استفاده از ضد آفتاب در روزهای گرم تابستان، امری ضروری است. اما آیا پوشاندن پوست دست و صورت با کرم و اسپری ضد آفتاب، جذب ویتامین دی را دشوار نمی‌کند؟

هیچ چیزی بهتر از تهیه کیک خانگی و تزئین آن با خامه زده‌شده نیست. اما نکته و چالشی که در این مورد وجود دارد، تهیه خامه برای تزئین کیک است که بسیاری نمی‌توانند خامه شیرینی‌پزی را درست مانند آنچه در شیرینی و کیک‌فروشی‌ها تهیه می‌کنند، آماده…

برای کاهش یا تثبیت وزن، لازم نیست که حتماً کالری دریافتی خود را محدود کنید یا بعضی از خوراکی‌ها را از برنامه غذایی خود حذف کنید. هوشمندانه غذاخوردن از هر چیزی مهم‌تر است! تحقیقات نشان داده‌اند که برخی مواد غذایی خاص، به دلیل دارا بودن…

زندگی کارمندی اغلب با کم‌تحرکی و شرایط خاص این سبک از زندگی همراه است. بنابراین، تنظیم یک رژیم غذایی سالم کارمندی یکی از مهم‌ترین موضوعات کارکنان و کارفرمایان در کسب و کارهای مختلف محسوب می‌شود. برای اینکه یک رژیم کارمندی سالم تنظیم کنید،…

آسانسورها بخش جدایی ناپذیر از ساختمان‌های امروزی هستند که رفت و آمد بین طبقات را راحت کردند. با این حال مانند هر سیستم مکانیکی دیگری، آسانسورها نیاز به تعمیر و نگهداری منظم و رفع خرابی موردی دارند تا طول عمر و ایمنی آنها افزایش یابد. در…

پیمان متولد ۹ تیر ۱۳۴۹ در شهر نیویورک است. بر خلاف تصور بسیاری که پیمان معادی را یک بازیگر ایرانی‌آمریکایی می‌دانند، پدر و مادر او هر دو ایرانی هستند. در زمان تولد او، خانواده‌ی پیمان به‌دلیل تحصیل پدرش در دانشگاه کلمبیا در آمریکا زندگی…

در حال حاضر، نیمی از شرکت‌های جهان در بخش‌های مختلف کسب و کار خود از هوش مصنوعی استفاده می‌کنند. این روند موجب شده که کمپانی‌های مدرن ارزش بیشتری برای هوش مصنوعی قائل شوند و از آن بیشتر کمک بگیرند. تمام کمپانی‌های حوزه فناوری، سرمایه زیادی…

سخنی از مشاوران آویژه از آنجایی که سازمان وظیفه عمومی دارای قوانین و مقررات زیادی می‌باشد، طبیعی است که مشمولان از تمام شرایط معافیت آگاه نباشند. مشاوره تلفنی نظام وظیفه به مشمولان و سربازان این امکان را می‌دهد تا بتوانند در کمترین زمان و…

طبق آخرین نظرسنجی‌های انجام‌شده توسط تیم تحقیقات بازار اسنپ در بهار ۱۴۰۳، کاربران مسافر اسنپ بر این باورند که نظارت بر روند ثبت‌نام رانندگان تاکسی‌های اینترنتی و ارزیابی دقیق عملکرد آن‌ها مهم‌ترین و مؤثرترین عامل در افزایش امنیت سفرهاست.…

 آیا می دانستید یکی از استفاده های رایج پلکسی گلاس، به کارگیری به عنوان سقف کاذب آشپزخانه است، این کار به جز زیبایی مزیت های زیادی دارد که به آن اشاره می‌کنیم.