۱۰ روش کارامد فیزیوتراپی در منزل را بشناسید
بیمارانی که توانایی خروج از منزل و رفتن به کلینیک های درمانی را ندارند ولی باید درمان خود را ادامه بدهند، انجام عمل فیزیوتراپی در منزل گزینه مناسبی برای آنها محسوب می شود. جهت انجام چنین خدماتی جهت درمان فیزیکی در خانه دلایل زیادی دارد برای مثال میزان شدت آسیب در فرد بیمار بسیار بالا است بنابراین ترجیح می دهد این درمان را در خانه انجام و ادامه دهد.
علت انجام فیزیوتراپی در منزل چیست؟
بیمارانی که توانایی خروج از منزل و رفتن به کلینیک های درمانی را ندارند ولی باید درمان خود را ادامه بدهند، انجام عمل فیزیوتراپی در منزل گزینه مناسبی برای آنها محسوب می شود. به طور کلی فیزیوتراپی یا درمان فیزیکی یک حرفه درمانی مداوم است که از درمان های الکتریکی، ورزش درمانی، درمان دستی، اصول مکانیزم بدن یا بیومکانیک ها جهت کمک به افراد بیمار در افزایش و حفظ قدرت، عملکرد، حرکت فیزیکی و بازیابی آنها استفاده می شود. فیزیوتراپیست ها یا متخصصان می تواند به بازیابی توانایی بیماران جهت حرکات بدن آنها کمک کنند. زیرا توانایی آنها در تشخیص بیماری و نحوه عملکرد بدن بسیار زیاد است و در زمینه مهارت های بالینی برای درمان، تشخیص و ارزیابی ناتوانی ها دوره هایی را گذرانده اند.
جهت انجام چنین خدماتی جهت درمان فیزیکی در خانه دلایل زیادی دارد برای مثال میزان شدت آسیب در بدن فرد بیمار بسیار بالا است و توانایی خروج از منزل را ندارد، بنابراین ترجیح می دهد این درمان را در خانه انجام و ادامه دهد. متخصصان خدمات ویزیت را برای افراد مبتلا به بیماری هایی مانند پارکینسون، ام اس، سکته قلبی و مغزی، جراحی مفصل لگن، کشکک زانو و افراد مبتلا به عدم حفظ تعادل یا ایستادن انجام می دهند. در نتیجه کلیه خدماتی که در یک کلینیک انجام می شود با همان کیفیت و توانایی در منزل قابل اجرا است.
مزایای انجام فیزیوتراپی در منزل
در چند سال اخیر میزان تاثیرپذیری درمان فیزیوتراپی در بیماران برای افزایش قدرت فیزیکی، بازیابی سلامتی، توانایی و عملکرد حرکتی آنها ثابت شده است حال اگر فیزیوتراپیست ها خدمات فیزیوتراپی در منزل را انجام دهند، بیماران از مزایای زیر بهره مند می شوند.
- احساس راحتی و آسایش در افراد بیمار
- بهره گیری از دوره خصوصی برای بهبود وضع بیمار
- تسریع فرایند بهبود بیماری
- نبود مشکلاتی جهت رفت و آمد شخص بیمار به کلینیک
- مدیریت و برنامه ریزی برای استفاده بهتر از زمان
- مقرون به صرفه و کم هزینه بودن طول دوره درمان
- نظارت و کمک تمام اعضای خانواده
![]()
۱۰ مورد از بهترین روش های فیزیوتراپی در منزل زمانی که با حرکت قسمت هایی از بدن احساس درد خاصی داشتید و با گذشت زمان درد رفع نشد، مراجعه به فیزیوتراپیست ضروری است. بنابراین برای سهولت در دوره درمان استفاده از فیزیوتراپی در منزل توصیه می شود.در زندگی مدرن عواملی مانند رگ به رگ یا کشیدگی گردن، کمردرد و زانو درد به طور وضوح جزئی از مشکلات روزمره محسوب می شوند که درمان فیزیکی با دامنه متنوع و وسیعی از تخصص ها توانایی رفع این مشکلات را دارد. چند مورد از روش های فیزیوتراپی در منزل به شرح زیر است.
فیزیوتراپی در منزل و تاثیر آن بر فلجی
انجام منظم دوره درمان فیزیوتراپی باعث بهبود قدرت عضلانی و هماهنگی بین آنها می شود که نتیجه آن تحرک بیمار فلج تا جایی که امکان آن وجود دارد.
