سارا رمضانی 23 مطلب

تصور کنید به مشکلی برخورده‌اید و برای حل آن باید چیزی را یاد بگیرید. در این شرایط پیداکردن آموزشی که کوتاه باشد و اصل مطلب را ارائه کند، بسیار مفید است. با میکرولرنینگ چنین شرایطی مهیا می‌شود و شما می‌توانید در مدت‌زمانی کوتاه، در حد چند…

عضلات پا نقشی حیاتی در راه‌رفتن و دویدن ما دارند، اما کمتر به این عضلات مهم توجه می‌کنیم. بسیاری از افراد فقط هنگامی که درگیر درد می‌شوند به فکر تقویت عضلات ساق پا می‌افتند در حالی که هرچه عضلات ساق پا قوی‌تر باشند، قدم‌زدن، دویدن و انجام…

پوشش ما سلیقه و بخشی از داستان شخصی ما را به نمایش می‌گذارد. ساعت نیز جزئی از پوشش ماست. استفاده از ساعتی که تک‌تک قطعاتش دست‌ساز است، حس خوبی به شخصی که آن را در دست دارد می‌دهد. البته خرید ساعت‌های مجلل به دانش کافی نیاز دارد، به‌خصوص که…

برخی زبان‌ها برای ما فارسی‌زبان‌ها ظاهری هولناک دارند، به‌خصوص زبان‌های آسیای شرقی. بعضی از این زبان‌ها همچون زبان کره‌ای در واقع آسان‌اند و فقط ظاهری گول‌زننده دارند، اما دسته‌ای دیگر به همان اندازه که ظاهرشان نشان می‌دهد دشوارند. زبان…

ترس یکی از احساسات غریزی تمام انسان‌هاست که همه با دید منفی به آن می‌نگرند و به‌دنبال فرار از ترس‌اند. در این مقاله، می‌خواهیم دیدگاه جدیدی به ترس را ارائه دهیم تا شاید به استفاده از این حس ترغیب شوید یا شاید هم رویه کنونی خود را تغییر…

ایران کشوری چهارفصل است که انواع و اقسام جاهای دیدنی طبیعی و تاریخی را در دل خود جای داده است. استان سیستان و بلوچستان به‌تنهایی میزبان چندین نمونه از عجایب باورنکردنی است که بازدیدکننده را شگفت‌زده می‌کنند. از دریاچه صورتی لیپار گرفته تا…

یادگرفتن زبان جدید همان‌قدر که هیجان‌انگیز است، شاید ترسناک هم باشد. گمان کنید زبانی روبه‌روی شماست که از الفبایش گرفته تا تلفظ و آوایش هیچ شباهتی به زبان مادری شما ندارد. عجیب نیست در چنین شرایطی هوس کنید که سراغ زبان دیگری بروید. زبان…

تابه‌حال برایتان پیش آمده است که جمله زیبایی از کسی بشنوید و آن جمله تا مدت‌ها الگوی رفتارتان باشد؟ گاهی اوقات تنها جمله‌ای کافی است تا زندگی دستخوش تغییر شود و مسیر جدیدی پیش روی ما قرار بگیرد. خواندن سخنان بزرگان در مورد شخصیت و پیروی از…

همه ما گاهی روزهای بدی را از سر می‌گذرانیم همه ما اشتباه می‌کنیم، اما آیا این به‌معنای بدبودن ماست؟ در ادامه، به این سؤال پاسخ می‌دهیم و راهکارهایی برای مواجهه با این حس منفی ارائه می‌کنیم. اگر احساس می‌کنید آدم بدی هستید، شاید به‌تازگی…

محیط کاری جای رقابت است. البته بسیاری از افراد از این عبارت سوءاستفاده می‌کنند که خود را بالا بکشند. زیرآب‌زدن، گزارش دروغین و دزدیدن ایده همکاران از این دسته سوءاستفاده‌ها به شمار می‌روند و محیط کاری را متشنج می‌کنند. مهم نحوه مواجهه با…