جاهای دیدنی پوکت؛ ۲۵ جاذبه گردشگری بهشت تایلند

پوکت بزرگ‌ترین و معروف‌ترین جزیره‌ی تایلند است که در میان ایرانی‌های اهل سفر هم بسیار محبوب شده است. شاید اکثر گردشگران باورشان نشود که پوکت این همه جای دیدنی دارد. این جزیره حتی در میان گردشگران خارجی هم طرفداران خودش را دارد، به‌طوری که…

قارچ سمی؛ روش تشخیص و علائم مسمومیت ناشی‌ از آن

همین تازگی بود که مصرف ناآگاهانه‌ی قارچ‌های سمی جان تعدادی از هم‌وطنان‌مان را گرفت و عده‌ی زیادی را راهی بیمارستان کرد. ازاین‌رو بر آن شدیم تا مطلب پیش‌ رو را به توضیح حساسیت بالای تشخیص قارچ‌های خوراکی از گونه‌های سمی اختصاص دهیم. پس با ما…

ترس از دست دادن چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

درخیلی از اوقات شاهد این هستیم که در حین یا پیش از انجام کاری افکار منفی به سراغ ما می‌آیند که می توانند برای ما بسیار مخرب باشند، اما واقعیت اینجاست که علت افکار منفی چیست و چگونه باید بر آن‌ها غلبه کرد؟ یکی از این افکار منفی، ترس از دست…

علائم اختلال استرس حاد و روش‌های درمان آن

اختلال استرس حاد (ASD) عبارت است از علائمی که در پی مواجهه با وقایع تروماتیک به‌وجود می‌آیند و معمولا بین سه روز تا یک ماه طول می‌کشند. علائم استرس حاد شباهت زیادی به علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) دارند و پس از مشاهده یا قرارگیری…

انتخاب رنگ آشپزخانه؛ کدام رنگ‌ها هنگام آشپزی به شما آرامش می‌دهند؟

حتما شنیده‌اید که می‌گویند «آشپزخانه قلب هر خانه‌ای است.» برای شما چطور؟ اولین چیزی که در هر آشپزخانه‌ای، کوچک یا بزرگ فرقی نمی‌کند، به‌چشم می‌آید، رنگ آن است. آیا می‌دانید که رنگ آشپزخانه می‌تواند باعث شود که هم موقع آشپزی و هم زمان صرف…

۶ تاثیر مخرب آسیب‌های روانی دوران کودکی در بزرگسالی و شکل‌گیری هویت

«ترومای رشدی» (Developmental Trauma) یا به‌عبارتی «آسیب‌های روانیِ وارده در سنین اولیه‌ی زندگی» پدیده‌ی شایعی است که درصورت درمان‌نشدن می‌تواند بزرگ‌سالی پردردسری را برای فرد رقم بزند. به‌طور کلی ترومای رشدی یعنی تجربه‌ی شرایط دشوار و حوادث…

آیا رنگ کردن مو در بارداری خطرناک است؟

این روزها بسیاری از خانم‌ها به‌طور مداوم از رنگ مو استفاده می‌کنند و به‌همین خاطر وقتی باردار می‌شوند، یکی از دغدغه‌هایشان این است که آیا در دوران بارداری نیز می‌توانند از رنگ مو استفاده کنند یا خیر؟ می‌دانیم که اغلب رنگ‌ موها حاوی ترکیبات…

جاهای دیدنی مسکو که هر جهانگردی را به خود جذب می‌کند

مسکو یکی از پرطرفدارترین قطب‌های گردشگری جهان است که سالانه میلیون‌ها بازدیدکننده دارد. خصوصا امسال که روسیه میزبان بازی‌های جام‌جهانی است، خیلی‌‌ها از سراسر جهان درحال تدارک سفر به این کشورند. اگر اهل سفرهای خارجی باشید، حداقل یک‌بار هم که…

چطور بعد از پایان یک رابطه عاطفی به زندگی عادی برگردیم؟

شکست عشقی می‌تواند یکی از تلخ‌ترین تجربه‌های زندگی باشد. چه بسیار زوج‌هایی که ماه‌ها یا حتی سال‌ها پس از طلاق رسمی نیز قادر به پذیرش این اتفاق نیستند، چراکه التیام زخم جدایی فرایندی است که قطعا یک‌شبه حاصل نمی‌شود. معمولا هرقدر مدت بیشتری…

آیا مصرف نوتلا به سلامتی شما آسیب می‌رساند؟‌

محال است اهل شکلات صبحانه باشید و ادعا کنید که تابه‌حال نوتلا نخورده‌اید! این شکلات محبوب در سراسر جهان دارای طرفداران پروپاقرصی است که هرگز به نوتلا نه نمی‌گویند. طبق ادعای شرکت تولیدکننده، اگر همه‌ی ظرف‌های نوتلاهای تولیدشده در فقط یک سال…