مریم ناصری 24 مطلب

قطره‌ قطره جمع گردد وانگهی دریا شود. کمی اینجا صرفه‌جویی کنید، کمی آنجا و  می‌توانید بیشتر از چیزی که فکر می‌کنید ثروتمندتر از قبل شوید. نکاتی که با شما درمیان می‌گذاریم به شما کمک می‌کنند هزینه‌هایتان را حداقل کنید و آخر ماه‌ها دچار دردسر…

ارل ناتینگل، نویسنده معروف آمریکایی می‌گفت: «ما به تفکراتمان تبدیل می‌شویم». احتمالا کاملا هم درست است. ذهن انسان خارق‌العاده است و بسیاری از آدم‌ها می‌گویند رفتار و طرز فکر درست یکی از کلیدهای اصلی موفقیت است. هرچند گفتنش راحت است اما گاهی…

اغلب دانشجویان یا حتی پدر و مادرها فکر می‌کنند اگر خیلی درس بخوانید و شاگرد اول باشید، بدون ردخور یک شغل عالی پیدا می‌کنید و حسابی پول درمی‌آورید. اما متاسفانه واقعیت طور دیگری‌ است. با اینکه بیشتر موقعیت‌های شغلی به مدرک نیاز دارند، اما…

تا به حال احساس کرده‌اید که در یک حباب زندگی می‌کنید و به ندرت به دنیای اطراف‌تان توجه می‌کنید؟ همین حالا خودتان امتحان کنید. اسم سوپرمارکتی که هر روز در راه رسیدن به محل کار از کنار آن رد می‌شوید، یادتان می‌آید؟ جزئییات تصادفی که هفته پیش…

شما هم برای نه گفتن به دیگران مشکل دارید؟ اعتراف می‌کنم من هم دلم نمی‌خواهد نه بگویم. هر وقت کسی درخواستی دارد، دوست دارم اگر کمکی از من ساخته است حتما انجام بدهم. بخشی از این به خاطر آن است که دلم نمی‌خواهد وقتی اطرافیانم در تنگنا هستند…

داشتن سرگرمی فقط برای گذران وقت نیست؛ سرگرمی می‌تواند کیفیت زندگی شما را بهبود دهد. سرگرمی کاری است که برای لذت یا تفریح انجام می‌دهید. این کارها را در اوقات فراغت‌تان انجام می‌دهید و برای انجام آن‌ها حقوق نمی‌گیرید. از آنجا که سرگرمی‌ها،…

اشخاصی که تفکر انتقادی دارند، به جای پذیرفتن عقاید و فرض‌ها آن‌ها را با دقت مورد سوال قرار می‌دهند، همیشه به دنبال این هستند که بفهمند آیا نظرات، بحث‌ها و یافته‌ها بیانگر همه‌چیز هستند یا نه و آماده‌اند تا خودشان هم چیزهایی جدیدی کشف و به…

اگر بین خانواده و دوستان به نفرت از دیگران و جهان اطرافتان شهرت دارید و همه شما را سرزنش می‌کنند و می‌گویند باید از این طرز تفکر دست بردارید، احتمالا حق دارند و باید به حرف آنها گوش دهید. البته برای اینکه مطمئن شوید می‌توانید سری بزنید به…

تا به حال برایتان پیش آمده که در یک جای عمومی مثل اتوبوس باشید و به شدت از اینکه این همه آدم اطراف شما هستند حس وحشتناکی داشته باشید؟ یا اینکه از ترس مواجه شدن با غریبه‌ها، اصلاً‌ دلتان نخواهد از خانه بیرون بروید؟  خُب، اول از همه شما تنها…

کمال‌گرایی چیست؟ آیا درمان کمال گرایی امکان‌پذیر است؟ چگونه کمال گرا نباشیم؟ کمال‌‌گرایی مجموعه‌ای از افکار همراه با خودخوری است که شما را وادار می‌کند در پی اهدافی باشید که غیرواقع‌گرایانه هستند، بلاهای زیادی سر شما می‌آورند و زندگی شما را…