مقالات داغ
زنان تاثیرگذار تاریخ ایران؛ آنها که تغییر ایجاد کردند
زنان ایران در ادوار مختلف نقشی پررنگ در ابعاد گوناگون ایفا کردهاند، از سیاست گرفته تا…
مطالعه مطلب ...
رژیم سیب زمینی و فواید آن + برنامه غذایی سه روزه
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد دنبال رژیمهای سریعی هستند که در مدتزمانی کوتاه به…
مطالعه مطلب ...
ابراهیم گلستان؛ از تولد در شیراز تا ۱۰۰سالگی در انگلستان
ابراهیم گلستان شخصیتی برجسته در سینما و ادبیات ایران است. او خط فکری خود را ایجاد کرد و بر…
مطالعه مطلب ...
مهدی اخوان ثالث؛ زندگینامه و آثار ماندگار
اخوان ثالث یکی از تأثیرگذارترین شاعران معاصر ایران است. این شاعر پرآوازه در سرودن اشعار…
مطالعه مطلب ...
تمرینات سیکس پک برای نتیجه گیری سریع
شکمی تخت با شش عضله کوچک و برجسته؛ آیا این تصویر برای شما آشنا نیست؟ سیکس پک یا شکم شش…
مطالعه مطلب ...
۶ راه برای اینکه ذهن آگاهی در زندگی روزمرهمان جاری شود
ذهنآگاهی در زندگی روزمره یکی از ضرورتهایی است که بسیاری از انسانهای امروزی بهاشتباه آن…
مطالعه مطلب ...