فیزیوتراپی در منزل چگونه انجام میشود و چه هزینهای دارد؟
فیزیوتراپی در منزل، برای بهبود و ترمیم تحرک و قدرت عضلات به شما کمک می کند . فیزیوتراپی در منزل توسط متخصصان فیزیوتراپی و دستیاران فیزیوتراپی آموزش داده می شود.
فیزیوتراپی در منزل، برای طیف گسترده ای از شرایط مانند درد مداوم، ورزش و آسیب های عضلانی، مراقبت های بعد از سکته مغزی، شرایط مزمن ریوی صورت می گیرد.
فیزیوتراپی بعد از عمل جراحی
فیزیوتراپی بعد از عمل جراحی، کلید اصلی بهبودی بیشتر بیماران است. افیزیوتراپی برای بازگرداندن قدرت بدن، تحرک و عملکرد کامل و عملکرد مفصل ضروری است. بعد از انجام هر عمل جراحی بزرگی مانند جراحی قلب، جراحی پیشگیری از سرطان یا جراحی ارتوپدی، فیزیوتراپی به یک نیاز مطلق تبدیل شده است. بیشتر جراحان به شدت فیزیوتراپی را توصیه می کنند.
چگونه برای یک جلسه فیزیوتراپی در منزل آماده شویم
جلسات فیزیوتراپی درمنزل در اینجا بخوانید به منظور کمک به بیماردر بهبودی سریعتر آسیبهای موقت یا بیماری مزمن طراحی شده است. برای استفاده بیشتر از جلسه فیزیوتراپی در منزل باید برای آن آمادگی داشته باشید .
یک مکان جادار و خوب را در خانه خود انتخاب کنید که دارای تهویه مطبوع ونور کافی باشد زیرا ممکن است فیزیوتراپیست برخی از تجهیزات ورزشی کوچک را برای جلسه شما به همراه داشته باشد.
در جلسه لباس راحت بپوشید. از پوشیدن لباسهایی که مانع از حرکت شما میشود خوداری کنید زیرا فیزیوتراپیست شما نیاز به ارزیابی تعادل و حرکت شما دارد.
انواع فیزیوتراپی در منزل
فیزیوتراپی کمر در منزل
گاهی اوقات بیماران مجبور به استراحت مطلق در منزل هستند و یا بعد از عمل جراحی باید برای مدتی طولانی استراحت کنند.
این افراد به دلیل بیتحرکی و حالت درازکشیده امکان دارد در ناحیه ستون فقرات دچار مشکل باشند. در این گونه موارد فیزیوتراپیست مشکلات را شناسایی میکند و بعدا تمرینات ضد التهاب و درد و تمرینات آموزشی ستون فقرات را در فیزیوتراپی کمر در منزل شروع میکند.
فیزیوتراپی پا
درفیزیوتراپی پا فیزوتراپیست حرکات مخصوصی را به بیمار آموزش می دهد تا عضله های آسیب دیده پا قوی تر شوند و بیمار بتواند در بازه زمانی کم بهبودی کامل پیدا کند البته دقت کنید که انجام حرکات آموزشی داده شده برای فیزیوتراپی در منزل بسیار مهم است و باید حتما از فیزیوتراپیست خود کمک بگیرید تا بتوانید در منزل این حرکات را درستی و به راحتی انجام دهید.
فیزیوتراپیست این تمرینات را به شکل حرکات ورزشی به بیمار آموزش می دهد که صرفا جهت کم شدن درد و افزایش حرکت در مفاصل عضو آسیب دیده می باشد.
فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل
بسیاری ازافرادی که دچار سکته مغزی شده اند مشکلاتی در تعادل و حرکت دارند به همین دلیل مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی برای آن ها دشوار است، این بیماران می توانند خدمات فیزیوتراپی در منزل را دریافت کنند.فیزیوتراپی در منزل می تواند با تقویت عضلات ضعیف شده بیمارمشکلات حرکتی ایجاد شده را تا حد زیادی کاهش دهد.
انواع خدمات فیزیوتراپی در منزل
خدمات فیزیوتراپی در منزل انواع مختلفی دارند که در راستای بهبود و درمان آسیبهای وارد شده به مفاصل و عضلات افراد بیمار انجام میشود
از میان انواع خدمات فیزیوتراپی در منزل می توانیم به آسیب های مفصلی، صدمات نورولوژی، دیسک کمر و گردن، پوکی استخوان، پارکینسون، ام اس، گلین باره، فلج مغزی و نخاعی، فلج بلز صورت اشاره نماییم.
علاوه بر این موارد، باید به معالجه آسیب های ورزشی، اعصاب مرکزی و محیطی، بیماری روماتیسم، فیزیوتراپی بیماران سکته مغزی، مشکلات عضلانی، فیزیوتراپی مخصوص برای زنان باردار، توانبخشی قلبی و تنفسی، کار درمانی، ماساژ در منزل اشاره کنیم.
فیزیوتراپی سکته مغزی به بیمار کمک می کند تا بتواند به نحو موثری از اندام های خود استفاده کند تا میزان وابستگی بیمار به اطرافیانش کاهش یابد.
انواع درمان های فیزیوتراپی در منزل
تحریک الکتریکی
یکی از روشهای درمانی فیزیوتراپی در منزل تحریک الکتریکی است. در تحریک الکتریکی، جریان الکتریکی از طریق پوست به منطقه آسیب دیده میرسد. این روش درمانی به هیچ وجه دردی برای بیمار نخواهد داشت. بلکه با گرم کردن منطقه آسیب دیده، جریان خون در آن منطقه از بدن افزایش می یابد و باعث میشود که درد کاهش پیدا کند.
ماساژ درمانی
ماساژ درمانی یکی دیگراز روشهای فیزیوتراپی در منزل است. در این روش درمانی فیزیوتراپیست با ماساژ مناطق مختلفی از بدن باعث میشود که جریان خون در آن قسمت از بدن افزایش یابد وعضلات ناحیه آسیب دیده شل شوند و در نهایت بهبود پیدا کنند.در حقیقت ماساژ عبارت است از یك سری حركات منظم و ریتمیك كه توسط فیزیوتراپیست انجام می شود و بر روی سیستم عصبی و گردش خون تأثیر می گذارد. موارد كاربرد ماساژدرمانی عبارت است از
-ایجاد آرامش در بدن
-كمك به بازگشت خون
-كاهش درد
-تخلیه ترشحات ریه
-كاهش اسپاسم
در فیزیوتراپی از چه تکنیک هایی استفاده می شود؟
فیزیوتراپیست ها در ابتدا بیماری شما را ارزیابی می کنند ومشکلات شما را تشخیص می دهد و به شما در بهبود مشکل کمک می کنند در زیر به برخی از روش ها و تکنیک های متداول فیزیوتراپی در منزل اشاره شده است
-تمرینات تقویتی و حرکات اصلاحی
-باز پروری عضلات برای بهبود کنترل حرکتی
-آزاد سازی بافت همبندی – عضلانی و ماساژ درمانی
-طب سوزنی
تعداد جلسات فیزیوتراپی در منزل
تعداد جلساتی که هرفرد باید تحت درمان فیزیوتراپی قرار گیرد با توجه به تشخیص فیزیوتراپیست معالج و شدت بیماری و شرایط هر فرد متفاوت است. بنابراین نمی توان تعدا جلسات را به طور دقیق بیان کرد.