مراقبه چیست و چه تاثیری بر ذهن ما دارد؟

مراقبه چیست و چه کاربردی دارد؟ بسیاری از ما نام مراقبه را بارها شنیده‌ایم، اما برای امتحان کردن آن تردید داریم. این روزها مطالب زیادی درباره‌ی تأثیرات مثبت مراقبه بر جسم و روح می‌خوانیم. با ما باشید تا در ادامه ببینیم مراقبه چیست و برای…

چگونه خلاق باشیم؛ ۳ دستورالعمل پرورش خلاقیت و ۳۰ تکنیک خلاقیت

این یک واقعیت است که ایده‌های خلاقانه می‌تواند گاهی ما را صدها گام از دیگران جلو بیندازد. اگر فکر می‌کنید خلاقیت در ایده‌هایتان کمرنگ است و فکر می‌کنید نمی‌توانید هرگز انسان خلاقی باشید، باید بدانید سخت در اشتباهید چون خلاقیت، مهارتی است که…

از بین بردن ساس؛ ۷ روش خانگی برای مبارزه با حشره ساس

حشره ساس، این حشره‌ی خون‌خوار و مزاحم، با وجود جثه‌ی ریز بسیار قدرتمند است! این حشره ممکن است به هر خانه‌ای هجوم بیاورد و معمولا از بین بردن آن کار دشواری است. در این مقاله شما را با حقایقی در مورد ساس، درمان نیش ساس، علائم نیش ساس و…

بهترین فیلم های ترسناک جهان که دلهره و ترس را به جانتان می‌اندازند

ژانر وحشت یکی از ژانرهای محبوب دنیای سینماست. فیلم‌های زیادی در این ژانر تولید می‌شوند که طرف‌داران بسیاری دارند و بعضی از آنها ماندگار و به‌یادماندنی می‌شوند. صحنه‌های ترسناک بعضی از فیلم‌های ترسناک از ذهن تماشاگر پاک نمی‌شوند. در این…

جاهای دیدنی تهران؛ ۳۱ جاذبه گردشگری شهر ۷۲ ملت

تهران، پایتخت ایران و بیست‌وپنجمین شهر پرجمعیت جهان با داشتن کاخ‌های باشکوه، موزه‌های دیدنی، پارک‌های زیبا و سرسبز و بناهای تاریخی دیدنی یکی از جاهای دیدنی ایران و آسیا به شمار می‌رود. در این مقاله شما را با جاهای دیدنی تهران آشنا خواهیم…

ورزش با کش پیلاتس حلقه ای با ۵ تمرین مؤثر برای تقویت عضلات

حتما باند کشی مقاومتی یا همان کش پیلاتس حلقه ای را در فروشگاه‌های لوازم ورزشی یا در ویدئوهای آموزشی اینترنتی دیده‌اید. اگر تابه‌حال کش‌های مقاومتی یا کش پیلاتس را امتحان نکرده‌اید، اکنون زمان مناسبی برای این کار است. کش پیلاتس حلقه ای نوعی…

روش‌هایی برای کاهش دورریز مواد غذایی

کاهش دورریز مواد غذایی نقش مؤثری در پاسداری از محیط‌زیست و حفظ منابع غذایی دنیا دارد. از طرفی می‌تواند باعث کاهش هزینه های رزوانه زندگی‌مان شود. در این مطلب روش هایی را معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند اتلاف مواد غذایی را در خانه خود به…

درمان زونا؛ روش های مختلف درمان و کنترل زونا

زونا به‌عنوان یک بیماری ویروسی حدود یک‌سوم از بزرگسالان را درگیر می‌کند. حدود نیمی از موارد ابتلا به زونا در افراد بالای ۶۰ سال رخ می‌دهد. احتمال ابتلا به این بیماری در افرادی که آبله مرغان داشته‌اند، بیشتر است. هر دو بیماری زونا و…

سردرد صبحگاهی و مهم‌ترین دلایل آن

سردرد صبحگاهی یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد، بعد از بیدار شدن از خواب، دچار آن می‌شوند. انواع مختلفی از سردرد صبحگاهی وجود دارد که هر کدام از آنها دلایل و عوامل متعددی دارد. از جمله انواع این سردردها می‌توان سردردهای میگرنی،…

آموکسی سیلین؛ نحوه مصرف،‌ عوارض و تداخل دارویی

آموکسی سیلین یکی از آنتی بیوتیک های پنی سیلین است که برای درمان عفونت‌های باکتریایی تجویز می‌شود. در این مطلب با مقدار و نحوه مصرف آموکسی سیلین، عوارض و تداخل دارویی آن آشنا می‌شوید. با ما همراه باشید.

هر سوالی داری از
هوش مصنوعی رایگان چطور
بپرس!

close icon
close icon