نحوه اندازه گیری فشارخون در منزل برای بیماران قلبی و کلیوی

فشارخون را نوعی نیرو می دانند که زمان پمپ نمودن خون به واسطه قلب به تمام به دیواره های عروقی وارد می شود و آن را به عنوان یکی از موضوعات حیاتی بدن می شناسند اما گاهی همین نیرو از سطح تقریبی خود بیشتر شده و موجب بروز فشارخون می گردد. زمانی که این میزان برای افراد عادی افزایش یابد آن را فشار خون اولیه می نامند اما این امر برای افرادی که به بیماری های قلبی و کلیوی مبتلا می باشند متفاوت بوده و افزایش فشارخون در چنین بیمارانی با نام فشارخون ثانویه شناخته می شود.

اندازه گیری فشارخون نیاز به طی نمودن مراحل خاصی دارد تا درانتها بتوان به عدد دقیقی دست یافته و روند درمانی را به شکل بهتری طی نمود. در 95 درصد مواقع افراد دچار فشارخون اولیه می شوند اما نباید فشارخون های ثانویه را نیز نادیده گرفت زیرا افراد بسیاری نیز وجود دارند که به بیماری های قلبی و کلیوی مبتلا بوده و کاهش و افزایش سطح فشارخون آن ها اهمیت بسیار بالایی داشته و باید به طور منظم با استفاده از دستگاه فشارخون اندازه گیری شود.

فشارخون چیست ؟

فشارخون در واقع نوعی نیرو وارده از سمت به دیواره های عروقی از سمت قلب می باشد که به عنوان یکی از علائم حیاتی بدن شناخته می شود. در برخی مواقع با باریک تر شدن عروق کوچک بدن این میزان فشارخون از حد طبیعی خود افزایش یافته و انسان را با عوارض جدی و خطرناکی همچون مرگ مواجه می سازد بنابراین نباید به سادگی از کنار آن عبور نمود.

مراحل اندازه‌گیری فشارخون

مراحل اندازه‌گیری دقیق با دستگاه فشار خون به‌صورت زیر است.

1. باید شما دانش اولیه‌ای برای خواندن فشار خون داشته باشید. عددی که در این اندازه‌گیری اعلام می‌شود، فشار سیستولیک بر فشار دیاستولیک است. فشارخون طبیعی یک فرد بالغ و سالم باید در حدود ۸۰/۱۲۰ باشد.
2. هنگام خرید فشار سنج به‌اندازه کاف دقت داشته باشید. بازوبند باید در اندازه‌ای باشد که خیلی شل یا خیلی تنگ نشود. اندازه کاف می‌تواند روی عدد به‌دست‌آمده تاثیر بگذارد. زمان اندازه‌گیری فشار خون کاف را روی لباس قرار ندهید. بازوبند دقیقا باید با بازو تماس داشته باشد.
3. کاف را به‌درستی دور بازو بپیچید. باید کاف طوری قرار بگیرد که لبه پایینی آن حدود ۲ سانتی‌متر بالاتر از ناحیه اتصال بازو و ساعد باشد.
4. گوشی پزشکی را زیر کاف قرار دهید. باید گوشی دقیقا در قسمتی باشد که شریان بازو رد می‌شود. بهترین قسمت برای قراردادن گوشی زیر لبه پایینی کاف است.
5. به‌آرامی کاف را باد کنید. کاف باید تا ۱۸۰ میلی‌متر جیوه باد شود. به‌آرامی سوپاپ را باز کنید تا فشار حدود ۳ میلی‌متر در ثانیه خالی شود.
6. در حین خالی‌شدن باد فشارسنج صدا را به‌دقت گوش دهید. اولین صدایی که می‌شنوید، صدای سیستولیک است. پس از آن باید به آخرین صدا هم توجه کنید. آخرین صدایی که می‌شنوید، فشار دیاستولیک است.
7. همین کار را روی بازوی دیگر نیز انجام دهید تا اندازه‌گیری دقیق باشد.

علایم و نشانه‌های فشار خون بالا

ممکن است بیشتر افرادی که با بیماری فشار خون مواجه می باشند علائم حادی نداشته و حال عمومی آن ها نیز خوب باشد اما با این وجود مبتلا به این بیماری باشند. به معمول افرادی که سن بالایی دارند به این بیماری دچار هستند اما خود نیز از وجود آن مطلع نیستند بنابراین لازم است اندازه گیری فشارخون آن ها را به طور منظم انجام پذیرد. از مهم ترین علائم این بیماری خاموش می توان به تعریق بالا ، سردرد ، تنگی نفس ، خونریزی بینی ، سرگیجه ، خواب آلودگی و مور مور شدن بدن اشاره نمود که نشان دهنده فشارخون بحرانی بوده و لازم است در سریع ترین زمان نسبت به کاهش آن اقدام نمود.

عوارض خطرناک فشارخون

همان گونه که در بخش های قبل نیز اشاره نمودیم فشارخون عوارض خطرناکی برای افراد مبتلا مخصوصا بیمارانی قلبی و کلیوی به همراه دارد که باید کنترل شود تا از این عوارض در امان ماند. از مهم ترین عوارض این بیماری می توان موارد زیر را نام برد که آشنایی با آن ها اهمیت بسیار بالایی دارد.

