چطور در نگاه اول دوست‌داشتنی باشیم؟

35

شاید اعتراف کردن به این موضوع برای برخی افراد دشوار باشد، اما این یک حقیقت است که همه‌ی ما انسان‌ها به اینکه دیگران درباره‌ی ما چه فکری می‌کنند، اهمیت می‌دهیم و کم یا زیاد، همه‌ی ما تمایل داریم که جذاب باشیم یا دست‌کم از ما خوش‌شان بیاید. افراد اغلب در عرض چند ثانیه‌ی اول دیدار با ما شروع به فکر و قضاوت درباره‌ی شخصیت‌مان می‌کنند و این ارزیابی‌ها و قضاوت‌ها ممکن است روی این تصمیم که ما را استخدام کنند، یا با ما قرار بگذارند یا دوست شوند تأثیر بگذارد. پس باید پیش از آنکه خیلی دیر شود، بهترین تأثیر را روی افراد بگذاریم. بدیهی است که برای اینکه دوست داشته شویم، اساسا باید انسان‌های خوب، باملاحظه و معقولی باشیم. اما نکاتی ریزتر و ظریف‌تر نیز وجود دارند که رعایت کردن آنها تأثیر بسیار عمیق‌تری روی دید دیگران نسبت به ما می‌گذارد. با اینکه این نکات ممکن است بی‌اهمیت به نظر برسند، ولی اگر به طور روزمره آنها را در روابط‌مان به کار ببریم، کم‌کم میان دیگران به فردی محبوب تبدیل می‌شویم. در این مقاله ‌می‌خوانید که چطور در نگاه اول دوست‌داشتنی باشیم.

به همن منظور، کتابِ «چطور در کمتر از ۹۰ ثانیه مردم را متقاعد کنید که شما را دوست داشته باشند» نوشته‌ی «نیکلاس بوثمن»، نویسنده و سخنران بریتانیایی را بررسی کرده‌ایم. این کتاب بر استراتژی مهمی تاکید می‌کند تا بتوانید هنگام «سلام و احوال‌پرسی» با طرف مقابل‌، خودمان را محبوب و مورد پسند آنها نشان دهیم.

بهترین بخش ماجرا این است که کل این روند تنها ۴ ثانیه طول می‌کشد. پس برای اینکه بدانید چطور بی‌معطلی دوست‌داشتنی به نظر برسید، ادامه‌ی این مطلب را از دست ندهید.

گام ۱: گشاده‌رو باشید

گشاده‌رویی

بوثمن می‌گوید:

شما باید هم چهره‌ای گشاده داشته باشید، هم برخوردی صمیمانه.

بوثمن درباره‌ی زبان بدن می‌گوید: «باید قلب‌تان را مستقیما به سمت شخص مقابل‌تان نشانه‌ بروید. قلب‌تان را با دست‌ها یا بازوهای‌تان نپوشانید. اگر کت پوشیده‌اید، حتما پیش از ملاقات، دکمه‌های آن را باز کنید.»

داشتن برخوردی مثبت نیز به همان اندازه اهمیت دارد. بوثمن می‌گوید: «هنگامی که با طرف مقابل‌تان سلام و احوال‌پرسی می‌کنید، خودتان نیز باید این حس مثبت را احساس کنید و نسبت به آن آگاه باشید.»

گام ۲: ارتباط چشمی برقرار کنید

ارتباط چشمی

بوثمن می‌گوید:

شما باید فردی باشید که ارتباط چشمی را آغاز می‌کند. همچنین اجازه دهید که چشمان‌تان برخورد مثبت‌ شما را منعکس کنند.

اگر شما نیز در برقرار کردن ارتباط چشمی، احساس راحتی نمی‌کنید و معذب هستید، بوثمن برای اینکه به این کار عادت کنید، روشی پیشنهاد می‌دهد: «هنگام تماشای تلویزیون، به رنگ چشم افرادِ روی صفحه توجه کنید و آن رنگ‌ها را در ذهن‌تان نام ببرید. روز بعد، همین‌ کار را در مورد افرادی که ملاقات می‌کنید، تکرار کنید.»

