آمادگی برای پدر شدن؛ ۱۶ کاری باید در نظر بگیرید

بچه‌دارشدن یکی از زیباترین اتفاقاتی است که هر زن‌وشوهری می‌توانند تجربه کنند اما در کنار زیبایی‌ها و لحظات شگفت‌انگیزش، سختی‌های زیادی دارد. زمانی که تصمیم می‌گیرید بچه‌دار شوید، باید سختی‌هایش را هم بپذیرید. این سختی‌ها فقط برای مادران…

بیماری گریوز؛ همه‌چیز درباره این مشکل مرتبط با تیروئید

بیماری گریوز نوعی اختلال در سیستم ایمنی است که منجر به تولید بیش از حد هورمون‌های تیروئید (پرکاری تیروئید) می‌شود. هورمون‌های تیروئید بر عملکرد بسیاری از ارگان‌های بدن اثر می‌گذارند، به همین خاطر ممکن است علائم بیماری در هر فرد متفاوت باشد.…

فواید بازی برای بزرگسالان؛ تأثیر آن بر روابط بین‌فردی و بهره‌وری کاری

در زندگی پرمشغله امروزی، بسیاری از ما آن‌قدر گرفتار تعهدات کاری و خانوادگی شده‌ایم که زمانی برای تفریح و بازی نداریم. فکر می‌کنیم فقط بچه‌ها به بازی‌کردن نیاز دارند، در حالی که بازی برای بزرگسالان هم مفید است. در این مقاله، درباره فواید…

بیماری گواتر؛ از علائم تا درمان

تیروئید غده‌ای پروانه‌ای‌شکل است که در جلوی گلو قرار دارد و برای تنظیم بسیاری از فرایندهای متابولیک بدن، هورمون ترشح می‌کند. بزرگ‌شدن غده تیروئید منجر به بیماری گواتر می‌شود. ممکن است خود تیروئید بزرگ‌تر شود یا یک یا چند توده کوچک به‌نام…

انتخاب لباس داماد؛ نکاتی که باید در نظر بگیرید

دنبال سوروسات مراسم عروسی هستید؟ تبریک می‌گوییم که قرار است زیباترین روز زندگی‌تان را جشن بگیرید. حتما در حال حاضر دغدغه‌های زیادی دارید که لباس داماد هم یکی از آنهاست. هرآنچه را نیاز است درباره لباس داماد بدانید در این مقاله خواهید خواند.…

آیا استرس باعث سرطان میشود؟ پژوهش‌ها چه می‌گویند؟

این‌روزها استرس جزئی از زندگی همه‌مان شده است؛ استرس شغلی، استرس مالی، استرس عاطفی. هنگامی که استرس داریم، بدن دچار تغییرات فیزیولوژیکی می‌شود که معمولا موقتی هستند و وقتی عامل استرس‌زا از بین برود، همه‌‌چیز به حالت عادی بازمی‌گردد. اما اگر…

سندروم مرگ ناگهانی نوزاد؛ علل، عوامل خطر و روش‌های پیش‌گیری

سندروم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) به مرگ بی‌دلیل نوزاد قبل از ۱سالگی گفته می‌شود که معمولا در هنگام خواب رخ می‌دهد. سندروم مرگ ناگهانی نوزاد مرگ گهواره‌ای هم نامیده می‌شود، زیرا این نوزادان اغلب در گهواره‌شان می‌میرند. اگر می‌خواهید بدانید…

گیاه کاوا چیست؟ فواید، عوارض، نکاتی برای مصرف

گیاه کاوا کاوا که به‌اختصار کاوا نامیده می‌شود، درختچه‌ای بلند از خانواده فلفل است که در جزایر اقیانوس آرام می‌روید. kava در زبان تونگایی به‌معنی تلخ است. ساکنان جزایر اقیانوس آرام از ریشه این گیاه نوشیدنی‌های آرام‌بخش درست می‌کنند. در این…

احترام به پدر و مادر؛ ۱۳ راهکار برای بهبود رابطه + مرزگذاری محترمانه

ممکن است گاهی فکر کنید پدر و مادرتان درکتان نمی‌کنند و این تصور باعث شکراب‌شدن رابطه‌تان شود. بااین‌حال، مهم است که هیچ‌وقت احترام به پدر و مادر را از یاد نبرید. درست است که گاهی به هر دلیلی از والدینمان ناراحت می‌شویم، اما این ناراحتی‌ها…

آیا کودک برای تنها ماندن آماده است؛ سن مناسب + نحوه آماده‌کردن

تنها گذاشتن بچه ها در خانه مسئله‌ای است که بسیاری از والدین نگرانش هستند و اولین باری که می‌خواهند کودکشان را در خانه تنها بگذارند، مدام از خودشان می‌پرسند «آیا کودک برای تنها ماندن آماده است؟» اگر شما هم جزو این والدین هستید، باید بدانید…