• فشاری که در حد بالایی به دیواره های عروقی وارد می شود می تواند به این دیواره ها آسیب وارد نموده و سایر بخش های بدن را نیز دچار مشکل کند.
• وارد شدن آسیب به عروق و ضخیم شدن شریان های قلبی
• بروز حملات قلبی و سکته
• بروز اتساع شریان ها که به معنای ضعیف شدن و متورم شدن عروق قلبی می باشد که نباید آن را نایده گرفت
• فشارخون می تواند منجر به پارگی خونی مغزی شود زیرا این میزان فشار در شریان هایی که منتهی می باشند قادر است تا جریان خون مغز را کاهش داده و در نهایت منجر به بروز سکته مغزی در فرد مبتلا شود.
• تنگ و باریک شدن عروق خونی و کلیه ها که می تواند سطح عمکرد کلیه ها را کاهش داده و فرد را با بیماری های کلیوی نیز مواجه سازد.
• بروز پارگی در عروق خونی چشم

همان گونه که بیان نمودیم در چنین شرایطی و با توجه به عوارض خطرناکی که این بیماری به دنبال دارد لازم است به طور منظم نسبت به اندازه گیری فشارخون مخصوصا برای بیماران قلبی و کلیوی اقدام نمود. در این راستا توصیه داریم حتما از پزشکان و کادرهای درمانی کمک بگیرید زیرا این افراد با دانش بالای خود قادرند تا به خوبی با دستگاه فشارسنج عمل اندازه گیری فشارخون شما را انجام دهند.

انواع فشار خون

فشار خون بالای اولیه (ضروری)

در اکثر بزرگسالان علت مشخصی برای فشار خون بالا وجود ندارد، که فشار خون اولیه یا ضروری نامیده می‌شود و در طول سال‌ها به تدریج پیشرفت می‌کند.

فشارخون ثانویه

اگر فشار خون بالا به عنوان نتیجه‌ای از بیماری زمینه‌ای دیگری رخ دهد، آن را فشار خون ثانویه می‌نامند. فشار خون اولیه تحت تاثیر علل متعددی از جمله افزایش حجم پلاسمای خون، فعالیت هورمون‌هایی که حجم و فشار خون را تنظیم می‌کنند، عوامل محیطی مانند استرس و عدم ورزش، می‌باشد. بیماری‌ها و داروهای مختلفی می‌توانند منجر به پرفشاری خون ثانویه شوند، از جمله:

• دیابت (به علت مشکلات کلیوی و آسیب عصبی)
• بیماری‌های کلیوی
• فئوکروموسیتوما (سرطان نادر غده‌ی فوق کلیوی)
• سندرم کوشینگ
• هیپرپلازی مادرزادی آدرنال (اختلال غده‌ی آدرنال که ترشح کننده‌ی کورتیزول است)
• تومورهای غده‌ی آدرنال
• هیپرتیروئیدیسم (پرکاری غده‌ی تیروئید)
• هیپرپاراتیروئیدیسم (میزان کلسیم و فسفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد)
• بارداری
• چاقی
• بیماری مزمن کلیوی
• نقص مادرزادی در رگ‌های خونی
• برخی داروها (از قبیل قرص‌های ضدبارداری، داروهای سرماخوردگی، ضد احتقان‌ها، مسکن‌ها)
• مواد مخدر غیر قانونی مانند کوکائین و آمفتامین

انواع فشارسنج خون خانگی

در صورتی که به پزشکان دسترسی ندارید می توانید در منزل نیز اندازه گیری فشارخون را انجام دهید اما در این زمینه باید با نحوه این کار آشنایی کامل داشته باشید. در اینجا این پرسش مطرح می گردد که چگونه در منزل فشار خون بگیریم ؟ برای پاسخ به این پرسش ابتدا باید با انواع فشارسنج خانگی آشنا شده سپس مراحل استفاده از فشار سنج خانگی را طی نمایید. از انواع فشارسنج ها می توان به موارد زیر اشاره نمود که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.

• فشار سنج عقربه ای
• فشار سنج جیوه ای
• فشارسنج دیجیتال

نحوه اندازه گیری با دستگاه فشارخون در منزل با فشارسنج دیجیتال

برای جلوگیری از بروز فشارخون در سنین بالا ابتدا لازم است به درستی آن را تشخبص دهید. تشخیص این امر نیز تنها با استفاده از دستگاه های فشارسنج امکان پذیر بوده و یکی از این دستگاه ها با نام فشارسنج دیجیتالی شناخته می شود. برای اندازه گیری با دستگاه فشارخون با استفاده از این دستگاه ابتدا لازم است بازوبندی را که با نام کاف شناخته می شود را بر روی بازوی خود بسته سپس دکمه تعبیه شده بر روی دستگاه را بفشارید.

فشردن این دکمه کاف را تا حد مشخصی با نموده و سپس اندازه دقیق فشارخون شما را بر روی نمایشگرهای این دستگاه نشان می دهد. در این لحظه با شنیدن صدای بوق عمل اندازه به پایان می رسد و باید بدانید این صدا نشان دهنده تکمیل اندازه گیری بوده و کار شما به پایان می رسد.

منبع: doctoreto.com/blog