خوابیدن با آرایش چه بلایی بر سر پوست و چشم می‌آورد؟

مطمئنم برای شما هم اتفاق افتاده که برخی از شب‌ها از روی تنبلی، خستگی یا هر دلیل و توجیه دیگر آرایشتان را پاک نکرده‌اید. همه ما می‌دانیم خوابیدن با آرایش بد است؛ اما آیا از آسیب‌هایی که این سهل‌انگاری به پوست ما وارد می‌کند هم باخبریم؟…

ساخت بالم لب خانگی با ۱۵ روش آسان و راحت

همه ما دوست داریم لب‌های نرم و شادابی داشته باشیم. یکی از بهترین راه‌های رسیدن به این خواسته تأمین تغذیه موردنیاز لب‌هاست. پوست لب بسیار حساس است. سبک زندگی و قرارگیری در معرض آفتاب و شرایط سخت آب‌وهوایی به آن آسیب می‌زند. اگر پوست…

مشکلات تیروئید؛ هر آنچه باید در مورد بیماری‌های تیروئید بدانید

غده تیروئید هورمون‌هایی را تولید می‌کند که در بسیاری از سیستم‌های مختلف بدن ما نقش دارند. زمانی که تیروئید این هورمون‌های مهم را خیلی کم یا خیلی زیاد تولید کند، مشکلاتی تحت عنوان مشکلات تیروئید بروز خواهد کرد. از جمله مهم‌ترین مشکلات…

وحشت خواب؛ علت جیغ زدن و ترس ناگهانی در خواب

وحشت خواب اختلالی است که اغلب با جیغ زدن و ترس شدید و ناگهانی در خواب همراه است. وحشت خواب با عنوان هراس شبانه نیز شناخته می‌شود. این اختلال خواب به‌طور معمول چند ثانیه تا یک دقیقه طول می‌کشد. وحشت خواب حدود ۴۰ درصد کودکان و درصد بسیار…

۱۲ سوال مهمی که قبل از جراحی بینی باید به آنها پاسخ دهید

در میان انواع جراحی زیبایی، جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی یکی از عمل‌های جراحی رایج و بسیار پرطرفدار در کشور ما محسوب می‌شود. هر فرد ممکن است به دلایل خاص خود تصمیم بگیرد که بینی‌اش را عمل کند. گاهی اوقات این تصمیم به‌خاطر تغییر چهره و…

۹ درس مهم زندگی که ۱۰۰ساله‌ها به شما یاد می‌دهند

هرکدام از ما برای رسیدن به آرزوها و اهدافمان در زندگی، مسیرهایی را طی می‌کنیم. در این راه آزمون‌وخطا می‌کنیم، تجربیاتی کسب می‌کنیم و گاهی اوقات حتی شکست می‌خوریم. عیبی هم ندارد؛ شکست قسمتی از مسیر رسیدن به موفقیت است، اما گاهی استفاده از…

کوله پشتی استاندارد برای دانش آموزان چه ویژگی‌هایی دارد؟

یک کوله پشتی استاندارد برای دانش آموزان باید اندازه و وزنی متناسب با دانش‌آموز داشته باشد؛ در غیر این صورت، غیراستاندارد خواهد بود و از آنجا که دانش‌آموز در سن رشد قرار دارد، حمل هر روزه این کوله‌پشتی غیراستاندارد می‌تواند عوارض…