مرور برچسب

ماساژ

آیا لاغری با ماساژ امکان‌پذیر است؟

بیشتر ما با شنیدن کلمه‌ی «ماساژ» یاد شکستن قولنج یا مشت‌ومال می­‌افتیم! اثرات ماساژ اصولی روی آرامش و کاهش درد به اثبات رسیده است، اما آیا فکر می‌کنید لاغری با ماساژ امکان‌پذیر است؟ برای یافتن پاسخ این سؤال و فراگرفتن نکاتی درباره‌ی ماساژ،…

آموزش ماساژ صورت به شکل تصویری

اغلب ما تصور می‌کنیم برای جلوگیری از آلودگی پوست‌ صورت‌مان نباید زیاد دست‌هایمان را که طول روز با انواع و اقسام چیزها تماس دارد و آلوده می‌شود به صورت‌مان بزنیم. به همین خاطر معمولا آرایش‌مان را با پدهای مخصوص، پنبه یا انواع دستمال‌های…