مرور دوره آموزشی رایگان افزایش قدرت ذهن
دوره آموزشی رایگان افزایش قدرت ذهن
تکنیک اتاق رومی؛ چطور هر فهرستی را بهراحتی به خاطر بسپاریم؟
تکنیک اتاق رومی که به نام روش لُکی یا جایگاه (Method of Loci) هم معروف است، یک روش قدیمی ولی مؤثر برای حفظ و یادآوری اطلاعاتی است که ساختارشان چندان اهمیتی ندارد.
۴ بازی جذاب برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز کودکان و بزرگسالان
آیا تابهحال برایتان پیش آمده است موقع گرفتن شماره تلفنی، آن را بارها و بارها برای خودتان تکرار کنید تا درنهایت شماره را درست بگیرید؟ در اینگونه مواقع در حال استفاده از حافظهی فعالتان هستید. بااینحال تنها لحظاتی پس از شمارهگیری،…
چطور از تکنیک عدد و قافیه برای به خاطر سپردن فهرستها استفاده کنیم؟
تکنیک عدد و قافیه همچون تکنیک سفر و تکنیک الفبا، یکی از ابزارهای تقویت ذهن و روش بسیار سادهای برای به خاطر سپردن فهرستهای مرتب است. این تکنیک، نمونهای از کاربرد سیستم تثبیت است. «تثبیت» سیستمی است که در آن اطلاعات به توالی شناختهشدهای…
تکنیک عدد و شکل؛ حفظ کردن فهرستها با کمک اعداد فارسی
یادآور عدد و شکل بسیار شبیه تکنیک عدد و قافیه است. این سیستم، یک روش بسیار ساده و مؤثر برای به خاطر سپردن فهرستی با ترتیب مشخص است.
تکنیک الفبا؛ چطور از الفبای فارسی برای تقویت حافظه کمک بگیریم؟
اکثر ما در به خاطر سپردن اعداد طولانی، به خاطر سپردن اسم افراد یا حفظ کردن فهرستها مشکل داریم. فرقی هم نمیکند چه فهرستی باشد، فهرستی از نامها و تاریخها یا فهرست ویژگیهای یک محصول، درهرصورت به خاطر سپردن همهی آیتمهای یک فهرست دشوار…
چطور از تکنیک سفر برای تقویت حافظه استفاده کنیم؟
تکنیک سفر، یک یادآور قدرتمند، انعطافپذیر و مؤثر و یکی از ابزارهای تقویت حافظه است که مبتنیبر به یاد آوردن مکانهای شاخص در سفر یا رفتوآمدی آشناست.
چطور اسم افراد را به خاطر بسپاریم؟
به خاطر سپردن اسم اشخاص، رویکرد نسبتا متفاوتی نسبت به آنچه تاکنون در بخش افزایش قدرت ذهن شرح داده شده است، میطلبد. البته تکنیکهایی که استفاده شدهاند، همگی بسیار آسان هستند.
چطور اعداد طولانی را به خاطر بسپاریم؟
«سیستم اصلی» یکی از قدرتمندترین سیستمهای بهیادسپاری اعداد است. یادگیری این سیستم زمان زیادی لازم دارد، اما بسیار مفید و کاربردی است. این تکنیک اغلب مبنای برخی از مهارتهای حافظهای خارقالعاده و تقریبا جادویی است که توسط متخصصان حافظه…
ابزارهای تقویت حافظه؛ استفاده از قدرت ذهن برای به خاطر سپردن اطلاعات
ابزارهایی که در این بخش ارائه میشوند، به شما کمک میکنند تا حافظهی خود را تقویت کنید. این تکنیکها کمک میکنند تا اطلاعات را بهدرستی به خاطر بسپارید و ساختارشان را فراموش نکنید.