امیرمحمد جلالی172 مطلب

در دنیای سینما، «فانتزی تاریک» ژانری قدیمی اما خاص است که طرفداران خاص خود را دارد، تا حدی که برخی به طور خاص همیشه دنبال یک فیلم فانتزی تاریک هستند. برخی از آثار فانتزی تاریک، پا را بسیار فراتر از مرزهای معمول می‌گذارند و علاوه بر…

ماری جوانا، یا آن‌طور که در ایران مشهور است گل، یکی از پراستفاده‌ترین مواد مخدر در ایالات متحده است. اگرچه بسیاری از افراد بدون تجربه مشکلات فوری از آن استفاده می‌کنند، اما شواهد علمی نشان می‌دهد که مصرف مزمن آن می‌تواند به اعتیاد یا همان…

زمان یکی از گران‌بهاترین دارایی‌ها ما است، دارایی که همهٔ ما به‌طور مساوی از آن برخورداریم، اما بسیاری از ما احساس می‌کنیم هرگز زمان کافی نداریم. این در حالی است که پژوهش‌هایی مانند «نظرسنجی مصرف زمان در آمریکا» نشان می‌دهد آمریکایی‌ها…

در یک دنیای مطلوب، همه ما درست در لحظه‌ای که ساعت به ۱۲ ظهر می‌رسد، یک ناهار سالم می‌خوردیم. اما در سبک زندگی پرسرعت امروزی، گاه پیش می‌آید که ناهار تبدیل به یک میان‌وعده ساده در اواخر بعدازظهر شود. حذف ناهار تنها یک تغیر عادت کوچک نیست؛…

قرص زینک یکی از مکمل‌های ضروری است که به ویژه در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا مورد توجه قرار می‌گیرد. این ماده معدنی به طور رایج در لوزیون‌ها، قرص‌ها و مولتی‌ویتامین‌ها یافت می‌شود که همگی برای تقویت سیستم ایمنی تبلیغ می‌شوند. اما ین زمان…

در دنیای امروز که سفرهای خارجی به بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است، یکی از مسائل مهم برای مسافران، تأمین ارز موردنیاز برای سفر است. با توجه به نوسانات شدید نرخ ارز در بازار آزاد، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای کاهش…

این روزها شرکت‌های بزرگی مثل مایکروسافت، آمازون و متا کارکنان خود را اخراج به سادگی و با برچسب کم‌کاری و «عملکرد ضعیف» اخراج می‌کنند. اما واقعاً عملکرد ضعیف یعنی چه و چطور می‌توان از این برچسب خطرناک دوری کرد؟ حتما بخوانید: ۷ سوالی که در…

تا حالا با کسی آشنا شده‌اید که در نگاه اول فوق‌العاده به نظر برسد؟ انگار که از هر نظر عالی است، طوری که اگر به سرنوشت اعتقاد داشته باشید، او همان نیمه‌ی گمشده‌تان خواهد بود. انگار همه چیز را با هم مشترک دارید و او شما را می‌پرستد. اما صبر…

سال‌هاست که شعار جادویی «روزی ۱۰ هزار قدم پیاده روی» به عنوان شاخص میزان پیاده‌روی مطلوب معرفی می‌شود. اما یک تحلیل جدید که در Journal of American Cardiology منتشر شده، نشان می‌دهد که برای بهره‌مندی از فواید پیاده‌روی، نیازی به روزی ۱۰ هزار…

اگر تا به حال در مورد کورتیزول چیزی شنیده باشید، احتمالاً نام آن را در کنار عبارت «هورمون استرس» می‌یابید. کورتیزول، هورمونی است که توسط غده‌های فوق کلیوی ترشح می‌شود و در واقع همان چیزی است که ما را در شرایط سخت و استرس‌زا از جا می‌پراند و…