فقط حتما گهگاهی ارتباط چشمی را قطع کنید و به جای دیگری نگاه کنید. همان‌طور که «کارول کینسی گومَن»، نویسنده و سخنران مشهور، در وب‌سایتِ «فوربس» (Forbes) می‌نویسد: «ارتباط چشمیِ طولانی ممکن است به نظر طرف مقابل بی‌ادبانه یا حتی ترسناک باشد.»

گام ۳: بدرخشید

لبخند زدن

بوثمن توصیه می‌کند:

اولین کسی باشید که لبخند می‌زند. با این کار به دیگران این پیام را می‌دهید که فردی صادق و صمیمی هستید.

تحقیقات نشان داده است که در موقعیت‌های شاد وقتی کسی را ملاقات می‌کنید، با لبخند زدن باعث می‌شوید که او شما را به خاطر بسپارد.

گام ۴: سلام کنید

دست دادن

چه بگویید «سلام»، «درود» یا هر جور «سلام و علیک» دیگری، باید به گونه‌ای به نظر برسید که از آشنایی با آن شخص خوشحال شده‌اید.

سپس، دست‌تان را دراز کنید و حتما محکم دست بدهید، زیرا تأثیر مثبت‌تری به جا می‌گذارد.

هنگامی که طرف مقابل‌تان نامش را به شما می‌گوید، سعی کنید چند باری در صحبت‌های‌تان آن را تکرار کنید. برای نمونه، بگویید: «سارا! از آشناییِ شما خوشحالم، سارا!»

هنگامی که چندین نفر را ملاقات می‌کنید و دست دادن با همه ممکن نیست، بوثمن توصیه می‌کند که می‌توانید روشِ «دست دادنِ بی‌دست» را انجام دهید. به این صورت که هر کاری را که هنگام دست دادن با یک نفر انجام می‌دهید، تکرار کنید. قلب‌تان را به سمت آنها نشانه بگیرید، سلام کنید و لبخند بزنید، اما دست‌تان را دراز نکنید.


حتما بخوانید: ۱۷ عادت گفتاری افراد خیلی دوست داشتنی

گام ۵: به جلو خم شوید

5

نیازی نیست که کاملا به سمت فرد مقابل‌تان خم شوید یا روی او بیفتید!

بوثمن «تمایلی تقریبا نامحسوس و رو به جلو» را پیشنهاد می‌کند تا نشان دهید که به صحبت‌های طرف مقابل‌تان علاقه‌مندید.

برگرفته از: businessinsider

با هرکسی که بخواهید می‌توانید ارتباطی موثر برقرار کنید

19000تومان 11900تومان

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

35 دیدگاه
  1. amir می‌گوید

    ببخشید خانوم شیخی میشه یه لطفی کنید و در مورد برندیگ و مدیرت برندیگ و این که چگونه اموزش این دوره هارا ببینیم یک مطلب مفید مثل همیشه بگذارید. من ممنون میشم اگه سایتی برای اموزش و گرفتن مدرک معتبر در این زمینه معرفی کنید با مطلب بزارید. از شما خیلی ممنون میشم

    1. معصومه شیخی می‌گوید

      برای مطلب گذاشتن در مورد یک موضوع خاص تصمیم‌گیری به عهده‌ی دوستان عزیزم در تیم سردبیریه، اما سعی میکنم که هماهنگ کنم و اگر مقدرو باشه، مطالب مرتبط بذاریم…

  2. saman می‌گوید

    شما عالی هستید.مرسی

    1. معصومه شیخی می‌گوید

      خواهش می‌کنم… ممنون از شما که مطالب ما رو مطالعه می‌کنید 🙂

  3. amir می‌گوید

    از شما بسیار ممنونم بابت مطالب مفیدی که در سایت قرار دادید از ترجمه خوبتونم ممنونم .

    1. معصومه شیخی می‌گوید

      منم از شما ممنونم که با توجه و دقت مطالب رو مطالعه میکنید 🙂 و امیدوارم که تو کار و زندگی به دردتون بخوره 🙂