ورزمان، سامانه‌ای است نوپا و فعال در زمینهٔ ارائهٔ خدمات ماساژ در ایران که به‌طور جدی از سال ۹۷ آغازبه‌کار کرده است. در این مطلب، می‌خواهیم اطلاعات بیشتری دربارهٔ این سامانه و روند کار در آن در اختیارتان بگذاریم. اما پیش از آن بیایید ببینیم اساسا ماساژ و ماساژدرمانی به چه خاطر تا این حد در دنیای امروز و کشورهای توسعه‌یافته مورد توجه قرار گرفته است و چه مزایایی برای سلامتی دارد.
۱. اثر بد نشستن مداوم و بی‌تحرکی را جبران می‌کند
بسیاری از ما، بنا به دلایل کاری بیشتر روز را در حالت نشسته سر می‌کنیم. این نشستن بیش از اندازه می‌تواند اثرات بدی بر سلامتی ما داشته باشد. مشکل از جایی شروع می‌شود که با این سبک زندگی پس از مدتی درد و گرفتگی عضلات شانه و گردن شروع می‌شود و در مراحل پیشرفته‌تر، به ضعف و درد در ناحیهٔ پایینی کمر می‌انجامد.
شاید یکی از مهم‌ترین مزایای استفاده از ماساژ از بین رفتن اثر بد این سبک زندگی باشد: به این معنا که هیچ مشکلی از بابت نشستن مداوم در محیط کار نخواهید داشت، تنها به این شرط که طی روند منظم از خدمات ماساژور متخصص استفاده کنید.
۲. موجب کاهش درد عضلانی می‌شود
وقتی آرنج‌مان به میز یا سطح محکمی مثل آن می‌خورد، برای آرام کردن درد محل ضربه‌خورده را مالش می‌دهیم. ماساژ قسمت‌های مختلف بدن هم چیزی است شبیه همین مالش دادن، با این تفاوت که تخصصی‌تر و علمی‌تر است و باعث افزایش سرعت گردش خون و بهبود آن در عضلات می‌شود.
این مزیت ماساژ به‌ویژه برای کسانی مناسب است که از درد مزمن کمر رنج می‌برند: دردهایی که بعضا راهکارها و داروهای علم پزشکی هم قادر به برطرف کردن‌شان نیستند.
۳. موجب آرام گرفتن افراد مضطرب و افسرده می‌شود
لمس شدن بدن ما به‌وسیلهٔ انسانی دیگر، که همان ماساژور متخصص باشد، بسیار آرامش‌بخش است و تأثیر درمانی دارد. بر اساس تحقیقی که در سال ۲۰۰۵ صورت گرفت، آن دسته از زنانِ مبتلا به سرطان که به‌طور منظم از خدمات ماساژ بهره می‌برده‌اند، در مقایسه با دیگران کمتر نشانه‌های افسردگی و عصبانیت از خود بروز می‌دادند.
همین‌طور تحقیق دیگری که بر روی کسانی که از مشکلات روحی و افسردگی رنج می‌بردند انجام گرفت، نتایج تحقیق پیشین را تصدیق می‌کرد.
۴. باعث بهبود کیفیت خواب می‌شود
ماساژ علاوه بر اینکه باعث بهبود کیفیت خواب می‌شود، به کسانی که در حالت عادی قادر به استراحت کردن و خوابیدن نیستند هم کمک می‌کند. برای مثال اشخاصی که تحت راهکارهای درمانی نظیر شیمی‌درمانی قرار می‌گیرند، می‌توانند با استفاده از ماساژ آرامش خاطر پیدا کنند و خواب راحت‌تری داشته باشند.
حتی تحقیقات حاکی از آن است که برای بهبود کیفیت خواب نوزادان هم می‌توان از ماساژ استفاده کرد. البته در این زمینه شاید نیازی به تخصص ماساژور حرفه‌ای نباشد و همان حرکات سادهٔ دست بر روی بدن نوزاد و مالش آرام کمر و قسمت‌های دیگر او کفایت می‌کند.
۵. موجب تقویت عملکرد دستگاه ایمنی می‌شود
در نتیجهٔ تحقیقی که در سال ۲۰۱۰ در این باره صورت گرفت مشخص شد تعداد گلبول‌های سفید بیمارانی که به‌طور منظم از ماساژدرمانی استفاده می‌کنند، در مقایسه با سایر بیماران بیشتر می‌شود. به‌دنبال این مسئله بدن‌شان مقاومت بیشتری در برابر بیماری‌ها نشان می‌دهد.
