ضعف سیستم ایمنی بدن؛ علائم، دلایل، روش‌های مراقبتی

ضعف سیستم ایمنی بدن باعث می‌شود که در معرض ابتلا به انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها قرار بگیریم. سیستم ایمنی بدن مانند سدی است که می‌تواند از فرد محافظت کند اما اگر این سد آن‌قدر که باید محکم نباشد، چه اتفاقی می‌افتد؟ بهترین مثالش کرونا است که…

نحوه تشخیص هندزفری بلوتوثی اصل و تقلبی

هنگام خرید هندزفری، تشخیص نوع اصل از تقلبی آن بسیار مهم می باشد. نمونه های فیک و تقلبی زیادی در بازار وجود دارند که سبب گمراهی خریدار می شوند. نمونه های تقلبی از نظر ظاهر، همانند نمونه اصل و اورجینال می باشند ولی با در نظر گرفتن چندین نکته،…

چطور ریشه احساسات ناخوشایندمان را بیابیم و سپس در مسیر پیشرفت گام برداریم

درست است که داشتن احساسات ناخوشایند تجربه خوبی نیست، اما می‌تواند فرصتی برای ایجاد تغییرات مثبت و پیشرفت شخصی باشد. احساسات منفی می‌توانند چیزهایی را آشکار کنند که آدم در حالت عادی انکارشان می‌کند. درگیرنشدن با احساسات منفی یک چیز است و…

عدالت اجتماعی با فضای آنلاین؛

حق سلامت زنان به معنای برخورداری بانوان در مراحل مختلف زندگی از نظر سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی در زندگی فردی، خانوادگی و اجتماعی است. ارتقای سلامتی بانوان نیز در گرو چند شاخصه‌ی مهم از جمله: فرآیند توانمندسازی افراد جهت افزایش…

۲۰ توصیه کاربردی برای پیدا کردن شغل بعد از ۵۰ سالگی

پیداکردن کار پس از ۵۰سالگی ممکن است سخت و چالش‌برانگیر یا حتی ترسناک باشد. گاهی‌ مدیران بخش استخدام با افراد بالاتر از ۵۰ سال طوری رفتار می‌کنند که انگار به کار تسلط ندارند و مهارت‌ها و افکارشان قدیمی شده و آن‌قدر به‌روز نیستند که بتوانند…

چگونه تایپ ده انگشتی را یاد بگیریم؟

تایپ ده انگشتی برای همه کسانی که با کامپیوتر کار می‌کنند، یک مهارت ضروری است. کاربران می‌توانند  بدون آنکه به صفحه کلید نگاه کنند، با سرعت و دقت بالا کلمات مورد نظر خودشان را از حافظه و یا از روی یک متن دست‌نویس تایپ کنند. در تایپ ده…

کوچینگ سلامتی چیست و چگونه به ما کمک می‌کند؟

این روزها وب‌سایت‌ها، رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی بسیار زیادی محتوای مربوط به سبک زندگی سالم، ایجاد تغییر در زندگی و داشتن عادات خوب را منتشر می‌کنند. همه آنها پر از توصیه‌ها و پیشنهادهای فوق‌العاده هستند و خیلی‌ها هم به آنها عمل می‌کنند،…

آموزش نتیجه محور چیست؟ مزایا، معایب و تفاوت آن با روش سنتی آموزش

در نظام آموزش سنتی، تمام زمان معلمان و دانش‌آموزان صرف یادگیری مطالب درسی می‌شود. هدف هم کسب نمره و رفتن به مقاطع بالاتر است بدون آنکه توجهی به نتایج واقعی آموزش شده باشد. در نظام آموزش نتیجه محور به ماحصل آموزش توجه می‌شود، یعنی اینکه چرا…

مهاجرت هنرمندان به کانادا

اگر هنرمند هستید و قصد مهاجرت به کانادا را دارید؛ مطلب جامع مهاجرت به کانادا برای هنرمندان  از مشاور رسمی مهاجرت کانادا - مریتراستز می تواند برای شما مفید باشد. محبوبیت زندگی در کانادا مورد توجه هنرمندان نیز قرار گرفته است. هنرمندان به…

همه‌چیز درباره دردهای روان تنی یا اختلال سایکوسوماتیک + سوالات رایج

دردهای روان تنی یا اختلال سایکوسوماتیک نوعی وضعیت روانی است که منجر به علائم فیزیکی می‌شود، اما در بیشتر موارد علت پزشکی ندارد. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است بیش از حد نگران باشند و این مسئله می‌تواند زندگی‌شان را مختل کند. افراد مبتلا…