درمان فیزیکی و بیماری پارکینسون
بیماری پارکینسون در واقع نوعی از اختلالات حرکتی محسوب می شود که با بهره گیری از درمان های فیزیوتراپی استقلال و توانایی حرکت کردن در بیمار را افزایش می دهد.
کاهش عوارض بعد از سکته قلبی از طریق درمان فیزیکی
افرادی که از بیماری های قلبی و یا سکته های خفیف و مداوم رنج می برند، برای کاهش میزان فشار خون و ضربان قلب خود، استفاده از درمان فیزیوتراپی در زمان ورزش و استراحت توصیه می شود.
درمان کمردرد از راه فیزیوتراپی
یکجانشینی و بی تحرکی، سفرهای روزانه و نشستن و شکل دادن ناصحیح فرم بدن می تواند موجب دردهای همیشگی و مزمن در طول روز شود. برای پیشگیری از این دردها و مختل نشدن فعالیت های روزمره مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی و یا آوردن فیزیوتراپیست به خانه راه حل آسانی است.

درمان مشکلات تنفسی از طریق فیزیوتراپی
کادر دیگر از درمان فیزیوتراپی مختص به افراد مبتلا به بیماری های تنفسی مانند فیبروز کیستیک، انسداد ریوی و آسم است. که با استفاده از این خدمات تا حدودی به بیماران کمک می کند.
بیماریهای مزمن انسداد ریه و درمان آن از طریق فیزیوتراپی
بیمارانی که مشکل انسداد ریه دارند، فیزیوتراپی می تواند مانند یک برنامه توانبخشی همه جانبه و کلی عمل کند و از طریق دخول این دستگاه به ریه، رفع مسدودیت کند.
رفع بیماری آسم
فیزیوتراپی همانند یک دستگاه ورزشی عضلات تنفسی را وادار به تمرین می کند که نتیجه آن کاهش میزان و تعداد حملات آسم است و توانایی فیزیکی و تنفس فرد را تا حدود زیادی بهبود می بخشد.
فیزیوتراپی کودکان
کودکانی که مشکلات مادرزادی دارند و توانایی لازم برای شکوفایی استعدادهایشان را ندارند، استفاده از درمان فیزیوتراپی باعث حفظ و تقویت سلامت اجتماعی، روانی و فیزیکی آنها می شود.
توانبخشی بعد از عمل جراحی
اگر بیمار به تازگی عمل جراحی را انجام داده باشد استفاده از فیزیوتراپی در منزل نقش مهمی در بازگشت به وضعیت نرمال بیمار را دارد. بنابراین کمک گرفتن از یک فیزیوتراپیست در خانه باعث تسریع در بهبود بیماری می شود.
درمان زانو درد یا فیزیوتراپی در منزل بعد از تعویض کشکک پا
زانو دردها مانند سایر بیماری ها نیاز به فیزیوتراپی دارد، حال اگر این بیماری همراه با عمل جراحی و سپس تعویض کشکک پا صورت گیرد که استفاده از فیزیوتراپی در منزل را حتمی می کند، چون بیمار قادر به حرکت نیست و رفت و آمد کار وی را دشوار می کند.
چگونه برای درمان فیزیوتراپی در منزل آماده شوید؟
تعداد جلسات فیزیوتراپی در منزل جهت تسریع در بهبودی حال بیمار طراحی شده است خواه این بیماری مزمن باشد یا آسیب های جزئی و یک باره.
نکات مهم برای استفاده از خدمات فیزیوتراپی در منزل
محل انجام فیزیوتراپی مکانی تقریبا بزرگ، مناسب، جادار، نور کافی، تهویه خوب و به دور از شلختگی باشد تا فیزیوتراپیست وسایل ورزشی جهت درمان را در آن جای دهد.
انتخاب لباس مناسب و آزاد در هنگام انجام حرکات ورزشی ضروری است تا فیزیوتراپیست حرکات و پایداری مفاصل هایتان را ارزیابی کند.
دادن اطلاعات کافی در مورد قسمت آسیب دیده و اینکه چقدر خواهان افزایش عملکرد آن قسمت از بدن هستید را به فیزیوتراپیست بیان کنید.
فیزیوتراپیست باید از مدت زمان درد، شروع و چگونگی آن اطلاع داشته باشد.
از تمرینات فیزیوتراپیست به خوبی پیروی کنید و در صورت عدم توانایی یا نداشتن آگاهی از وی کمک بخواهید تا به هدف خود برسید.

