌برانگیزی است که تنها محدود به حوزه‌ی پزشکی نمی‌شود. هنوز به‌روشنی مشخص نیست سقط جنین باعث افسردگی می‌شود یا نه؛ اما روشن است که سقط جنین در…
افسردگی در زنان؛ علائم، دلایل و راه درمان آن
افسردگی می‌تواند شما را از انرژی و امید خالی کند، باعث شود احساس تهی بودن، ناراحتی و تنهایی کنید. افسردگی در زنان با عوامل بسیاری در هم می‌آمیزد؛ از هورمون‌های تولیدمثلی و فشار اجتماعی گرفته تا پاسخ منحصر‌به‌فردی که جنس زن به استرس می‌دهد.…
افزایش شیر مادر؛ ۲۵ خوراکی که برای تغذیه کودک‌تان به آن احتیاج دارید
یکی از مهم‌ترین سؤالاتی که مادران در دوران شیردهی دارند این است که باید در دوران شیردهی چه غذاهایی را مصرف کنند تا مطمئن شوند که تولید شیرشان خوب است، زیرا نگران سلامتی و رشد کودک دلبندشان هستند و می‌خواهند برای او سنگ تمام بگذارند. برای…
تسکین تهوع بارداری؛ ۱۵ نکته‌ای که در این باره باید بدانید
بارداری یکی از پراسترس‌ترین و درعین‌حال شیرین‌ترین تجربه‌هایی است که یک زن می‌تواند داشته باشد. تغییرات جسمی و عاطفی مادر، نگرانی از سلامت کودک، دردهای گاه‌وبی‌گاه و ... بارداری را به حساس‌ترین دوره‌ی زندگی یک زن تبدیل می‌کند. اما بارداری…
علت افتادگی رحم، علائم و روش‌های درمان آن
رحم یا زهدان به‌طور طبیعی توسط ماهیچه‌ها، بافت و رباط‌های مختلف به دیواره‌ی لگن متصل شده است. این ماهیچه‌ها در بعضی از خانم‌ها به دلیل حاملگی، زایمان یا وضع‌حملِ سخت ضعیف می‌شوند. همچنین با افزایش سن در خانم‌ها و کاهش طبیعی هورمون استروژن،…
دلایل اضافه وزن بعد از یائسگی و روش‌های جلوگیری از آن
پایان دوره‌ی قاعدگی اتفاقی است که برخی زنان می‌خواهند برای آن جشن بگیرند. ولی ممکن است تقریبا ۱۰ سال طول بکشد تا یائسگی واقعا اتفاق بیفتد. در مدت این ۱۰ سال زنان دچار قاعدگی نامنظم هستند و خیلی‌هایشان نیز ممکن است در این فاصله اضافه وزن…
دلایل سردردهای هورمونی در زنان، علائم و شیوه‌های درمانی آن
سردردهای هورمونی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شوند: عوامل ژنتیکی، محرک‌های تغذیه‌ای و... . در زنان، نوسان سطح هورمون‌ها عامل مهمی در سردردهای هورمونی و میگرن‌های قاعدگی است. سطح هورمون‌ها در دوره‌ی قاعدگی و دوران بارداری و یائسگی تغییر…
درمان سرماخوردگی در بارداری؛ مجاز به استفاده از چه داروهایی هستیم؟
خانم‌ها در دوره‌ی بارداری بیش از هر زمان دیگری نگران مبتلا شدن به سرماخوردگی و آنفولانزا هستند، چون می‌ترسند سلامت کودک‌شان تحت تأثیر بیماری آنها قرار بگیرد. علاوه‌براین به‌علت ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در دوره‌ی بارداری، احتمال بیمار شدن…
مزایای زایمان در آب برای مادر و نوزاد و خطرات احتمالی آن
یکی از دغدغه‌های زنان باردار، انتخاب مناسب‌ترین و امن‌ترین شیوه برای زایمان است. شیوه‌ای که علاوه‌بر تخفیف درد مادر، سلامت نوزاد را تحت‌الشعاع قرار ندهد. روشی که در سال‌های اخیر رواج بیشتری پیدا کرده، زایمان در آب است. در این مقاله به بررسی…
علائم بیماری قلبی در زنان؛ ۵ نشانه‌ای که باید جدی بگیرید
طبق اعلام مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری آمریکا، بیماری‌های قلبی علت اصلی مرگ زنان آمریکایی است. این نشان می‌دهد که از هر چهار مرگومیر، یک مورد با بیماری قلبی در ارتباط است (این آمار برای مردان هم صدق می‌کند و بنابراین نباید مرگومیر…
