۹ نشانه که میگوید به اندازه کافی آب نمینوشید
همهی ما هر روز این جمله را میشنویم: بیشتر افراد به اندازهی کافی آب نمینوشند. ما میدانیم که به آب نیاز داریم، اما به هر حال اغلب به این موضوع اهمیت نمیدهیم. در نتیجه، ممکن است به تدریج متوجه تغییراتی در سلامتی خود شویم.
تقریبا ۵۵…