۷ نشانه جسمی که هشدار می‌دهد سلامت روحی شما در خطر است

حتما تابه‌حال دیده‌اید که فردی با یک ناراحتی جسمی کاملا واضح مانند درد قفسه‌ی سینه، تهوع، سردرد و... به پزشک مراجعه می‌کند، اما پس از معاینه و انجام آزمایش‌های مختلف، درنهایت به او می‌گویند که مشکلش جسمی نیست و از اعصابش است! شاید عجیب…

علت گریه نوزاد چیست و چه باید کرد؟

گریه کردن، تنها راهی است که نوزادتان می‌تواند به شما بفهماند که نیاز یا مشکلی دارد. گریه نوزاد در اکثر مواقع باعث می‌شود که والدین او را در آغوش بگیرند و به این ترتیب، پیوند و رابطه‌ی عاطفی آنها محکم‌تر شود. درواقع گریه کردن، روش نوزادان…

ماسک عسل؛ طرز تهیه ۸ نوع ماسک و تاثیر آن بر زیبایی پوست و درمان آکنه

عسل یک ماده‌ی غذایی بسیار خوشمزه، سالم و مغذی است. خواص غذایی و درمانی عسل برای سلامت بدن بر کسی پوشیده نیست. این خوردنی شیرین علاوه‌بر خواص تغذیه‌ای و درمانی، فواید بهداشتی نیز دارد. عسل در آبرسانی طبیعی به پوست بسیار خوب عمل می‌کند و از…

آیا انرژی درمانی واقعا جواب می‌دهد؟

احتمالا شما هم دستِ‌کم یک بار کلمه انرژی درمانی به گوش‌تان خورده است. انرژی درمانی چیست و اصلا به چه کار می‌آید؟ این موضوع نیز مثل هر گزاره‌ی علمی دیگری در طی سال‌ها همواره دستخوش تغییر بوده و شاید حتی دیدگاه مشخص و محکمی هم درباره رد یا…

هر آنچه درباره بیماری هموفیلی باید بدانید

به‌نظر شما چه چیزی برای زنده ماندن از همه مهم‌تر است؟ غذا؟ آب؟ اکسیژن؟ همه‌ی اینها از عوامل ضروری برای ادامه‌ی حیات هستند، اما بدون وجود خون هیچ فایده‌ای ندارند! بله، این مایع قرمز و حیات‌بخش است که مواد مغذی و اکسیژن را به تمام اندام‌ها و…

کمبود آهن در کودکان، علائم، عوارض و منابع مورد نیاز برای رفع آن

همه‌ی ما به انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز داریم تا بدنی سالم و عادی داشته باشیم، اما کودکان بسیار حساس‌تر و آسیب‌پذیرتر از بزرگسالان هستند و به همین دلیل تأمین املاح و ویتامین‌های موردنیاز آنها اهمیت بیشتری دارد. تغذیه‌ی درست و اصولی…

۸ روش خانگی درمان بواسیر، علائم و علل ایجاد آن

حتما تا‌به‌حال نام بیماری بواسیر یا هموروئید را شنیده‌اید. شاید این بیماری در گذشته اغلب در افراد سالمند دیده می‌شد اما این روزها به‌خاطر سبک زندگی مدرن و رژیم‌های غذایی ناسالم، بسیاری از جوانان نیز به بواسیر دچار می‌شوند. خیلی از افراد…

خواص پنیر، ارزش تغذیه‌ای و طرز نگهداری آن

پنیر یکی از مواد لبنی متداول و پرمصرفی است که سرشار از کلسیم و پروتئین و دارای ارزش غذایی و فواید سلامتی بسیاری است. این ماده‌ی غذایی به‌خاطر طعم مطبوعی که دارد، می‌تواند به‌تنهایی یا در کنار سایر غذاها استفاده شود و مزه‌ی بهتری به آنها…

انواع هپاتیت، علل بروز و راه‌های تشخیص و درمان آن

حتما تابه‌حال نام بیماری هپاتیت را شنیده‌اید. هپاتیت به‌معنای تورم و التهاب کبد است و انواع مختلفی دارد که برخی از آنها عفونی و برخی غیرعفونی هستند. عوامل بسیاری باعث بروز این بیماری می‌شوند. عامل ایجاد هپاتیت هرچه که باشد، باعث التهاب و…

خواص نعناع فلفلی و توصیه‌هایی که قبل از مصرف باید بدانید

نعناع فلفلی گیاهی معطر و از گونه‌های معروف نعناع است که از پیوند نعناع آبی و نعناع زینتی یا تند به‌وجود آمده است. این گیاه دارای برگ‌های سبز تیره و خوشبو است و ۶۰ تا ۹۰ سانتی‌متر رشد می‌کند. نعناع فلفلی برای اضافه کردن عطر یا طعم به مواد…