۶. به کاهش سردرد کمک می‌کند
دفعهٔ دیگری که سردرد به سراغ‌تان آمد، برای برطرف کردن آن از ماساژ استفاده کنید. در همان جلسهٔ اول و پس از پایان کار ماساژور، تأثیر قابل‌ملاحظهٔ آن بر کاهش سردرد یا حتی به‌کلی برطرف شدن آن را احساس خواهید کرد.
وضعیت ماساژ در کشورهای خارجی چگونه است؟
ماساژ مزایای متعدد دیگری علاوه بر مواردی که گفته شد دارد و به همین خاطر در بسیاری از کشورهای توسعه‌یافته موردتوجه قرار گرفته است. شرکت‌های بزرگی نظیر گوگل یا مایکروسافت برای ایجاد انگیزه در کارکنان‌شان از خدمات ماساژ بهره می‌گیرند، چراکه به این نتیجه رسیده‌اند که صرف افزایش دستمزد در فضای رقابتی و سنگین کاری امروز کافی نیست. در کشورهای شرقی، در رأس آن‌ها چین نیز ماساژ تا حدودی به روال روزمرهٔ زندگی بعضی از مردم تبدیل شده است.
وضعیت ماساژ در ایران چگونه است؟
در گذشته که مردم از حمام‌های عمومی استفاده می‌کردند، کسانی که با نام دلاک می‌شناختیم‌شان مراجعین را ماساژ می‌دادند. هرچند ماساژ دادن آن‌ها علمی و تخصصی نبود، اما به هر عنوان تا حدودی آرامش‌بخش و مفید بود. به‌مرور و با گسترش آپارتمان‌نشینی در شهرها، استفاده از چنین خدماتی تقریبا متوقف شد. تا آنکه کسب‌وکارهایی نظیر ورزمان موج نویی را در این حوزه به راه انداختند.
ورزمان چیست و روال کار آن به چه صورت است؟
همان‌طور که گفتیم این سامانه در زمینهٔ ارائهٔ خدمات ماساژ فعالیت می‌کند. از سال ۹۶ وب‌سایت آن با هدف ارائهٔ مقالاتی درباره ماساژ و افزایش دانش عمومی در این زمینه راه‌اندازی شد. اما از سال ۹۷ بود که فعالیت آن به‌طور جدی شروع شد.
آنچه ورزمان را از سایر کسب‌وکارهای خدماتی این حوزه متمایز می‌کند این است که مکان و زمان دریافت ماساژ، کاملا به صلاحدید مشتری‌ها تأیین می‌شود. به این صورت، کسانی که پرمشغله هستند اتلاف وقت در ترافیک‌های شهری نخواهند داشت. نکتهٔ حائز اهمیت دربارهٔ خدمات ورزمان، استفاده از ماساژورهای حرفه‌ای است که همگی دارای مدارک معتبر و تأییدشده در این زمینه هستند، همگی مدرک فنی‌وحرفه‌ای و کارت مهارت و برخی علاوه بر این مدرک، مدرک فدراسیون پزشکی و ورزشی را نیز دارند. به‌علاوه خدمات آن صرفا محدود به ماساژ نمی‌شود و ماساژور ارسالی از سوی ورزمان، تجهیزات و وسایلی از قبیل تخت تاشو، شمع، روغن‌های معطر و … همراه دارد و فضایی آرامش‌بخش و ایدئال برای مشتری به وجود می‌آورد.
برای استفاده از خدمات آن هم صرفا به اتاقی نیاز خواهید داشت که می‌تواند در محل سکونت یا کارتان باشد. جالب آنکه بعضی از شرکت‌های معتبر ایرانی هم به‌دنبال آنچه در کشورهای خارجی رایج شده است، اتاقی را مختص این کار برای افزایش انگیزهٔ کارکنان‌شان کنار گذاشته‌اند.
با مراجعه به وب‌سایت سامانهٔ یادشده می‌توانید از قیمت ماساژ در منزل و محل کار آگاهی پیدا کنید و با جزئیات ثبت سفارش ماساژ در آن بیشتر آشنا شوید که روندی بسیار ساده دارد.