مدفوع نوزاد چه رنگی باید باشد؟

ممکن است پوشک نوزاد را باز کنید و با دیدن رنگ غیرعادی مدفوع او نگران سلامتی کودک شوید. احتمالا خودتان می‌دانید که رنگ مدفوع نوزاد از وضعیت جسمانی او خبر می‌دهد اما قبل از نگرانی بهتر است بدانید که علت چیست و مدفوع نوزاد چه رنگی باید باشد؟…

نحوه انجام ماساژ سر هندی و ۸ فایده آن برای سلامتی

ماساژ سر هندی که به چمپی‌ساژ (champissage) هم معروف است، نوعی درمان با روش ماساژ نقاط طب فشاری است که روی سر، گردن و شانه‌ها انجام می‌شود. چمپی کلمه‌ای هندی به معنای ماساژ است. با مطالعه این مقاله، با این نوع ماساژ و فواید آن آشنا می‌شوید.…

باورهای اشتباه درمورد نوار بهداشتی که باید فراموششان کنیم

درمورد محصولات بهداشتی بانوان، مانند انواع نوار بهداشتی و تامپون، باورهای اشتباهی وجود دارد که می‌توانند باعث ایجاد استرس یا وسواس در زنان شوند. بنابراین بهتر است با بررسی این باورهای غلط و شرح حقایق پشت هرکدام از این باورها، آنها را تصحیح…

درمان های خانگی درد قاعدگی؛ راهکارهای مؤثر

هنگام پریود، احساس درد در ناحیه شکم، کمر و را‌ن‌ها طبیعی است. اما زنان بسیاری هستند که هر ماه به دردهای شدید قاعدگی مبتلا می‌شوند و فعالیت‌های روزمره‌شان دچار اختلال می‌شود. در این مقاله از «چطور»، درمان های خانگی درد قاعدگی شرح داده شده…

آیا فناوری 5G سلامت ما را به خطر می‌اندازد؟

همان طور که تکنولوژی بی‌سیم 5G قدم‌به‌قدم راه خود را در سراسر دنیا باز می‌کند، بسیاری از سازمان‌های دولتی معتقدند امواج فرکانس رادیویی هیچ خطری برای سلامتی بدن ندارند. اما متخصصان دیگر با این گفته به‌‌شدت مخالف‌اند. در این مقاله از تحقیقات…

خواص پای مرغ برای سلامتی و نحوه مصرف آن در وعده‌های غذایی

پای مرغ (به انگلیسی: chicken feet) بخشی از مرغ است که همیشه دور ریخته می‌شود و حتی برخی از مردم، آن را چندش‌آور می‌دانند. اما پای مرغ برای عده‌ای دیگر بسیار خوش‌مزه و یکی از خوراکی‌های عالی روی سفره غذای‌‌شان است. در این مقاله از «چطور»، از…

۱۹ نشانه هشدار دهنده برای اینکه رژیم غذایی‌تان را تغییر دهید

رژیم غذایی بیش از آنچه تصور می‌کنید بر بدن اثر می‌گذارد. همه می‌دانیم که نوع رژیم غذایی‌ اندازه دور شکم‌تان را تعیین می‌کند؛ اما باید بدانیم که تقریبا سلامت هر بخش از بدن‌مان به نوع خوراکی‌های مصرفی‌مان وابسته است. همراه ما باشید. در ادامه…

نحوه ثبت نام راننده اسنپ در چند گام ساده به‌همراه شرایط و قوانین

اسنپ نخستین سامانه هوشمند حمل‌ونقل ایران یا همان تاکسی آنلاین است که از سال ۱۳۹۳ فعالیت خود را آغاز کرد. پس از معرفی این سامانه، سامانه‌های دیگری همچون کارپینو و تپسی هم راه‌اندازی شدند اما اسنپ توانست توجه و اعتماد بسیاری از مردم را به خود…

روش صحیح استفاده از رنگ‌های گرم در خانه

تابستان که تمام می‌شود، داشتن جایی دنج در خانه احساس خیلی خوبی به آدم می‌دهد. همچنین برای استفاده از رنگ‌های گرم در خانه هیچ‌ زمانی بهتر از روزهایی نیست که هوا کم‌کم سرد می‌شود. همراه ما باشید. در این مقاله توضیح داده‌ایم که چگونه می‌توانید…