پروتئین گیاهی: همه چیز درباره انواع آن
پروتئینهای جایگزین برای آینده غذایی بشر حیاتی هستند. برای اینکه پروتئینهای جایگزین به بخشی از رژیم غذایی روزمره ما تبدیل شوند، باید مزایا و معایب تغذیهای گوشت را در نظر گرفت. گوشت منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است. و…